Кориця з медом, корисні властивості і протипоказання. Засіб для схуднення?

Останнім часом з`явилося багато чудодійних рецептів для схуднення. Не хочуть наші дами сильно напружуватися, щоб скинути кілька зайвих кіло, а вважають за краще з`їсти щось таке, що відразу зробить їх стрункими і красивими. Одним з таких засобів і стало кориця з медом, корисні властивості і протипоказання якого ми сьогодні вивчимо і вирішимо, чи варто його вживати для схуднення або може бути для чогось іншого.

Саме по собі поєднання цих двох продуктів дивовижне, вони прекрасно доповнюють один одного і підсилюють лікувальну дію. Самі по собі, кориця і мед вже перевірені засоби, які дійсно допомагають у вирішенні деяких проблем зі здоров`ям, і не тільки з ним.

Але якщо ви будете вживати корицю виключно на булочках, вам ніщо не допоможе. Будь-який засіб для схуднення або оздоровлення організму буде чудодійним, якщо з вашого боку все-таки буде докладено хоч якісь зусилля, хоча б у вигляді відмови від висококалорійних страв і шкідливих звичок.

Властивості кориці з медом

Кориця і мед - два сильних антисептика, протизапальні, протимікробні і противірусні властивості цих продуктів давно зробили їх популярними. Давайте розглянемо окремо кожне з них, щоб вирішити, як же вони діють разом, спільно на наш організм, і чи дійсно з їх допомогою можна схуднути.

Чим корисна кориця

Своїм м`яким, теплим ароматом, скажете ви, і будете праві. Аромат кориці діє заспокійливо на нервову систему, дарує натхнення творчим натурам, пробуджує інтерес у осіб протилежної статі.

Лікувальні властивості кориці використовують давно ті, хто знає, яке це хороший засіб від застуди. Кориця з імбиром, лимоном, теплим молоком, підніме на ноги і зігріє хворого.

Ще вона володіє очищує властивістю, причому очищення кишечника проходить м`яко і комфортно. Виводить ця ароматна приправа все шлаки, звільняє від токсинів, від грибків, бактерій і навіть паразитів, що населяють організм.

Вона може зняти зубний біль і біль при місячних, полегшує стан напружених м`язів після тренувань спортсменів або важкої роботи.

Вірним помічником стала приправа для хворих на серцево-судинними захворюваннями. При постійному прийомі невеликої дози порошку кориці, максимум чверті чайної ложки, робить судини еластичними, не дає утворитися бляшкам, виводить поганий холестерин.

Імунітет у любителів цієї приправи завжди на висоті, вона вважається відмінним иммуностимулятором, допомагає організму протистояти всім «принад» навколишнього середовища.

Для схуднення використовується одна вельми сильне властивість кориці, вона стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає, позбавляє від залишків їжі, які починають в кишечнику процес бродіння, викликаючи нудоту, здуття, метеоризм.

Досить просто додавати приправу до ваших звичним стравам або пити чай з корицею, щоб позбавити себе від хронічних закрепів або діареї.

Корисні властивості меду

Напевно немає на землі такої людини, яка б хоч раз та не лікувався медом. Ви знаєте, що це продукт без терміну зберігання?

У меду настільки кисле середовище, що всі бактерії, потрапляючи в нього, гинуть. А ще він виділяє перекис водню, коли в нього потрапляє волога, це ще більше не подобається будь-якого виду збудників, які намагаються його зіпсувати. Зацукрований мед дуже легко відновити, досить поставити банку з ним в теплу воду.

У цьому продукті стільки вітамінів і мікроелементів, що він по праву вважається найкориснішим на землі. Недарма стародавні шумери використовували його в 30% випадках лікування захворювань.

Головне властивість цілющого продукту в тому, що він не дає розвиватися раковим клітинам, він їх просто знищує. Так само, як і кориця, мед зупиняє розвиток серцевих захворювань.

Він так само допомагає роботі кишечника, видаляючи з нього сальмонелу, кишкову паличку, золотистий стафілокок.

Не дивіться, що він солодкий, він регулює норму цукру в крові, глікемічний індекс у меду дуже низький і він ніяк не може підвищити цукор.

Він заліковує рани і опіки, прибираючи запалення і відновлюючи пошкоджені клітини. Він, як і кориця, теж виліковує застуду, особливо добре пом`якшує кашель і допомагає вивести мокроту, знімає неприємні відчуття в горлі.

Він так само допомагає швидко відновлювати сили після фізичних навантажень. Мед поверне вашу красу і молодість, очистить шкіру від прищів і зніме запалення, розгладить зморшки і додасть здоровий колір.

Медова вода натщесерце володіє омолоджують властивостями, дає енергію, очищає, відновлює сили і покращує обмін речовин.

Лікувальні властивості меду з корицею

Симбіоз двох компонентів, які володіють такими цілющими властивостями, збільшується багаторазово. У різних варіантах кориця з медом використовуються не тільки для скидання зайвих кілограмів, але і лікування хвороб.

Цей дует відновлює багато вікові зміни в організмі, особливо це стосується роботи серця і судин. Кожен день вживаючи корицю з медом ви можете знизити ймовірність інфаркту або відновитися після нього повністю.

Так само помітно вплив меду з корицею на роботу шлунка і кишечника. Всім відомо, як важко лікується дисбактеріоз, як повільно відновлюється мікрофлора. Кориця з медом у цьому випадку припадуть дуже до речі. Вони позбавлять від практично всіх хвороботворних бактерій і грибків.

Позбавляють вони від підвищеної кислотності, печії після їжі, нудоти. Потрапляючи в кишечник, вони запобігають процеси гниття і бродіння залишків їжі, тим самим позбавляючи нас від неприємних наслідків переїдання.

Травлення, при регулярному прийомі кориці з медом, відновлюється. Поліпшується перетравлювання навіть найважчій їжі і прискорюється обмін речовин.

Дуже корисно приймати таке поєднання літнім людям, відновлюється зір, поліпшується пам`ять, знижується ймовірність появи склерозу. З`являється бадьорість і сили.

Кориця з медом для схуднення

Засіб для стрункості, мед з корицею діє в комплексі з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Щоб вам було зрозуміліше процес роботи цих продуктів, потрібно знати їх спільна дія:

• Виводять залишки їжі з кишечника
• Очищають від багаторічних покладів калових каменів
• Прискорюють обмін речовин
• покращують травлення
• Сприяють кращому засвоєнню їжі

Виходить, що можна за допомогою цих двох компонентів швидко скинути кілька кілограмів за рахунок звільнення кишечника від непотрібного вантажу.

Але очистивши кишечник, привівши в порядок роботу травлення, організм швидше насититься і йому для цього знадобиться менша кількість їжі. Постійно підтримуючи травний тракт в чистоті, ви будете втрачати кілограми, знову ж таки, з умовою, якщо будете дотримуватися норм правильного харчування.

Ще одна властивість кориці з медом, як засоби для схуднення, вони знижують апетит, що теж сприяє втраті зайвих кілограмів.

Як приймати суміш кориці з медом для схуднення і загального оздоровлення

Ця, можна сказати, універсальна суміш, в сенсі прийому всередину. Корицю з медом можна приймати так як вам хочеться або зручно, головне, дотримуватися норм для дорослої здорової людини, меду не більш як 2 столових ложки і кориці 1 чайної ложки в день. Все-таки вони мають потужні лікувальні діями, а з такими продуктами дотримання норми дуже важливо.

• Суміш можна додавати в чай, тільки не гарячий, інакше мед втратить корисні властивості.
• Можна заправляти каші, зварені на сніданок.
• Зробіть собі смачний напій з кориці з медом і візьміть пляшечку в дорогу, на роботу, на відпочинок або прогулянку.
• Смачна суміш підходить для бутербродів, можна з висівковий хліб або сухими грінками.
• Багато різних варіантів напоїв на основі кориці і меду, виберіть собі до смаку і покращуйте своє здоров`я.

Належну норму (залежить від призначення) найкраще приймати натщесерце, тоді дія буде набагато швидше і краще.

Приймають це смачні ліки курсами. Мінімальний термін 2 тижні, максимум два місяці. Знову ж, терміни залежать від того, для чого ви використовуєте ліки. У разі необхідності курс повторюють. Іноді можна приймати корицю з медом з метою профілактики або для зміцнення імунітету в сезон застуд.

Рецепти кориці з медом для схуднення і здоров`я

Рецепт для профілактики серцево-судинних захворювань, зміцнення імунітету і оздоровлення

Потрібно взяти п`ять частин меду і одну кориці, добре перемішати до утворення пастоподібної маси. Її можна намазувати на бутерброд або додавати в чай. Для схуднення таку суміш потрібно приймати по чайній ложці три рази в день на голодний шлунок.

напій молодості

Чайну ложку кориці розчинити в склянці окропу і дати охолонути до 50 градусів, потім додати 2 чайні ложки меду. Пити напій 2-3 рази на день теплим за півгодини до їди.

Для зниження холестерину і зміцнення імунітету

Розмішати в великій склянці теплої води столову ложку меду і додати чайну ложку кориці. Пити двічі в день, до прийому їжі.

Коктейль з корицею і медом для схуднення

У склянці кефіру розмішати 2 чайні ложки меду і чайну ложку кориці. Пити тричі на день по склянці напою, перед їжею.

Каша з корицею і медом для схуднення

2 столові ложки вівсяних пластівців з висівками швидкого приготування залити склянкою окропу і настояти 15 хвилин. Додати 2 чайні ложки меду і чайну ложку кориці.

Кориця, мед і імбир для схуднення

Чайну ложку кореня імбиру натерти на тертці і залити окропом, додати дрібку порошку кориці і дати настоятися півгодини. Потім додати чайну ложку меду. Напій пити по півсклянки тричі на день натщесерце.

Мед, кориця і імбир від застуди

Невеликий шматочок імбиру покришити або потерти на тертці, щоб вийшла столова ложка, залити окропом, півлітра і томити на водяній бані 15 хвилин. Потім додати чайну ложку кориці і дати охолонути, в теплий напій додати столову меду. Пити протягом дня в теплому вигляді.

Кориця з медом, протипоказання і шкода

Кориця посилює кровообіг, розігріває організм, прискорює серцебиття, тому протипоказана в деяких випадках:

1. На ранніх термінах вагітності
2. При підвищеному тиску
3. При високій температурі тіла
4. При схильності до кровотеч
5. При індивідуальній непереносимості

Мед дуже часто викликає алергічну реакцію, тому перед його вживанням потрібно впевнитися в її відсутності.

Головне при прийомі цих продуктів, не перевищувати дозу, інакше дуже легко отримати зворотний від очікуваного ефект.

Як вибрати корицю і мед

Кориця, яка продається в наших супермаркетах переважно китайська, звана каси. Її не рекомендується використовувати для лікування, тільки в кулінарії, так як в ній міститься багато кумарину, сильного отруйної речовини.

Купувати слід тільки цейлонську корицю, бажано в паличках, так вона краще зберігає свої властивості і ви будете впевнені в якості. Палички цейлонської кориці темніше кассии і аромат м`якше і тонше.

Мед для лікування краще купувати з пасіки. Але якщо немає такої можливості, купуйте сирої, непастеризований продукт і перевіряйте його якість.

Кориця з медом для схуднення - відео