Ранкова зарядка продовжує життя на 10 років
Відео: Спорт
Відео: БУДЬ ЗДОРОВИЙ! Зарядка ПРОДОВЖУЄ ЖИТТЯ.
Французькі вчені довели, що у людей, що займаються спортом, більше шансів дожити до похилого віку. Всім відомо, що правильне заняття спортом корисно для здоров`я. А значить, подовжує життя. А недавно французькі вчені вважали, що фізкультура збільшує шанси дожити до похилого віку на третину!
На конгресі EuroPRevent 2017 була зроблена доповідь про зв`язок фізичних тренувань і тривалості життя. Оприлюднені в ньому результати дослідження виявилися вельми обнадійливими.
Відео: Гімнастика, яка продовжує життя на 25 років!
Девід Хупін з університету Сент-Етьєна і його колеги спостерігали за здоров`ям тисячі літніх жителів Франції з 2001 року, а також вивчили історію 100 тисяч пенсіонерів з інших країн. Учасники експерименту були поділені на кілька груп відповідно до рівня фізичної активності. І з`ясувалося, що чим вона вища, тим рідше люди вмирають від хвороб серця, раку та інших проблем зі здоров`ям, що виявляються в літньому віці.
"Регулярні заняття спортом впливають на здоров`я сильніше, ніж будь-які види терапій і ліків", - Підкреслив Девід Хупін, пише "РІА Новини". За словами вченого, 10-20 хвилин зарядки в день достатньо для того, щоб знизити ймовірність передчасної смерті на 22%. А норма в 150 хвилин (при аеробних навантаженнях ця цифра менше в 2 рази) збільшує цей показник до 35%! Так що не треба шкодувати часу хоча б на ранкову зарядку. Воно повернеться до вас додатковими роками життя.
Вчені назвали спосіб продовжити життя на 18 років
Відео: Науково доведений спосіб продовження життя [Експеримент]Медики на прикладі Канади вивчили вплив, який чинить нездоровий спосіб життя на розвиток захворювань і її тривалість. Збільшити цей показник на 18 років можливо, переставши курити і…
Буркотливі дружини рятують чоловіків від діабету
Чоловіки в таких сім`ях рідше мають проблеми зі здоров`ям."Вона мене пиляє і пиляє", - Почуєш іноді розмова в чоловічій компанії. Але хто б міг подумати, що скаржаться на буркотливих дружин - ті ще щасливчики!Якщо вірити вченим з…
Вчені: сімейне життя допомагає схуднути
Відео: Як є, щоб схуднути - Все буде добре - Випуск 488 - 30.10.2014 - Все буде добреЯпонські вчені з`ясували, що сімейні люди набагато рідше страждають від зайвої ваги, оскільки часто соромляться вживати шкідливу їжу на очах у своєї другої…
Вчені назвали найкращий час доби для занять спортом
Відео: Бодібілдинг Шварценеггер & Власов & Сандом Самий сильна людина в Світі.Американські фахівці визначили, коли треба вирушати в спортзал, щоб ефективніше скинути зайві кілограми.Інтернет-портал Business Insider опублікував результати…
Розчарування року: спорт не продовжує життя
Відео: Ріо 2016 Більше, ніж спорт 06.08.2016Фінські вчені стверджують, що фізичні навантаження ніяк не впливають на тривалість життя. На їхню думку, кількість прожитих років залежить тільки від спадкових факторів.Відео: Трекінгові черевики GRAVEL…
Вчені назвали найкорисніші види спорту
Відео: Вчені з`ясували, який спорт продовжує життяУчені з Австралії провели дослідження і визначили, які види спорту є найкориснішими для людини.Для того, щоб з`ясувати, який саме вид спорту корисний, вчені з Австралії вирішили провести…
Вчені з`ясували, як розгладити зморшки - фото
Відео: Крем від зморшок - MaxiLiftНавіть якщо почати регулярно займатися спортом після 40, це все одно допоможе позбутися від зморшок, як з`ясували канадські дослідники. Фізичні навантаження підтягують шкіру і допомагають їй виглядати більш…
Доведено: мобільники не викликають рак мозку
Відео: Мобільні телефони і рак мозку [Veritasium]Відео: Рак мозку і використання мобільних телефонівХорошими новинами порадували австралійські вчені. Виявляється, всупереч поширеній думці, використання стільникових телефонів не загрожує…
Вчені підрахували, скільки років життя забирає сидячий спосіб життя
Відео: all krasДослідники попереджають, що сидячий спосіб життя може спровокувати передчасну кончину і навіть підрахували, скільки років у нас забирає сидіння на місці.Сидячий спосіб життя, як відомо, призводить до зайвої ваги, проблем з хребтом,…
Вчені довели, що фастфуд робить людей дурними
Відео: Міфи і факти. Температура їжі і швидкість травлення. Холодна кола і фастфудВчені припускають, що зниження показників розумової діяльності, швидше за все, пов`язано з підвищенням вмісту цукру і рівня холестерину в крові.Напевно, не існує в…
На скільки років яблука продовжують життя
Відео: Яблука рятують від раку і продовжують життяВідео: 5 добавок, які зроблять Ваш ранкову каву цілющим напоєм, секретний рецепт, який робить каву ОмольЯблуко присутній у багатьох приказках про здоров`я. Британські вчені довели, що народна…