Пастки тайм-менеджменту - фото

Відео: Мої правила тайм-менеджменту ... TIME MANAGEMENT

Ми постійно намагаємося заощадити час, правильно ним розпорядитися. Але часом в гонитві за зайвої хвилиною стаємо заручниками тайм-менеджменту і потрапляємо в пастки, які не додають час, а забирають його.

Пастка: звичка - друга натура

За все життя ми в середньому 7 років проводимо у ванній кімнаті, 6 років - за їжею, 5 років - в чергах, 3 роки - розмовляючи по телефону, 8 місяців - переглядаючи непотрібну пошту, 6 місяців - на червоному сигналі світлофора.

Порада: проаналізуйте свій середньостатистичний день, напевно, знайдеться заняття, яке ви робите за звичкою або з невиправданою частотою. Чи потрібна вам вологе прибирання частіше ніж один раз на тиждень, якщо маленьких плазунів по підлозі дітей у вас немає? І чи дійсно волосся потребує миття кожен день?

Пастка: ні хвилини спокою

"Ділу час потісі годину": Це, напевно, найдавніший закон тайм-менеджменту. У його раціональному зерні не доводиться сумніватися: щоб все встигати, важливо правильно розставити пріоритети. Необхідно робити акцент на виконанні завдань, періодично перемикаючись на відпочинок для провітрювання мізків.

Відео: Управління часом і ТАЙМ менеджмент Економія часу і секрети особистої ефективності Марії Азаренка

Помилкою в цьому випадку стає перфекціонізм і сила волі, доведена до абсурду. Перебільшене розуміння сенсу прислів`я і відмова від відпочинку, поки не зробиш завдання (часом багатогодинне) повністю, загрожує перевантаженням організму.

Порада: робочому процесу в принципі властива певна динаміка з піками активності і зниженням ефективності. Відпочинок буде на благо, а вимучена працездатність - на шкоду. Перериваючись щогодини на 5-10 хвилин, ви впораєтеся із завданням швидше.

Пастка: важливе VS термінове

Всі справи і пов`язані з ними рішення можна розділити на чотири категорії.

Важливі і термінові: наприклад, вас залили сусіди зверху або ви самі залили сусідів знизу, і розрулити ситуацію стає першорядним завданням.

Важливі, але не термінові: наприклад, регулярні заняття спортом, довгострокове фінансове планування, дозвілля з сім`єю.

Термінові, але не важливі: наприклад, робоче зібрання, на хід якого під час вашої відсутності абсолютно не вплине, або дзвінок приятельки, якій терміново треба "дещо обговорити" (Згодом може з`ясуватися, що "дещо" - Це бажання зайняти грошей).

Чи не важливі і не термінові: наприклад, попліткувати з колегами і прочитати рецензії на кіноновинку.

Намагаючись все встигнути, ми часто орієнтуємося на критерій терміновості, а не важливості. Але ж є справи, які дійсно важливі, хоча вони не обмежені часовими рамками. Тому з разу в раз відкладаються і відкладаються. Так само як і навпаки: є справи до встановлених термінів, але так вони важливі і так чи потрібна ваша участь і присутність?

Порада: розібратися в істинних пріоритетах по-справжньому важливо і терміново. Задумайтеся, чи не пожирають чи справи з категорії "терміново, але не важливо" занадто багато часу, яке ви могли б витратити на справи "важливо, але не терміново".

Відео: Фото-відео пастка! Для ПОЛЮВАННЯ Огляд, тест, настройка MMS / GPRS. (SunTek hc-300m)

Пастка: за деревами лісу не видно

Управління часом - це тема, якої в останні роки приділяється дуже багато уваги на інформаційних просторах: статті в Інтернеті, друковані праці в книжкових магазинах, публічні лекції від асів тайм-менеджменту для всіх бажаючих. Маса рекомендацій і принципів організації часу, про які ви навіть не здогадувалися, - не дивно, що ви втратили орієнтир при такому достатку рад і почали використовувати всі підряд.

Порада: виберіть для себе ті поради, які сформують спосіб життя і мислення, зручний саме для вас. Одному підходить робити генеральне прибирання раз на тиждень, іншому - наводити порядок по 10-15 хвилин кожен день. Третій взагалі не вважає, що потрібна якась система і забирається під настрій, в кращому випадку раз на місяць. Якщо сумніваєтеся, включіть інакше званий "тестовий режим": Протягом тижня спробуйте жити, дотримуючись новий принцип, - це допоможе прийняти вірне рішення.

І пам`ятайте: час не можна знайти - його можна тільки запозичити у інших справ. У вас завжди буде 24 години в добі, не більше і не менше, а як їх провести - вирішувати вам.

domashniy.ru