Вчені довели: торти не заважають худнути
Відео: Як пити воду, щоб худнути? 3 секрету від світових дієтологів - Все буде добре. Випуск 767 від 2.03.16
Ізраїльські фахівці впевнені, що солодке більше не є ворогом фігури.
Скільки разів, встаючи на ваги, ми проклинали себе за з`їдений десерт або шоколадку на роботі ... Мовляв, а тепер джинси навіть не застібаються!
Але, як виявилося, зовсім не солодке - основний ворог фігури. По крайней мере, в цьому впевнені ізраїльські фахівці з Інституту Вейцмана. Провівши не один досвід, вони прийшли до висновку, що індивідуальні особливості засвоєння поживних речовин організмом надають на масу тіла людини куди більший вплив ...
Відео: Британські вчені довели - солодощі допомагають схуднути
Щоб не бути голослівними, вчені уми залучили до участі в дослідницькому проекті 800 добровольців. Всі вони в різний час вживали в їжу однакові продукти в рівних кількостях. При цьому вченими фіксувалися показники цукру в їх крові.
В результаті порівняльний аналіз виявив, що у деяких добровольців показники цукру в крові не перевищували норми навіть після вживання тістечок, морозива ... Ну і звичайно, всіх інших кондитерських виробів.
І незважаючи на настільки шкідливу їжу, особливості обміну речовин дозволяли їм зменшувати масу тіла. При цьому при вживанні тими ж ласунами таких, здавалося б, корисних речей, як йогурти або навіть фрукти, показники глюкози, навпаки, демонстрували зростання.
Відео: Колір одягу: як справити враження на першому побаченні - Все буде добре. Випуск900 від 20.10.16
Всього співробітниками інституту було проаналізовано вплив на різних людей близько 50 тисяч видів продовольства. В результаті чого дослідники прийшли до висновку, що жінкам, охочим скинути кілограм-другий, зовсім не обов`язково виснажувати себе хлібцями і кефіром. Куди краще за допомогою дієтолога вміло підібрати для себе оптимальне поєднання продуктів. При цьому вони не обов`язково повинні бути дієтичними! Ура!