Як лікувати целюліт ефективно і швидко

Їм страждають 95% жіночого населення планети. Через нього руйнується особисте життя і з`являються комплекси. На боротьбу з ним витрачаються мільйони доларів. Всі знають, як лікувати целюліт, але позбутися від нього виходить у одиниць.

Прийом гормональних препаратів, перекушування тістечками або смаженими пиріжками, велика кількість спиртного і солодких газованих напоїв, стреси і сидяча робота зробили свою «чорну справу». Підшкірний жир, не встигаючи виводитися, відкладається у вигляді горбків і ущільнень, роблячи шкіру схожою на корочку апельсина.

Тільки уявіть, якої шкоди здоров`ю завдають ці ущільнення під шкірою. Адже в них збираються всі токсини і шлаки. А деякі помилково вважають, що целюліт всього лише косметичний дефект.
зміст:

Як боротися з целюлітом?

Краще все ж не допускати його появи і усунути всі причини його появи. Але, якщо він вже є, тоді оголошуйте йому війну.

• антицелюлітні креми ефективні при перших ознаках «апельсинової кірки». Вони мають вплив розщеплювати підшкірний жир. Ефект буде максимальним, якщо їх наносити на розігріту шкіру і сильними масажними рухами.
• Антицелюлітний масаж - Часто застосовується, призначається зазвичай курсами і коштує дорого. Але його головний мінус, це дуже боляче, після нього з`являються синці, шкіра травмується і ущільнення незабаром з`являються ще більше. До того ж масаж має протипоказання, особливо при варикозі, а на нього страждає трохи менше жінок, ніж целюлітом.
• мезотерапія ефективна процедура, але теж дорога і болюча. Під шкіру вводяться екстракти рослин, що розщеплюють жир. Але процедура теж має масу протипоказань.
• обгортання застосовуються все частіше через свою безболісності і відсутності серйозних протипоказань. Вони так само підсилюють кровообіг і прискорюють розщеплення жиру.
• За допомогою ультразвуку можна боротися з целюлітом і в салоні, і вдома. Зараз у продажу є портативні пристрої, які, тим не менш, досить глибоко впливають на підшкірні жири, розбиваючи їх.

Апаратні методи впливу, вакуумний масаж, мікроструми, ультразвук, гарячі і холодні обгортання змушує жирові клітини швидше розпадатися, усувають набряки, підсилюють м`язовий тонус. Якщо всі процедури застосовувати комплексно і курсами, то можна назавжди забути про «апельсинової кірки». Але не всі методи підходять більшості жінок через побічних ефектів і протипоказань. Для деяких єдиний вихід - лікування в домашніх умовах.

Як позбутися целюліту в домашніх умовах

Для початку, щоб всі дії допомогли і принесли хороший результат, наведіть порядок в холодильнику. Викиньте все соуси, копченості, напівфабрикати. Також варто забути про алкоголь і каву, розчинній.

У шафі теж варто переглянути всі речі. Ви не будуть потрібні обтягуючі джинси або легінси. Вони гальмують приплив крові до проблемних місць і провокують швидке відкладення підшкірного жиру.

масажні розтирання

Перед цими процедурами потрібно прийняти ванну з морською сіллю, декількома краплями ефірних масел розмарину і апельсина. Шкіра розпариться, м`язи під впливом тепла стануть еластичнішою і посилиться кровотік.

1 розтирання: Змішуємо півсклянки спитого меленої кави з вершками або кефіром до утворення кашки, туди додаємо 5 крапель олії лимона і 3 краплі олії розмарину. Наносити долонею на проблемні місця, розтираючи круговими рухами, поступово збільшуючи силу натиску. Розтирати до відчуття печіння і почервоніння шкіри. Потім швидко змити все теплою водою і обернутися в натуральну вовняний одяг на голе тіло. Поколювання вовни і тепло продовжить ефект від розтирання.

2 розтирання: Півсклянки морської солі розмішайте з оливковою олією і декількома краплями будь-якого цитрусового масла. Як і в першому випадку розтираємо. Для посилення ефекту можна розтирати НЕ долонями а мочалкою-рукавичкою.

3 розтирання: Тут потрібна допомога когось, потрібно докласти певних зусиль. Після гарячої ванни наносимо на проблемні місця мед змішаний з морською сіллю в пропорціях 5 столових ложок меду і дві ложки солі. Це скоріше масаж, який дуже добре діє на кровообіг. Нанесіть суміш на свій целюліт і з силою притискайте долоні, потім різко їх відривайте. В кінці весь мед повинен вбратися в шкіру.

Домашні обгортання

1. Обгортання з блакитною глиною. Саме блакитна глина містить мікроелементи, які допомагають розщеплювати жири і підвищують кровотік. Пакетик глини розведіть теплою водою до густої пасти. Намажте проблемні зони і оберніть харчовою плівкою. Зверху одягніть вовняний одяг і годину побудьте в такому вигляді. Потім змийте все теплою водою.
2. Оцтове обгортання при регулярному використанні добре розщеплює все ущільнення, робить шкіру рівною і гладкою. Розведіть 1 до 1 яблучний оцет з водою і нанесіть на тіло. Зверху обмотайте харчовою плівкою і тримайте півгодини, потім змийте.