Як зберегти гарну засмагу

Гарну засмагу - штука примхлива. Не встиг засмагнути, як починає лущитися і облазити то спина, то нога. Прикро ... Але ж стільки сил було докладено для рівного шоколадного засмаги.

---

Середній цикл оновлення клітин триває 4 тижні. Зупинити цей процес не можна, а ось трохи продовжити можна, слідуючи не хитрим, але дієвим порад.

Відео: Як зберегти засмагу - Все буде добре - Випуск 20 - 02.08.2012 - Все буде добре - Все буде добре

Як же зберегти гарну засмагу?

Перше, що потрібно засвоїти, так це як зіграти і скільки. У вас ніколи не вийде рівного загару, якщо ви лежите на пляжі. Будь шикарний загар вимагає руху. Пограйте в волейбол або просто походіть по берегу.

Не намагайтеся засмагнути відразу в перший день, навіть якщо ви приїхали на море всього на 2-3 дні. Тільки обгорите і не більше. Рівний і шоколадну засмагу не любить поспіху. Шкіра повинна звикнути до сонячних променів. До того ж повільний загар дозволить запастися вітаміном D, що благотворно позначиться на всьому організмі в цілому.

Щоб загар якомога довше радував очі стежте за зволоженням шкіри. Ніщо так не вбиває загар, як сухість шкіри. Наносите зволожуючий крем як мінімум два рази на день: вранці і ввечері (як відомо вночі, в стані спокою, наша шкіра краще сприйнятлива). Шкіру рук і ніг, перед нанесенням крему краще трохи змочити водою. Так як в цих місцях шкіра найбільш суші і вимагає більшої уваги.

Відео: Правила засмаги в солярії

Після перебування на сонці не зайвим буде наситити шкіру природними маслами. Відмінно зміцнюють захисний бар`єр і відновлюють баланс вологи масла оливи, какао, лаванди або зародків пшениці. Також перешкоджають лущення шкіри креми з колагеном і вітаміном Е.

Після прийняття сонячних ванн робити пілінг шкіри небажано. легкий пілінг слід робити тільки в тому випадку, якщо ви засмагли нерівномірно. Зробити скраб можна самостійно:

• морська сіль - 2 столові ложки
• вівсяні пластівці - 4 столові ложки

Сіль змішати з дрібно посіченими пластівцями і додати 2-3 краплі будь-якого природного масла. Легкими рухами нанести на шкіру і через 5 хвилин змити контрастним душем. До речі, такий пілінг слід зробити і до поїздки на море. Він звільнить шкіру від відмерлих клітин і загар ляже краще і рівніше.

Відео: Сюжет Як зберегти засмагу 10 01 14

Для збереження гарного шоколадного засмаги не слід користуватися лосьйонами, які містять спирт: вони сильно зневоднюють шкіру. На час відкладіть антивікову косметику і відбілюючі засоби.

замість вмивання простою водою протріть обличчя кубиками замороженого чаю або кави. Добре зберігають колір засмаги і вологість шкіри така маска:

• жовток - 1 шт
• помідор - 1 шт
• сир - 1 шт
• оливкова олія - 1 чайна ложка

 І не забувайте про правильне харчування
Наприклад, стакан морквяного соку з вершками (бета-каротин засвоюється тільки з жирами) в день допоможе зберегти бронзовий відтінок засмаги. Перешкоджати сухості шкіри допоможуть баклажани, брокколі і шпинат. А ось такі продукти як помідор, абрикос, морква, яєчний жовток посилять яскравість меланіну і на довго збережуть природний колір шкіри.