Чому не росте волосся і як прискорити їх зростання в домашніх умовах

Довгі і здорове волосся у жінок завжди зачаровували чоловіків. Тому жіноча половина людства різного віку завжди прагнула обзавестися шевелюрою, а якщо не виходило відростити своє волосся, вдавалася до перуки і шиньйони. Сьогодні існує ряд послуг, на зразок нарощування, які дозволяють виправити помилку природи. Але натуральні пасма все одно виглядають краще. Тому сьогодні ми поговоримо з вами про те, чому не росте волосся на голові і що з цим робити.

причини

«Чому волосся не росте довгими у одних, і як на дріжджах ростуть у інших?» - Запитують багато жінок. Особливо це питання стає актуальним, коли одна з них хоче відпустити локони нижче плечей. До речі, в більшості випадків проблема надумана, адже якщо волосся в середньому ростуть на місяць на 1 сантиметр, це вважається нормою. Якщо ж і цього сантиметра немає, то варто звернути увагу на наступні причини:

• Незбалансоване харчування. Якщо у жінок погано росте волосся, слід звернути увагу на свій раціон. Намагайтеся вживати їжу з великим вмістом корисних речовин і вітамінів.
• Стрес. Психологічний фактор є однією з найпоширеніших причин того, що волосся уповільнюють своє зростання.
• Генетична схильність.
• Погане кровопостачання. Кров, як відомо, живить волосяний фолікул. Коли кров погано постачає шкіру голови необхідними поживними речовинами, ріст волосся на голові сповільнюється.
• Хвороби. Якщо функція ендокринних залоз порушена, це може привести до погіршення стану волосся, і таким неприємностям, як лупа, випадання і поганий зростання.

У дітей

У дитини, який тільки народився, є волоссячко, які до чотирьох місяців повністю викочуються. А ось зростання нових у всіх дітей різний. Повний же формування волосяного покриву відбувається тільки в одинадцять років.

Буває таке, що волосся виросло до певної довжини і більше не ростуть, в принципі в даному випадку, немає причин для особливого занепокоєння, але цілком можливо, що в маленькому організмі відбуваються зміни, що негативно позначаються на здоров`ї волосся.

Є кілька причин поганого росту волосся у малюка, до них відносяться:

• Живлення;
• стреси;
• рахіт;
• Порушення обміну речовин;
• спадковість;
• Нестача вітамінів.

Відразу ж після того, як вдалося встановити причину, необхідно вжити відповідних заходів щодо її усунення:

• Збалансувати харчування дитини або мами, якщо дитина ще не відлучений від грудей. У раціоні повинні бути продукти з високим вмістом білків і кальцію.
• Включити прийом вітамінних комплексів.
• Якщо виявлений поганий обмін речовин, то слід звернутися до ендокринолога.

Також для профілактики можна застосовувати масаж голови, це стимулює кровообіг, до волосяних фолікулів надходить більше поживних речовин.

Прискорюємо зростання шевелюри

Звичайно, кожен хоче стати володарем шикарної шевелюри. У кого б не виникла проблема уповільненого зростання волосся - у чоловіків, жінок або дітей, на допомогу прийдуть чудові засоби, завдяки яким ваше волосся стане здоровими і красивими. Отже, дотримуйтесь поради, описані нижче, і насолоджуйтеся красивими волоссям:

1. Їжте більше овочів, фруктів, м`яса і риби, адже харчування має першорядне значення для здоров`я волосся.

2. Не забувайте стежити за кількістю білка, яке ви вживаєте, так як волосся з нього і перебувають. Свого харчування слід включити: горіхи, рибу, яйця, курку, так як саме ці продукти сприяють виробленню кератину, з якого будується структура волосся.

3. Вживайте правильні жири. Отже, жири сприяють здоровому виробництва волосся і допомагають засвоювати вітаміни, які необхідні для здорового росту локонів. Корисно також вживати риб`ячий жир в капсулах.

4. Включіть в раціон цинк і залізо. Кращим джерелом заліза є пісне м`ясо, також підійде сочевиця, квасоля і соєві продукти.

Цинк відновлює тканини і стежить за роботою сальних залоз. Багаті цим вітаміном насіння гарбуза і кабачка, темний шоколад.

5. Вітамін С також не дозволить стати вашим волоссю слабкими і ламкими і сприяє засвоєнню заліза.

6. Намагайтеся якомога менше використовувати різні засоби для укладання. Це стосується не тільки звичайних косметичних засобів, але і відноситься до деяких видів укладок: так, наприклад, начісування веде до травмування коренів волосся і їх випадання.

Дотримуйтесь вищевказані поради і ваше волосся будуть здоровими і міцними.

Відео-поради