Сіль і сода для схуднення: як їх застосовувати без шкоди для здоров`я

У цій статті ми поговоримо про важливу тему - боротьбі із зайвою вагою, і розповімо про те, як можна використовувати сіль і соду для схуднення.

Для сучасної жінки дуже гостро стоїть проблема боротьби із зайвою вагою. Сьогодні досить популярно напрямок, пов`язаний зі здоровим способом життя, корисною їжею, регулярними заняттями спортом.

Результатом цього модного течії стало те, що прагнення до стрункої фігури зведено в абсолют. І це дуже добре. Може, ідеальної фігури ми і не доб`ємося, але візуально виглядати станемо краще, та й організму від такого способу життя буде тільки користь.

Однак на ділі у багатьох жінок складається дещо інша ситуація. І причин може бути безліч: і відсутність вільного часу, і брак сил на заняття спортом, генетична схильність до зайвої ваги або елементарна лінь.

Але в житті будь-якої жінки виникають такі ситуації, коли просто необхідно виглядати чудово, і тоді вона вдається до радикальних методів. Їй хочеться все і відразу. Але, як відомо, красиву фігуру можна отримати тільки шляхом щоденної, цілеспрямованої роботи над своїм тілом, раціоном харчування і спосіб життя.

Для швидкого результату в хід йдуть новомодні дієти і диво-порошки для схуднення, які разом із зайвими кілограмами висмоктують з людини корисні речовини, життєві сили, а часом і гроші з гаманця.

А адже скинути пару-трійку кілограмів можна і за допомогою продуктів, які є в кожному будинку. Народна медицина тому й популярна, що багато в чому себе виправдала. У цій статті ми звернемо вашу увагу на такі продукти як сіль і сода. В даному випадку мова піде про морський харчової солі, і якщо її не виявилося у вас на полиці, то придбати її можна в будь-якому магазині за досить скромною ціною.

Впливати на організм за допомогою цих продуктів можна двома способами.

Перший спосіб полягає в очищенні кишечника за допомогою содово-сольовий клізми. Цей процес досить просто виконати в домашніх умовах, а результатом може стати близько двох втрачених кілограмів після однієї процедури.

Як це працює? Взагалі, основною метою клізми є висновок з організму шлаків, токсинів і шкідливих речовин, що накопичилися в кишечнику за довгі роки. Через це порушуються обмінні процеси в організмі, що сприяє збільшенню ваги.

Позбавляючи свій організм від токсинів, ви даєте йому можливість вбирати корисні речовини і нормально функціонувати.

Використання харчової соди і морської солі сприяють більш щадному і ефективному протіканню даного процесу. Справа в тому, що ці продукти створюють у воді, яка опинилася в організмі, лужне середовище. Це важливо, тому що в іншому випадку можуть виникнути спазми кишечника.

Щоб приготувати таку клізму, необхідно дотримуватися температурного режиму. Рекомендована температура води для клізми повинна бути не більше 22 градусів. У цю воду об`ємом два літри необхідно додати сіль і соду в співвідношенні 20/15 грам відповідно. Потім вводимо клізму і худнемо.

Після проведення даної процедури рекомендується підміни теплою водою і на суху шкіру нанести зволожуючий крем.

Захід цей ефективна, та й корисна, в разі, якщо нею не зловживати. Інакше це може призвести до діареї або, навпаки, тривалим запорів. Також не радять робити подібні клізми людям, які страждають на серцево-судинними, виразковими захворюваннями і захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Ще одним способом схуднення, а також для боротьби з целюлітом, з використанням соди і солі є прийняття розслаблюючих ванн. Застосування таких ванн позитивно позначаються на всьому організмі в цілому. Речовини, що містяться в солі і соді, сприяють виведенню з організму шкідливих речовин, шлаків, токсинів, які порушують обмінний процес. Звідси і виникають ненависні зайві кілограми.

Нормалізація даного процесу благотворно вплине на догляд зайвої ваги. Крім того, виявляється вплив на целюліт, а шкіра після такої процедури стає м`якою і ніжною.

Для прийняття ванни для схуднення необхідно в теплій воді розчинити 300 грам соди і 500 грам солі. Якщо додати в цей розчин пару крапель ефірного масла будь-якого цитрусового, то буде завдано нищівного удару по целюліту.

Тривалість цієї процедури не повинна перевищувати тридцяти хвилин. Після цього рекомендується полежати під ковдрою, а потім прийняти душ. Протипоказання до застосування ванн стосуються вагітних жінок, людей із захворюваннями серця і по частині гінекології, а також з варикозом і болячками на тілі.

У висновку хочеться сказати, що і клізма, і ванни не подарують вам ідеальної фігури. Це всього лише початок довгого шляху роботи над своїм тілом і організмом. Без правильного збалансованого харчування і здорового способу життя всі ваші праці зазнають фіаско. Вдосконалюйте себе і будьте щасливі.

Відео по темі статті