Тест на оцінку стану вашого головного мозку і пам`яті

Пройдіть тест на роботу мозку і оцінку стану вашого головного мозку, пам`яті і когнітивних функцій!

Отже, дайте відповідь на кожне питання максимально чесно, нічого не прикрашаючи, оскільки ви нікого не обдурите, крім себе.

Запишіть свої результати і в кінці підсумуйте бали з усіх питань. Отримане число і буде вашим результатом.

Приступайте до виконання тесту - уважно читайте питання і чесно присвоюйте бали своїх відповідей!

ТЕСТ:

1. Відірвавшись від книги, мені складно знайти місце, на якому зупинився.
2. Я забуваю, що куди поклав.
3. Я швидко забуваю номери телефонів.
4. Мені необхідно скласти список справ, щоб нічого не забути.
5. Мені важко зосередитися на виконуваному справі.
6. Я забуваю, що планував зробити по дорозі додому.
7. Я забуваю імена старих знайомих.
8. Я забуваю про призначені зустрічі.
9. Мені важко переказати зміст телепередачі.
10. Я не впізнаю знайомих людей.
11. Мені важко вникнути в сенс того, що говорять оточуючі.
12. Перед новою справою мене потрібно проінструктувати кілька разів.
13. Я перевіряю ще, чи закрив двері, вимкнув праску або плиту.
14. Коли хтось говорить поруч, мені складно зосередитися.
15. Я забуваю, який сьогодні день.
16. Мені складно зосередитися, коли я читаю.
17. Мене легко відволікти, та й сам я постійно відволікаюся.
18. Я швидко забуваю імена людей, з якими знайомлюся.
19. Я допускаю помилки при листі.
20. Я моментально забуваю, про що мене попросили.
21. Я забуваю, яке сьогодні число.
22. Я все роблю неспішно.
23. Моя голова буває «порожньою».
24. Мені буває складно приймати рішення.

Приступимо до розбору. Результати можна умовно розділити на 3 групи:

Ті, хто набрав до 24 балів - ви молодці! Практики, які ви отримуєте в цих уроках, допоможуть вам зберегти і ще більше активізувати свій головний мозок. Ви також забезпечите собі відмінний захист від інфаркту та інсульту головного мозку.

Ті, хто набрав від 25 до 48 балів - На жаль, у вас вже є тривожні сигнали! Вам однозначно пора почати займатися відновленням своєї мозкової активності. Просто «вітамінки» вам вже не допоможуть, пора підключати спеціальні вправи! Як відомо - краще запобігти хворобі, ніж потім лікувати і усувати її наслідки!

Ті, хто набрав від 49 до 60 і більше балів - SOS! Вам просто необхідно негайно починати займатися відновленням нормальної роботи свого мозку і всіх його функцій! Пора звернутися до «важкої артилерії» - комплексну систему оздоровлення мозку. Якщо ви прямо зараз не «візьметеся за розум», пам`ять і здоров`я свого мозку, то згодом буде ставати тільки гірше.

У цьому відео ви можете ознайомитися з декількома практиками, що активізують головний мозок, які ви зможете виконувати скрізь і в будь-який час.