Які бувають фобії: їх характеристика, наслідки та способи боротьби зі страхами

Людина - це розумна істота, якій властиво випробовувати різноманітні почуття: радість, смуток, тривогу, страх і т.д. На жаль, у деяких індивідуумів проявляються психічні розлади в період ситуацій, які не є небезпечними. У цей час вони відчувають стан тривоги і хворобливий страх. Такий стан не має підстав, але постійно присутній в свідомості людини. Це розлад називається фобією.

Фобії практично не контрольовані, це патологічна боязнь неіснуючої небезпеки.

Які бувають фобії? Налічується понад п`ятсот видів фобій, які поділяються на кілька типів: соціальні, прості і ізольовані.

Социофобия

Це найбільш поширений вид фобії, при якому у людини виникає панічний страх, що виявляється в ситуаціях, коли необхідно з кимось спілкуватися або виступати перед публікою.

Найчастіше від цього психічного захворювання страждають діти, починаючи з десятирічного віку. Адже діти жорстокі, вони висміюють один одного, і з часом боязнь бути осміяним переходить в панічний страх.

Дитина боїться відповідати біля дошки, відмовляється ходити в школу. З віком ця проблема залишається з ним і в дорослому житті. Людину жахає навіть думка про те, що можна бути в центрі уваги.

Соціофб практично завжди панікує, якщо його чекає зустріч з кимось незнайомим або публічний виступ, починає заїкатися, плутатися в думках навіть відмінно знаючи предмет розмови або доповіді.

Ця фобія сильно ускладнює життя індивідууму, оскільки людина живе в суспільстві і постійно знаходиться в контакті з різними людьми, які для нього болісні. Перебуваючи в ситуації, що викликає фобію, людина починає панікувати, і прагне всіма силами уникнути такої ситуації.

У той же час, соціофобія, розуміючи, що з ними щось не в порядку, вельми рідко звертаються до професіоналів за допомогою, так як не можуть подолати свій страх перед лікарем. Проте, якщо не лікувати це психологічний розлад, наслідки можуть бути дуже сумні.

Дане захворювання лікують бета-блокаторами або антидепресантами, але це тимчасова допомога. Важливо навчити пацієнта не боятися зустрічі з фобической ситуацією, переконати його, що нічого страшного в ній немає і побоювання марні, для цього вдаються до допомоги психологів.

агорафобія

Боязнь відкритого простору, панічний, несвідомий страх при скупченні людей. Це психічне відхилення, яке може виникнути в результаті емоційної травми.

Людина відчуває неспокій і тривогу, перебуваючи поза домом: в жвавих місцях, громадському транспорті, у відкритому безлюдному просторі, подорожуючи без супроводу. Тривога виникає жахом публічної ганьби в ситуації панічного поведінки на увазі публіки, а страх, що це може статися, ще більше лякає. З цієї причини агорафобія вважають за краще не залишати стін своєї «фортеці» і більшу частину часу проводити вдома або в звичній для себе обстановці, підконтрольної їм.

специфічні фобії

Страх, паніка і жах, що виникає перед своєрідним об`єктом або ситуацією, є специфічною фобією. Це може бути страх висоти, води, тварин, комах і т.д. Специфічні фобії, які існують у людини:

• Аерофобія - страх перельотів на літаках.
• Герпетофобія - боязнь різних видів плазунів.
• Дисморфофобія - невдоволення своєю зовнішністю.
• Клаустрофобія - панічний стан при знаходженні в замкнутому або тісному просторі
• Клептофобія - боязнь бути обкраденим.
• Мізофобія - страх перед зараженням інфекційними захворюваннями.

Список того, які є фобії, можна продовжувати нескінченно. На жаль, це психологічний відхилення в останні роки стало зустрічатися досить часто.

Відео по темі статті