Як приховати вікові зміни на обличчі

Шановні пані, продовжуємо розмову про методи догляду за старіючої шкірою обличчя. Сьогодні подивимося, чому відбуваються вікові зміни шкіри обличчя і що можна зробити, щоб це не було так помітно.

Як старіє наша шкіра

Ми вже знаємо, що чим більше вік, тим наша шкіра більше втрачає еластичність, підтягнутість, утворюються зморшки, овал обличчя стає іншим, звідкись виникає друге підборіддя. Процес старіння шкірного покриву закладений самою природою, але його можна відсунути, без зволікання почавши боротися з невідворотними змінами епідермісу.

Почати догляд, ніж раніше, тим краще

Це дійсно так! Любі дівчата, не пропустіть дорогоцінний час, почніть доглядати за шкірою обличчя відразу, як тільки дочитаєте цю публікацію. Ви надовго збережете свій квітучий, молодий зовнішній вигляд. Догляд за собою в молодому віці не складний, ви зараз в цьому переконаєтесь!

Якщо вам наближається 30 років, то вже можна вдаватися до ліфтінгу, тому купуйте креми з ліфтинг-ефектом. Особливою увагою оточіть шкірку навколо очей, адже саме тут утворюються перші зморшки. Постарайтеся не морщити лоб і носик, зморшки в цій зоні відразу додають вік.

Ліфтинг-крем надовго допоможе зберегти свіжість, пружність епідермісу, тільки не забувайте наносити його строго по масажних лініях.

Гімнастика від вікових змін шкіри обличчя

Візьміть собі за звичку робити гімнастику для особи, щоб надовго зберегти красивий овал обличчя, зберігати тонус лицьових м`язів. Робіть вправи вранці і ввечері, а також в ті хвилини, коли дивитеся телевізор.

Ось ще кілька нескладних вправ.

Вправа 1. Робіть кругові обертання головою: 10-12 рухів за годинниковою стрілкою і 10-12 раз в інший бік. Виконуйте вправу вкрай обережно, без ривків, дуже плавно, повільно, щоб не пошкодити хребці шиї. А також, не киньте сильно назад свою голову.

Вправа 2. Візьміть в зуби олівець, і «напишіть» повітрі своє ім`я, при цьому рухаючи щелепами, але теж, дуже обережно.

Вправа 3. Витягніть губи трубочкою і опишіть ними 10-12 кіл за годинниковою стрілкою і 10-12- в іншу сторону.

Вправа 4. Витягніть шию вперед так, щоб відчути натягнутість її шкіри, потім широко посміхніться і швидко витягніть губи трубочкою. Повторіть вправу 15-16 разів.

Правда, дуже прості і доступні вправи, а скільки від них користі!

Очищення, зволоження, харчування

Як ви вже зрозуміли, що тільки одних вправ буде замало, щоб приховати вікові зміни шкіри і зберегти красивий овал личка. В звичку має увійти щоденне очищення, потім зволоження і неодмінно харчування. Щоб еластин і колаген зберігався в нашій шкірі як можна довше, необхідно виконувати процедури для зміцнення епідермісу.

Таку процедуру виконуйте 1 раз в тиждень.

Тут вам і зволоження та живлення!

На прощання хочу побажати, неодмінно скористатися цими чудодійними процедурами і не приховувати від подруг причину свого бездоганного вигляду, а поділитися з ними ці дивовижними рецептами, нехай вони теж придбають квітучий вигляд!