Такі на вигляд апетитні булочки і цукерки підвищують рівень цукру в крові, що неодмінно веде до зростання жирової тканини в області живота. Тенденція до накопичення жиру на животі є типовою для людей, які їдять рафіновані продукти (білий хліб, макарони), п`ють і їдять продукти з штучними підсолоджувачами (солодкі магазинні напої та цукерки) і «сидять» на дієтах з низьким вмістом овочів.
Організм не витримує навантаження і здається, знижуючи толерантність до цукру, що призводить до накопичення зайвого жиру в області живота.
Кориця, потрапляючи в організм, виконує роль сенсибілізатора інсуліну, який полегшує поглинання цукру в крові. Зниження жиру в черевній порожнині призводить до втрати ваги, навіть у тих, хто відчайдушно намагається схуднути і не може ні як цього домогтися.
Кориця з медом
Суміш меду з корицею була відома з найдавніших часів і використовувалася як універсальна допомога при високому кров`яному тиску, проблемах зі шкірою, інфекціях, викликаних бактеріями або вірусами, для зняття тривоги і стресу, при захворюваннях серця.
Сьогодні люди використовують цю суміш для схуднення. Ефект цієї комбінації здивувало багатьох людей. Крім втрати ваги, експерти констатують зменшення проблем з серцем, поліпшення в травленні і поліпшення стану шкіри.
Схуднення за допомогою кориці і меду відбувається перш за все за рахунок очищення кишечника. Регулярне споживання цього напою очищає кишечник і всю травну систему від паразитів і газів. Суміш спеції з медом в першу чергу сприяє схудненню живота, а вже потім відбувається нормалізація ваги всього тіла, за рахунок поліпшення травлення і очищення кишечника.
Відео: Рецепт кави з корицею і медом в турці для схуднення, як приготувати, зварити каву вдома
Рецепт для схуднення з корицею і медом
- 1 стакан гарячої води
- чайна ложка меду
- пів чайної ложки кориці
Цю суміш слід вживати щоранку на голодний шлунок.
Випита кориця вранці натщесерце допомагає роботі кишечника, а ввечері перед сном - сприяє розслабленню і хорошому сну. Можна заварювати спецію з медом і пити 2 рази на день - вранці і ввечері.
Кориця, мед і лимон
Ефективним засобом для схуднення є поєднання кориці, меду і лимона. Спеція допомагає знизити рівень холестерину, регулює цукор в крові і функції головного мозку, зменшує набряки в організмі, покращує здатність засвоювати інсулін цукру в крові, знижує артеріальний тиск і сприяє зниженню зростання ракових клітин.
А речовини, що містяться в лимоні, мають високу антиоксидантну активність, допомагають нормалізувати обмін речовин, борються з сечокам`яною хворобою і захворюваннями шлунково-стравоходу. Більш детально про те як, коли і в якій кількості пити лимонний сік я писала в статтях: