Ванни з содою і сіллю для схуднення: користь і релакс для вашого тіла

Багато жінок мріють схуднути, причому так, щоб швидко і без довгих виснажливих фізичних вправ. Що тільки не роблять дівчата: і обтягують талію плівкою для спалювання жиру, і п`ють різні настої та чаї для схуднення. Але все це не дає швидкого ефекту, до того ж багато з цих процедур не завжди комфортні і навіть корисні для організму.

Іноді на складні тренування і тривалі прийоми препаратів для схуднення не вистачає часу і коштів, іноді це протипоказано за станом здоров`я, а виглядати красивою і стрункою хочеться кожній жінці.

Не так давно з`явився один чудодійний спосіб для схуднення - приймати ванни з содою і сіллю. Цей спосіб і дуже дієвий, і дуже недорогий.

І насправді це дуже приємна процедура, багато корисного можна отримати, приймаючи такі ванни. Як приймати ванну з содою і сіллю від целюліту? Про це ви дізнаєтесь зовсім скоро.

Ванни з содою і морською сіллю дають позитивний результат не тільки у вигляді схуднення, але і дають ще плюси: допомагають виведенню шлаків і токсинів з організму, прибирають набряки, згладжують целюліт. Ще ця процедура розгладжує дрібні зморшки і робить шкіру більш підтягнутою, прибирає дрібні прищики і почервоніння, пом`якшує шкіру на колінах, ліктях і п`ятах. Допомагають ванни навіть при грибкових захворюваннях і показані при псоріазі. Крім цього буде ще один чудовий ефект - ванна розслабить нервову систему, допоможе зняти стрес після важкого робочого дня, загальний стан організму покращиться.

Однак незважаючи на такі позитивні результати, далеко не всім можна приймати такі ванни.

Протипоказання

Існує перелік протипоказань, при яких не слід приймати ванни такого роду. А саме:

• При захворюваннях серцево-судинної системи, гіпертонії;
• При захворюваннях з боку гінекології;
• При астмі та будь-яких алергічних реакціях;
• При вагітності і лактації;
• Якщо на шкірі є ранки і порізи після операцій.

Якщо зі здоров`ям все гаразд, то приймайте таку релаксуючу і корисну ванну не думаючи.

Рецепт ванни з содою і сіллю для схуднення

На ванну в 200 літрів додають 500 г солі і 300 г соди, температуру води зробити не більше 39 градусів.

Приймати цю ванну треба не більше 20 хвилин.

Рецепт антицеллюлитной ванни:

1 кг солі, 500 г соди, 10 крапель апельсинового масла додати в гарячу воду, приймати 15 хвилин.

До речі, всі подібні ванни треба приймати курсом по 10 ванн через день, періодичність раз на півроку.

Після прийняття ванни не варто приймати прохолодний душ, треба просто насухо обтертися рушником і закутатися теплим пледом. Добре такі ванни приймати перед сном або просто полежати після неї години два під ковдрою. Не рекомендується їсти до і після ванни, а приготувати зелений чай, його пити можна і під час прийняття ванни.

Якщо під час прийняття відчуєте печіння і неприємні відчуття, то краще перервати процедуру, прийняти душ для того, щоб змити содово-сольовий розчин з шкіри.

Такі ванни допомагають досить швидко втратити зайву вагу, проте вага втрачається не через спалювання жирів, а завдяки виведенню з організму зайвої води. Ванна сприяє рясному потовиділенню і виведенню токсинів. Однак для того, щоб дійсно допомогти організму скинути зайву вагу і прибрати жирові накопичення, необхідні заняття спортом і правильне харчування. Краще все це робити в комплексі, особливо ванни з сіллю і содою допомагають зрушити вагу в меншу сторону, коли починаєш займатися спортивними тренуваннями, а результату не видно.

Це один з небагатьох не тільки дієвих способів схуднення, але і дуже приємних і заспокійливих.

Відео по темі статті