Як правильно ставити життєві цілі

Відео: Як ставити життєві цілі. Азамат Ушанов.

Правильна постановка життєвих цілей

Як найчастіше ми визначаємо свої життєві цілі? Спочатку ми позначаємо короткострокові цілі і потім переходимо до більш далеким перспективам. Ми робимо це відповідно до того, як ми дивимося в майбутнє - ми можемо уявити, що буде з нами через місяць, приблизно уявити те, якими ми бачимо себе через рік, і дуже смутно - через п`ять років. Чим далі, тим більше невизначено наше майбутнє, і тим його важче уявити.

Нам часто доводиться чути, що потрібно ставити перед собою конкретні цілі, а для цього вони повинна бути видимими в досить короткостроковій перспективі. Але чи вірний такий підхід?

Якось, на одному з семінарів по досягненню успіху тренер поставив запитання: Які ваші цілі на майбутній рік? У аудиторії були найрізноманітніші відповіді, які лектор записав на дошці в колонці «плани на 1 рік». Там виявилися такі пункти: почати вчити іспанську мову, одружитися, закінчити будівництво будинку, збільшити продажі компанії на стільки-то%, змінити роботу, з`їздити до родичів в Ізраїль, і т.д.

Питання 2: Які ваші цілі на 5 років?

Тут вже люди думали трохи довше, і в підсумку в другій колонці виявилося приблизно наступне: народження другої дитини, покупка землі, відкриття власного бізнесу, кар`єрний ріст до рівня директора, туристична поїздка в Китай, покупка дорогого авто і т.д.

Відео: Брайан Трейси. Як правильно поставити мету і як досягти мети. 6 кроків.

І потім пішов питання № 3: які ваші цілі на період, який настане через 30 років?

Тут багато розсміялися, хтось вигукнув: «дожити»! Але після деяких роздумів заповнилася і ця колонка: бути здоровим, незважаючи на вік виглядати красиво і привабливо, бути щасливим, мати гарну сім`ю, бути фінансово незалежним і не турбуватися про гроші, залишити щось «для нащадків», зробити щось масштабне : написати книгу, відкрити школу, організувати благодійний фонд і т.д.

Відео: Як правильно поставити цілі, 8 сфер життя

Після ефектної паузи тренер запитав: яким чином наші цілі на найближче майбутнє співвідносяться з довгостроковими? Як збільшення продажів через рік, вплине на те, наскільки ми будемо щасливі в сімейному житті через тридцять років? І якщо ми хочемо бути здоровими через кілька десятиліть, то чому ми відкладаємо турботу про це «на потім» - адже ніхто не сказав, що хоча б через п`ять років збирається приділити увагу цьому аспекту.

Як правильно ставити життєві цілі?

1. Почніть з кінця: поставте цілі, яких ви хочете досягти через тридцять років. Визначте для себе, чого б ви хотіли досягти за цей часовий відрізок. Погляньте на себе сьогоднішнього з цієї перспективи, тому що вона дає правильну точку відліку.

Відео: Як правильно ставити цілі

2. Візьміть до уваги всі важливі аспекти вашого життя: сім`я, здоров`я, кар`єра, досягнення, фінанси, фізичну форму і т.д.

3. Виходячи з цього, визначайте ближчі перспективи: на 5 років і 1 рік.

Рухаючись назад від далекого майбутнього до сьогоднішнього дня, ставте цілі, які узгоджуються між собою. Якщо ви хочете бути здоровим через тридцять років, то і через п`ять років ви також повинні бути здоровим. Це просто і очевидно! Турботу про здоров`я не можна відкласти на потім, і взятися за розум, коли буде вже занадто пізно. Подумати про це варто вже зараз. На відміну від довгострокових (бути здоровим), мета на рік може бути цілком конкретною - пробігти певну дистанцію за заданий час, або просто регулярно займатися фізичними вправами, кинути палити, зменшити в своєму раціоні кількість шкідливих продуктів.

Постановка цілей - це як далеке плавання. Його можна порівняти з подорожжю на парусній яхті: спочатку ви визначаєте пункт призначення, прокладаєте курс і відправляєтеся з порту. Іноді вас зносять течії, іноді ви самі змінюєте напрям ... але обов`язково настає час, коли вам потрібно перевірити і виправити курс, щоб дістатися туди, куди ви хочете.

Просто дрейфуючи, тобто пливучи за течією, ви можете заблукати, сісти на мілину або розбитися об скелі. І пам`ятайте, довіряти кермо своєї яхти на ім`я «Життя» комусь іншому - теж не найкраща ідея. Тільки ви повинні бути її капітаном, і тільки на вас лежить відповідальність за те, куди ви припливете.

Ще статті:
Закон тяжіння - створіть умови для позитивних змін
7 ознак дуже успішної людини
Що робити, якщо робити нічого не хочеться