Способи як зберегти засмагу надовго.

Ми намагаємося хоча б раз на рік вирватися кудись на південь, на морі, або пройти кілька сеансів в солярії. Засмагла шкіра завжди виглядає гарніше, вона притягує погляди оточуючих, викликаючи заздрість і захоплення. Але не завжди наших зусиль вистачає надовго, через пару тижнів ми блекнем і зливаємося з іншими блідолицими. Як зберегти засмагу надовго і чи можна взагалі це зробити? Чому у одних він тримається кілька місяців, а у інших зникає за кілька днів?

Треба сказати, що тривалість засмаги в основному залежить від того, де ви його отримали. Все загар різні і по тривалості затримки на шкірі, і по відтінку.

Найкрасивіший, бронзовий загар виходить біля моря. Південне сонце забарвлює шкіру в приємний, м`який відтінок молочного шоколаду. Морські хвилі, що відображають промені, підсилюють ефект. Але цей загар самий недовговічний. При отриманні південних сонячних ванн, шкіра з незвички впадає в стрес і у неї починає активізуватися функція регенерації. Тобто, швидше відтворюються нові клітини, а значить старі сильніше отшелушиваются, а разом з ними і загар.

Відео: Як зберегти свій загар довше?

Засмага, отриманий у бабусі в селі або на дачі, не такий яскравий і соковитий. Зате триматися він буде набагато довше. Наше сонце не таке активне і шкіра до нього звична. Та й отримуємо ми цей загар поступово, а не за кілька днів.

Багато хто може зробити висновок, що моря потрібно скасувати і їхати всім на дачу. Є один важливий секрет, про який, втім, знають всі, але, чомусь їм не користуються. А завдяки цьому таємному секрету ваш гарний південний загар буде триматися набагато довше, до того ж ви зведете до мінімуму отримати опіки.

Все дуже просто - засмагати в тіні. Ну, не морщите носик! Це довше за часом, але зате ви будете носити його довго, на заздрість усім подругам.

У людей зі світлочутливої шкірою (білошкірих, світлооких), засмага сходить швидше, ніж у смаглявих. Але якщо правильно доглядати за засмаглою шкірою, ефект від сонячних променів можна продовжити надовго.

Відео: Як зберегти засмагу. Літній догляд за шкірою. [Юлія Маніщенкова]

Як зберегти засмагу надовго після моря.

Харчування для гарної засмаги.

Ще за тиждень до поїздки на море почніть дотримуватися дієти, яка забезпечить клітини шкіри необхідними для швидкого засмаги вітамінами. Це фрукти і овочі, в яких міститься бета-каротин, а він дає поштовх для вироблення меланіну. Дині, абрикоси, персики, манго, кавуни гарантують отримання гарної засмаги. Привчіть себе на час відпустки їсти моркву, ну, або, хоча б пити морквяний сік.

Відео: Як надовго зберегти засмагу - Ранок - Інтер

Їжте більше риби, особливо жирних сортів. Тунець містить мікроелементи, які допоможуть шкірі пережити стрес від сонячних ванн. Вершкове масло, сири, молоко, продукти, багаті вітаміном А.

Так само в цей час вам знадобляться в більшій кількості вітаміни С і Е. Всі літні овочі містять вітамін С. Вітамін Е ви знайдете в будь-яких рослинних маслах. Їжте салати, заправлені звичайним соняшниковою олією. Ваша шкіра при такому харчуванні стане еластичнішою і буде менше піддаватися швидкому злущування.

Догляд за засмаглою шкірою.

Гарне правило для збереження засмаги - це зволоження шкіри. Не забувайте, що під дією ультрафіолету вона втрачає багато вологи і процес регенерації через це проходить швидше. Зволожувати шкіру потрібно і до, і після прийому сонячних ванн. При цьому збільште вдвічі прийом питної води, це теж подіє на клітини шкіри.

Деякі після півдня вважають за краще не митися, просто ополаскиваются під душем, ігноруючи мочалки. Звичайно ж це не зовсім правильно. Все таки потрібно видаляти з поверхні шкіри її ороговілі частинки. Зробіть це видалення, як можна м`якше. Замініть гарячу ванну на теплий душ, звичайні миючі засоби на гелі та пінки на масляній основі, жорстку мочалку можна замінити на маленький махровий рушник.

Не забувайте відразу після душу нанести на шкіру зволожуючий гель або крем. На зволоженою шкірі загар виглядає свіже та тримається довше. Постійно використовуйте крем для засмаги, він уповільнює старіння шкіри. перешкоджає дії вільних радикалів і зберігає засмагу набагато довше.

Ніщо так не скорочує термін життя засмаги, як косметика. Використання відбілюючих процедур, скрабів і пілінгів знищують всі ваші старання. Якщо вам вже дуже хочеться очистити шкіру від старих клітин, скористайтеся скрабом з свіжозвареного кави. Він збереже бронзовий відтінок, разом з тим, видалить ороговілі клітини. Для вмивання використовуйте не звичайну воду, а чай.

Як зберегти засмагу надовго після солярію.

У солярії шкіра піддається більш глибокому проникненню променів. Важливо підготувати її до процедур, тоді засмага ляже рівніше і буде триматися довше.

За кілька днів до першого походу в солярій відвідайте сауну або лазню. Коли шкіра распаривается, очищення проходить глибше і набагато інтенсивніше. До такої шкірі загар просто «прилипає».

Дотримуючись правильного режиму прийняття штучних сонячних ванн, ви убезпечите шкіру від опіків і надовго збережете золотистий відтінок засмаги.

При користуванні солярієм необхідно підібрати сонцезахисний крем, так само, як і для відкритого сонця. А після процедур не потрібно відразу приймати душ, краще відразу нанести зволожуючий крем.

Для збереження засмаги відмінно підійдуть крему-закріплювачі. Вони зволожують і живлять шкіру, деякі надають золотистий мерехтливий відтінок мають ефект омолодження.

Ви вирішили здивувати всіх своїм гарною засмагою? Просто скористайтеся порадами і будьте на висоті!