Як зняти втому за 5 хвилин

категорія Поради і секрети

втома очейЦя стаття - як зняти втому - перша в серії статей про те, як можна швидко допомогти своєму організму подолати ту чи іншу проблему.

Це досягається за рахунок використання деяких прийомів китайського точкового масажу. Дає поради і показує, що і як потрібно робити доктор китайської медицини Лю Хуншен.

Лю ХУНШЕН довгий час був доктором футбольного клубу «Спартак» (Москва) (може, він і зараз там працює доктором, тільки я цього не знаю).
Секрети китайської медицини дізнався від своєї бабусі, довго навчати онука таємниць голковколювання і мануальної терапії.
Спробуйте перевірити на собі раду з китайської медицини - як швидко зняти втому очей.

Якщо після тривалої роботи, яка пов`язана з напруженим читанням - будь це робота за комп`ютером або за кермом автомобіля в дальній поїздці, настає втома очей, падає концентрація і навалюється втома, потрібно зупинитися і зробити коротку перерву.

Під час відпочинку можна швидше поліпшити самопочуття за допомогою точкового масажу. Для цього помасажуйте кілька певних точок на обличчі. Цей метод починає працювати практично відразу, ви відчуєте себе набагато бадьоріше.




Як зняти втому

Точка № 1 - внутрішній кут очей. Натиснути синхронно з обох сторін.

Точка № 2 - Відразу три точки: зовнішній край брови, середина і внутрішній край. Натискати на симетричні точки на обох бровах одночасно.

Точка № 3 - опуклий горбок над переніссям строго між брів.

Точка № 4 - під зіницею ока на відстані в півсантиметра від нижньої повіки. Натискати одночасно під обома очима.

Як потрібно натискати активні точки для зняття втоми?

Зазначені точки потрібно масажувати кінчиками пальців протягом хвилини. Натискати сильно, але не до появи больових відчуттів. Подивіться, як це робить доктор Лю.

Інші записи про здоров`я за п`ять хвилин.

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Точковий масаж - швидка допомога організму Точковий масаж - швидка допомога організму

Уже давно багато хто знає, що масаж активних точок - це масаж областей на тілі, які при активному впливі на них надають цілющу дію на внутрішні органи, які, здавалося б, не мають ніякого зв`язку з цією точкою.Однак вважається, що правильного впливу…

Мішечок масажер. Цілющі властивості каменів Мішечок масажер. Цілющі властивості каменів

Мішечок-масажер за своїм лікувальним дією схожий на рукавицю, однак їм користуються в тих випадках, коли слід масажувати певну невелику область тіла. Для загальнозміцнюючих процедур він не підходить, тому його використовують виключно в лікувальних…

Як позбутися головного болю народними засобами Як позбутися головного болю народними засобами

Ти часто задаєш собі питання "Як позбутися головного болю?" Звичайно, краще, щоб на нього дав тобі відповідь твій лікуючий лікар, адже частий головний біль може бути симптомом серйозних захворювань. Якщо тобі потрібно швидко позбутися від…

Акупунктурні точки для схуднення: як знайти їх на руках, ногах, вухах і інших частинах тіла і як використовувати Акупунктурні точки для схуднення: як знайти їх на руках, ногах, вухах і інших частинах тіла і як використовувати

Що тільки не намагаються зробити дівчата, щоб зберегти свою красу і молодість якомога довше, а одним з таких хитрощів, здобуло в широких колах особливе визнання, є акупунктурні точки для схуднення або простіше - голковколювання. Сам цей термін…

Як мамі зняти втому і позбутися від нудьги - фото Як мамі зняти втому і позбутися від нудьги - фото

Відео: ХРОНІЧНА ВТОМУ - як зняти втому 7 способів відкрити друге дихання: 1. Проведіть нігтями по зовнішній стороні руки від пальців до ліктя 10-15 разів. Це допоможе повернути відчуття бадьорості і активізує роботу ендокринної системи. Вправа…

Як зняти втому на роботі: 10 бадьорять рад Як зняти втому на роботі: 10 бадьорять рад

Відео: Як зняти втому в ногах. Поради лікарів Якщо під час робочого дня ви засинаєте на ходу, то прочитати наші поради просто необхідно, так як вони допоможуть зняти втому і підвищити ефективність. Чи не кава єдиним живе офісний співробітник!  1.…

Як за п`ять хвилин підвищити тиск Як за п`ять хвилин підвищити тиск

Відео: 5 кращих Способів ЗАХВОРІТИ І НЕ ПІТИ ДО ШКОЛИ! Як легко захворіти? Як відкосити від школи?! Лайфхак!Продовжуємо публікацію рад доктора китайської медицини Лю Хуншена, розповідає, як своїми силами за допомогою натискання особливих точок…

Як зняти втому очей простими діями Як зняти втому очей простими діями

Здрастуйте, шановні читачі. Те, що очі - дзеркало душі пам`ятають все, а ось як зберегти це дзеркало чистим, прозорим ми дізнаємося, коли розглянемо тему: Зняття втоми очей. Досвідчений фахівець навіть по очах може визначити стан вашого…

Як за п`ять хвилин позбутися від нудоти Як за п`ять хвилин позбутися від нудоти

Продовжуємо публікацію рад доктора китайської медицини Лю Хуншена, розповідає, як своїми силами за допомогою натискання особливих точок швидко покращити самопочуття або позбутися від незначних, але неприємних хвороб. Сьогодні Лю ділиться розповідає…

Як зупинити гикавку у дорослого Як зупинити гикавку у дорослого

Добридень, шановні. Напевно, все ікалі і не один раз у своєму житті. І знають, що явище це малоприємне. Як зупинити гикавку, чи потрібно це робити і які існують техніки, щоб швидко позбутися від гикавки - ось про все це і буде наша стаття.змістТочки…

Як за п`ять хвилин позбутися від запаморочення Як за п`ять хвилин позбутися від запаморочення

Відео: Як за п`ять хвилин зняти втомуПродовжуємо публікацію рад доктора китайської медицини Лю Хуншена, розповідає, як своїми силами за допомогою натискання особливих точок швидко покращити самопочуття або позбутися від незначних, але неприємних…


» » Як зняти втому за 5 хвилин