Дитина сидить за комп`ютером: комп`ютерна залежність у дітей.

Технічний прогрес, немов швидкісний поїзд невблаганно мчить вперед. У наші дні навіть найменша дитина володіє навичками користування комп`ютером. Безумовно, таке вміння просто необхідно в сучасних умовах.

Адже в міру свого дорослішання, дитина буде виконувати шкільні доповіді, ґрунтуючись на знаннях, отриманих з інтернета.Также велика кількість різних професій вимагає знання комп`ютерних програм.

Відео: Сашко осотонел від компа (Кохана, ми вбиваємо дітей 1)

Але незважаючи на це, батьки повинні уважно ставитися до віртуальної зайнятості свою дитину. Давайте розглянемо позитивні і негативні сторони «електронного друга».

Вплив комп`ютера на фізичне здоров`я

В першу чергу безконтрольне користування комп`ютером позначається на зорі. Адже монітор грає яскравими фарбами і періодично мерехтить.

Від постійної концентрації погляду на одному місці, очні м`язи перенапружуються і втомлюються. Дівчинка чи хлопчик можуть відчувати сльозливість в очах, почервоніння.

Це перший сигнал про те, що час знаходження дитини за комп`ютером слід скоротити, або зробити зарядку для очей. Наприклад, підкажіть йому, що можна подивитися вдалину, наприклад у вікно.

Особливо це загрожує тим дітям, які не змінюють положення тіла, сидячи за комп`ютером і ігнорують заняття спортом.Многіе не знають і не дотримуються таких правил: знаходження за монітором передбачає наявність комп`ютерного стільця для дітей.

Також відстань між очима і самим екраном комп`ютера має становити 45-60 сантиметрів. Слід виміряти передбачувану довжину лінійкою і привчити дитину до цього правила.

Вплив комп`ютера на психіку дитини

Як комп`ютер впливає на психіку дитини?

Здається зовсім недавно діти мало не зі сльозами на очах просили придбати їм робота-трансформера або ляльку Бебі, але зараз всі ігри з цими та іншими персонажами знаходяться в «голові» комп`ютера.

Чому всі діти без винятку люблять комп`ютерні ігри? Дитячі психологи відзначають, що віртуальний світ дозволяє дитині випробувати яскраві емоції: страх, радість, обурення і навіть веселощі.

Деякі батьки скаржаться, що якщо сина йди дочка періодично не відволікати від монітора, то вони будуть грати буквально з ранку до ночі! На щастя, не всі діти втягуються в світ комп`ютерних ігор, розуміючи, що крім них існує реальне життя.

Але все ж психологи змушені визнати, що комп`ютерна залежність у дітей фіксується все частіше. Психотерапевти провели ряд досліджень, в ході яких виділили наступне: комп`ютерна залежність перегукується з наркотичною. Їх об`єднує спроба піти від реального життя і штучно підзарядитися емоційної «дозою».

Звичайно, в першу чергу від цього змінюються психічні процеси дитини. Він стає байдужим до шкільних занять, колишні захоплення і друзі представляються йому прісними.

Батьки прагнуть вжити відповідних заходів: забороняють дитині сидіти за комп`ютером. Той в свою чергу може пуститися на хитрість: знайти інтернет-кафе або комп`ютерний клуб, щоб продовжити гру, але вже за гроші.

Ознаки комп`ютерної залежності

Ознаки комп`ютерної залежності

Слід серйозно вжити заходів, якщо:

• Велику частину часу син або дочка знаходиться за комп`ютером.
• Перебуваючи в грі, дитина не може перерватися на обід або вечерю.
• Втратив інтерес до спілкування з однолітками, домашніх занять і прогулянок з членами сім`ї.
• Коли комп`ютер зламався, не може знайти собі іншу розвагу і дуже роздратований.
• Відчуває позитивні емоції тільки під час комп`ютерних ігор.
• Виявляє плаксивість або агресію, якщо батьки забороняють йому перебувати за комп`ютером.

Найчастіше дорослі безпорадно розводять руками, якщо зрозуміли, що у дитини комп`ютерна залежність. Позбавлення від комп`ютера - це ще не вихід. Тому, в такому випадку варто повести дитину до психолога.

Як уникнути комп`ютерної залежності

По-перше, зверніть увагу на атмосферу, що панує у вашій родині. Як відбувається спілкування між членами сім`ї? Найголовніше, які емоції отримує дитина від взаємин з близькими?

Дуже важливо давати синові або дочці не тільки позитивні емоції, а й створювати їм можливість висловлюватися з приводу того чи іншого неприємного сімейної події.

Важливо, щоб підростаюча особистість знаходила вихід своїм негативним емоціям.
Не забороняйте дитині зовсім грати у віртуальні ігри. Але будьте в курсі тематики подібних розваг.

Наприклад, відомі випадки, коли звичайні «стрілялки» змушували людину втрачати відчуття реальності і братися за зброю наяву. Тому намагайтеся, щоб у вашої дитини було менше сподвижників по подібних ігор.

Знайдіть причину, щоб не пускати дитину до таких друзів і уникайте приймати їх у себе вдома. Адже неважко припустити, що спілкування між дітьми буде зосереджено на комп`ютерній грі.

Уникнути залежності допоможуть здорові емоції в родині

Крім цього, підростаючу особистість можуть підстерігати інші психологічні проблеми. Наприклад, дитину може «затягнути» віртуальний світ. Спілкуючись в тих же соціальних мережах, діти знаходять собі віртуальних друзів і придумують фантазійний світ.

Дитина замикається в собі і живе виключно спілкуванням в інтернеті. Дорослішаючи, така особистість може відчувати великі проблеми з протилежною статтю і в інших аспектах соціального життя.

Тому, показуйте дитині, що сильні емоції можна отримувати і в реальному житті. Наприклад, організуйте синові або дочці яскравий день народження. Дозвольте йому (їй) покликати своїх друзів і допоможіть провести весело цей час.

Відео: Коли тато геймер і грає в WOT

Якщо бачите, що у сина або дочки по-справжньому великий інтерес до комп`ютера, то направте це захоплення в потрібне русло.

Наприклад, знайдіть для дитини розвиваючу програму. Можливо він навчиться робити сайти і в майбутньому це стане його професією або додатковим заробітком.