Як побороти страх перед стоматологом: маленькі хитрощі для дорослих людей

Боязнь лікувати зуби властива багатьом людям різної статі і віку. Цілком природно бачити біля кабінету дантиста переляканого дитини, який боїться найменшого болю, але насправді статистика вказує на те, що серед дорослої частини населення тремтячих від страху пацієнтів анітрохи не менше. І тоді підтримувати зуби в здоровому стані стає серйозною проблемою для людини.

Причиною панічного страху міг послужити сумний досвід пацієнта, коли в процесі лікування хворого зуба йому довелося перенести сильний біль.

Але найчастіше небажання йти до зубного лікаря пояснюється психологічним дискомфортом пацієнта до різних маніпуляцій в порожнині рота. Сидячи в кріслі, ми постійно перебуваємо в стані очікування, що нам заподіють біль. Вже сама по собі дзижчання бормашини за дверима лікувального кабінету викликає поежіваніе серед очікують у черзі.

Але оскільки зубки наші вимагають уваги, дбайливого ставлення та обов`язкової участі фахівця в їх збереженні, давайте поговоримо про те, як побороти страх перед стоматологом.

маленькі хитрощі

Не поспішайте вирушати до дантиста, про який ви нічого не знаєте, і виходите лише з тих міркувань, що приймає він поруч з будинком. Обговоріть це питання з кимось із друзів або рідних, напевно вони не порадять вам поганого майстра. Це стане вашим першим кроком, спрямованим на усунення тривоги перед лікуванням зуба.

Коли ви визначитеся з лікуючим лікарем, запишіться на консультацію в цю клініку. Там, вже на місці, ви особисто познайомитеся з людиною, якій ви вирішили довірити здоров`я своїх зубів, і дізнаєтеся, через що вам доведеться пройти, щоб покінчити із зубним болем. Обговоріть варіанти, як перетворити процес лікування в безболісне захід. І прийміть рішення, чи підходить вам такий варіант або варто розглянути щось ще.

Якщо фахівець викликає в вас впевненість, легкий у спілкуванні, і вселяє довіру як фахівець, не відкладайте лікування зуба на інший день, вирішуйте сьогодні.

Допускається перед походом до лікаря прийняти заспокійливий засіб, яким ви довіряєте. Так вам буде значно простіше подолати страх перед стоматологом, що дозволить подальшу зустріч з цим фахівцем зробити менш тривожною для вас, адже ви на ділі переконайтеся, що лікування зубів може супроводжуватися позитивними емоціями. Головне - знайти свого дантиста.

Багатьом з нас набагато простіше зважитися на вчинок, якщо ми пообіцяємо собі за це заохочення. Воно може виражатися в чому завгодно: поїздці на екскурсію в улюблене місто, шопінг, веселими вихідними з шашликом на дачі. Підійде будь-яка дрібниця, якою ви порадуєте себе на знак вдячності на зроблену справу.

На тому поради для дорослих, мабуть, закінчені, і хочеться вірити, що вони стануть в нагоді всім, хто боїться йти в стоматологічну клініку. І ще: не ставитеся до подібних психологічним прийомам скептично, вони і справді працюють значно краще, ніж просте очікування, що з часом страх випарується самостійно, а хворі зуби поки почекають.

А ось як бути з нашими чудовими дітьми, у яких час від часу теж болять зубки? І на всі наші вмовляння, пояснення про те, що буде зовсім не боляче, ми лише бачимо категоричну відмову йти до лікаря?

Як допомогти дитині

1. Ця рада допоможе в разі, якщо боязнь стоматолога заснована на попередньому негативному досвіді, а також якщо ви вперше відправляєтеся з дитиною лікувати зуби. Суть його полягає в тому, що перед тим, як приступити безпосередньо до самого лікування зуба, важливо, щоб лікар розташував до себе маленького пацієнта. Для цього він може провести захоплюючу екскурсію по кабінету, показати інструменти і розповісти про те, як важливо допомагати зубкам бути здоровими.
2. Якщо є можливість, зупиніть свій вибір на тій клініці, яка в лікуванні застосовує сучасне обладнання, що дозволяє зробити цей процес максимально безболісним і комфортним. Анестезія вітається.
3. Відволікаюча мелодія або трансляція мультфільму під час лікування вітається в кабінеті стоматолога.
4. Запам`ятайте: поки ви самі нервуєте і тремтіть, всі зусилля будуть марними! Будьте спокійні самі і поділіться спокоєм зі своїм маленьким чадом.

Слідкуйте зі своїм здоров`ям, адже те, яким воно буде, багато в чому залежить від того, наскільки ви готові розібратися з тим, як подолати страх перед стоматологом!

Відео до розмови