Вчені пояснюють, чому ти не худнеш і через що шкіра втрачає пружність
Всьому, що турбує тебе в повсякденному житті, є наукові пояснення. Вчені здатні аргументувати практично будь-яку твою проблему. І якщо створюється враження, що це турбує лише тебе, ти помиляєшся - над цим працюють десятки професорів по всьому світу.
Дізнайся думки вчених з приводу того, що ж заважає тобі схуднути і чому шкіра з віком змінюється в гіршу сторону.
Відео: Booty Training Indian Meatballs Curried Rice Almond Baked Potato Three Ways Honey BBQ
Чому ми не худнемо навіть при інтенсивних навантаженнях
Вчені пояснюють, що організм людини адаптується до навантажень будь-якого ступеня складності і з часом перестає витрачати калорії. Така реакція виникає при занадто інтенсивних навантаженнях, а також при постійному повторі однакового комплексу вправ.
Дослідник з міського університету Нью-Йорка провів експеримент, в ході якого було виявлено, що найактивніші люди спалюють за день стільки ж калорій, як і ті, чий рівень активності середній.
Тому щоб схуднути, старайся урізноманітнити план тренувань і постійно освоюй нові вправи і різні види фізичних навантажень. Не варто також забувати і про правильне харчування. Тільки такий комплекс, а не виснажливі щоденні тренування, допоможуть домогтися тіла твоєї мрії.
Чому шкіра перестає бути еластичною
Наукові співробітники Манчестерського, Единбурзького і Ланкастерського університетів заявляють, що повністю мити все тіло слід тільки тоді, коли в цьому є необхідність.
Так, позбутися неприємного запаху, який найчастіше з`являється з пахвових западин, можливо дійсно моя цю частину тіла щодня. Але от інші ділянки так швидко не забруднюються, а регулярне миття призводить до висихання шкіри, її в`ялості, сухості і підвищенню ризику вірусних і бактеріальних захворювань. Це відбувається в наслідок того, що тепла вода з душу змиває з тіла шкірний жир - його природне покриття.
Також дерматологи не радять часто митися антибактеріальними засобами і звичайним милом.
Джессіка альба вирішила зайнятися бізнесом через чоловіків - фото
Свою кінокар`єру 33-річна красуня почала в 13 років. Сьогодні її ролі у фільмах "Місто гріхів" і "Удачі, Чак" добре знайомі навіть пересічному кінолюбителів. Джессіка продовжує активно зніматися - фільми з її участю виходять, як…
Active mom`s club. Вікові зміни в організмі жінки - фото
Відео: shoulders soak ample absorption meaning keep area several King infamous Bay Laboratory CooperativeВікові зміни в організмі жінки. Цій темі був присвячений семінар Active Mom`s Club.Який би спосіб жінка не вела, як би ретельно за собою не…
Адріана ліма про свій режим харчування, улюблених святах і їжі - фото
Бліц: 30 питань Адріані ЛімаТоп-модель розповіла про свій режим харчування, улюблених святах і про те, яким супергероєм вона хотіла б стати Яке модна подія запало вам в серце за останній час?Відео: Booty Training Indian Meatballs Curried Rice Almond…
Топ-5 видів спорту, які допоможуть швидко схуднути
Відео: Топ 5 вправ які допомагають прибрати живіт швидкоЗумбаЗумба підійде тим, хто ні хвилини не може провести без руху. Під час тренування використовуються елементи латиноамериканських танців в поєднанні зі стрибками. Заняття проходять в дуже…
Тренд в фітнесі за мотивами індійських танців - bollyx - фото
Чого тільки не придумують фітнес-інструктори, щоб урізноманітнити тренування і допомогти жінкам знайти стрункість і здоров`я! Гарячий тренд цього літа - фітнес за мотивами танців Боллівуду. BollyX, так називається нове спортивний напрямок, поєднує в…
Заняття вдома для схуднення: найефективніші жиросжигающие вправи
Для того, щоб придбати хорошу фізичну форму, не обов`язково ходити в спортзал. Потрібно всього лише дотримуватися програму правильного харчування і виконувати кілька нескладних вправ кожен день.Почнемо з програми харчування. Якщо ви хочете…
Вчені з`ясували, як схуднути без тренувань - подробиці
Відео: Схуднути 100% найкраща дієта від вчених СШАБоротьба із зайвими кілограмами не перестає змушувати вчених шукати нову зброю. І ось ще одне відкриття: британським вченим з Університету Саутгемптона вдалося розробити молекулу, яка імітує ефекти…
Вчені з`ясували, як схуднути без тренувань
Відео: Як Схуднути Без Дієти та Тренувань: Реальний ДосвідБоротьба із зайвими кілограмами не перестає змушувати вчених шукати нову зброю. І ось ще одне відкриття: британським вченим з Університету Саутгемптона вдалося розробити молекулу, яка імітує…
Вчені дізналися, як назавжди позбавитися від зайвої ваги
Відео: ЯК схуднути. ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАЙВОЇ ВАГИ. БЕЗ дієт. ПРОСТО І ЛЕГКОВідео: Психологічні причини зайвої ваги. Як позбавитися від зайвої вагиНаукові фахівці з Університету Піттсбурга (штат Пенсільванія, США) з`ясували, як можна назавжди позбутися…
Б`юті-секрет ірина шейк: кокосове масло і російська лазня - фото
Відео: Booty Training Indian Meatballs Curried Rice Almond Baked Potato Three Ways Honey BBQІрина Шейк - одна з найкрасивіших моделей сучасності. Якими секретами краси користується зірка - читайте в цьому матеріалі. Відео: shoulders soak ample…
3 Ради, які допоможуть позбутися від зайвих сантиметрів на стегнах
Одна з найбільш проблемних частин нашого тіла - стегна. Вчені дали кілька порад, які допоможуть підтягнути їх і зробити більш пружними.Вправи для спалювання жиру.1. Змініть спосіб життяУ клініці Майо, одному з найбільших медичних центрів світу,…