Чому з`являється целюліт і чи варто з ним боротися?

Влітку на наших оголених частинах тіла, особливо задньої, відкривається зовсім непривабливий вигляд на горбисту поверхню шкіри. Причому спостерігається «апельсинова кірка» не тільки у повних або літніх дам, стройняшечкі і худишечкі все частіше теж маються від цієї проблеми.

Відео: Як прибрати апельсинову кірку.

Чому з`являється целюліт? Чому знову нам, жінкам дано таке покарання? Тут, до речі, як завжди винні французи. Адже раніше ходили з целюлітом і вважалося це нормою, навіть увагу ніхто не звертав. Поки один французький доктор ... Загалом, тепер це світова проблема всіх жінок.

Виявляється не все з ним так просто і, як вважалося раніше, це не тільки естетичний дефект шкіри. Якщо з целюлітом не проводити ніяких дій, він може завдати чимало неприємностей зі здоров`ям.
зміст:

Відео: Про найголовніше: Целюліт і як з ним боротися.

Основні причини виникнення целюліту

Целюліт з кожним роком «молодшає». Вже і школярки не можуть похвалитися ідеально рівною шкірою. Сукупність декількох факторів дає нам такий результат.

• Найголовніший з них - неправильне харчування. Скільки на цю тему вже дано рад, але мало хто до них прислухається. Жирне і смажене м`ясо, тістечка, тортики і булочки, солодкі газовані напої і 8 чашок кави в день, копчені ковбаси і різноманітні жирні соуси, цукерки перед сном і фастфуд на обід. Все це відкладається на наших попів.
• Сидячий спосіб життя, відсутність навантажень на м`язи теж провокує появу целюліту. Зовсім необов`язково ставати спортсменом, достатньо кількох вправ в день, щоб не дати йому шансів на появу.
• Прийом гормональних препаратів безпосередньо впливає на формування підшкірного жирового шару. В організмі виходить надлишок жіночих гормонів, через які зайвий жир вчасно не виводиться, а починає відкладатися і формується горбистими скупченнями під шкірою.
• Куріння і алкоголь взагалі найстрашніші вороги нашої зовнішності. Якщо чоловічий організм з ними більш-менш справляється, то жіночий навіть і не намагається боротися. алкоголь гальмує рідина в тканинах, вона не виводить продукти розпаду з організму, ось вони і відкладаються де попало. А куріння перешкоджає збагаченню крові киснем, тому у завзятих курців попа схожа на апельсин.
• Нестача води в організмі теж стає причиною целюліту. Адже саме рідина виводить всі продукти метаболізму. Йдеться саме про воді, не про чай, кава або соках.
• Спадковість теж один із чинників появи целюліту. тут вже нічого не поробиш. Залишається мовчки боротися з цією проблемою. Батьків адже не вибирають.

Що таке целюліт і чому він небезпечний?

Тут все банально просто, жирові клітини гіпертрофуються через порушення мікроциркуляції крові. Відбувається застій в тканинах і з`являються ущільнення і нерівності.

Розвиток целюліту ділиться на наскільки стадій. Від ступеня занедбаності процесу залежать заходи боротьби з ним, якщо, звичайно, ви не вирішите просто змиритися і жити з ним.

1. На першій стадії зазвичай багато і не підозрюють про наявність целюліту. Якраз в цей період можна з ним успішно боротися. Заняття спортом, масаж, правильне харчування і антицелюлітні креми допоможуть швидко позбавитися від перших ознак.
2. Друга стадія характеризується появою добре помітних ущільнень і набряків. Тіло стає малопривабливим і рідина відходить з працею, гальмуючи всі процеси виведення продуктів розпаду.
3. Третя, сама запущена стадія може супроводжуватися болями через сильні набряків. Тут уже не допоможуть ніякі дієти і спортивні тренажери. Тут целюліт «живе» сам по собі і не бере участь ні в яких процесах життєдіяльності організму.

Як боротися з целюлітом

Методи боротьби підбираються відповідно до стадії целюліту і виходячи з ваших бажань і можливостей.

На початкових стадіях допомагають численні креми і гелі. Тільки при регулярному застосуванні можна отримати результат.

Антицелюлітний масаж дає позитивний ефект тільки після численних сеансів, які коштують досить дорого.

При целюліті рекомендовані різні Спа процедури, обгортання так само дають результат при їхньому постійному застосуванні.

Заняття спортом - Це один з найдієвіших і малозатратних способів проти апельсинової кірки. М`язи починають підтягуватися, поліпшується кровотік, підвищується доступ кисню до «покладів» жиру.

Вплив струмами, електрофорез, теж приносить результат, якщо його застосовувати в комплексі з іншими методами.

мезотерапія, підшкірні ін`єкції допомагають вирівняти нерівності шкіри. Але її стан потрібно постійно підтримувати.

Відео: Що таке целюліт, і як з ним боротися.

Пам`ятайте, краса вашого тіла залежить тільки від вас. Любіть ваше тіло, адже іншого більше не буде.