Як виглядати свіжо вранці: поради

Іноді хочеться виглядати надзвичайно, однак відповісти на те як виглядати свіжо вранці, потрібно багато зусиль. Динаміка нашого життя така, що зазвичай ледь відірвавши голову від подушки потрібно відразу ж поспішати на роботу або у справах. В результаті чого наше обличчя не встигнувши повністю прокинутися, виглядає зовсім не так, як ви того хотіли. 

Методи як виглядати свіжо вранці

Як виглядати красиво вранці, коли під очима з`являються темні кола або мішки, нездоровий колір обличчя і набряки. Щоб ви могли привести своє обличчя в порядок, повністю позбутися від усіх цих неприємностей потрібно багато часу, якого у нас зовсім не вистачає. Мабуть, це мрія кожної сучасної жінки, прокинутися вранці, поглянути на своє відображення в дзеркало і залишитися задоволеною своєю зовнішністю.

А щоб виглядати свіжо, ви повинні взяти собі за правило: щовечора провітрюйте свою кімнату. Оскільки свіже повітря в приміщенні сприяє здоровому сну, завдяки цьому прокинувшись вранці, у вас буде відпочив вигляд, крім того, це позитивно впливає на здоров`я вашої шкіри.

Щоб виглядати свіжо, потрібно обов`язково змивати декоративну косметику з обличчя, про що повинні знати всі дівчата. Не потрібно лінуватися і ретельно очищайте шкіру обличчя, перед тим як лягати спати. Після проведення косметичних процедур, які ви виконуєте кожен вечір, нанесіть на своє обличчя нічний крем. Але не наносите його на шкіру аж надто рясно, оскільки нічний крем для обличчя буде грати роль маски, і буде заважати нормально, дихати вашій шкірі.

Щоб уникнути набряків на обличчі і виглядати свіжо не вживайте багато рідини, перед тим як лягати спати. Також постарайтеся обмежити вживання солоних страв, оскільки зайва кількість солі в організмі затримує рідину в клітинах тіла, що призводить до набряків.

Прийміть перед сном розслаблюючу ванну з додаванням морської солі, що дозволить виглядати свіжо вранці. Крім заспокійливого ефекту на тіло, вона допоможе вам позбавитися від всіх шлаків, які накопичилися за ніч. Щоб закріпити позитивний ефект, можна після прийняття ванни скористатися антицелюлітні засобами.

Відео: Як відмінно виглядати вранці

Щоб ваша зачіска на ранок не створювала вам зайвого клопоту, не лягайте спати з зав`язаними волоссям в пучок або з заплетеною косою. Вашому волоссю також потрібен відпочинок, а різноманітними гумками або шпильками ви їх тільки ушкоджуєте. Якщо у вас довгі і густі волосся, які сильно плутаються під час сну, ви можете заплести їх слабку косу і нічим не закріплювати її. Пам`ятайте, що ваші волосся також вимагають особливого догляду, тому всі засоби для волосся, якими ви користувалися днем, потрібно обов`язково видалити. Якщо на волосся було нанесено багато засоби для укладання, то його потрібно добре змити, якщо ж ні, просто добре розчешіть своє волосся.

На сон і на те як виглядати свіжо, також впливає, на чому ми зазвичай спимо. Бажано не спати на високих подушках, щоб уникнути викривлення вашого хребта, найкраще спати на жорсткому матраці. Сама правильна позиція для сну - лежачи прямо на спині. Але вона підходить не для всіх. Найчастіше прокинувшись вранці, на своєму обличчі можна побачити червоні смуги - а це результат неправильної пози. І щоб ви могли від них позбавиться вам потрібно буде добре постаратися. У цьому випадку може допомогти зволожуючий крем і маски для волосся. Запорукою хорошого стану шкіри є зміст в організмі великої кількості вітаміну В.

Щоб повністю прокинутися вранці і виглядати свіжо, можна прийняти контрастний душ. Дуже корисно обполоснути шкіру відваром ромашки. Не тріть обличчя рушником, його потрібно тільки трохи промокнути. Якщо вранці ви прокинулися і побачили темні кола під своїми очима, не потрібно турбуватися з цього приводу. До проблемних ділянках можна прикласти чайну заварку. Потримайте їх протягом декількох хвилин, після чого змийте її, і зволожите особа кремом. Така процедура допоможе вам позбавитися від невеликих зморшок і додасть шкірі здоровіший вигляд.

Важливий рада про те, як виглядати свіжо вранці: прокинувшись вранці, випийте одну чашку зеленого чаю, ви відразу ж відчуєте прилив сил. Можна з`їсти трохи чорного шоколаду, щоб підняти собі настрій, оскільки шоколад відомий як хороший антидепресант.