Яке обгортання для схуднення дає реальний результат

Щоб схуднути, потрібно правильно харчуватися, займатися спортом і робити обгортання. Якщо з першим і другим пунктом, начебто, все зрозуміло, то питання необхідності обгортань у багатьох викликає питання: навіщо вони потрібні в програмі схуднення. Насправді, відповідь проста. Так, верхні шари жиру (в тому числі і целюліт) не завжди піддаються повної корекції за допомогою харчування і спорту.

Відео: Содова ванна для схуднення? Харчова сода спалює жир? Відгуки? Це фантастика! Як працює сода

А якщо бути точним, не піддаються ніколи: мова йде про сідницях, стегнах, у деяких жінок також не йдуть повністю боки. За умови правильного життя в умовах схуднення, вирішити це завдання покликані ті самі обгортання. Їх призначення - змусити верхні шари жиру танути, а шкіру - ставати більш еластичною. Саме з цієї причини, всі зіркові красуні в курс догляду за собою обов`язково включають обгортання.

Як відомо, обгортання проводяться курсами: зазвичай це 10-14 процедур через день. Досить робити два курсу процедур в рік, якщо завдання - підтримати фігуру, і один курс раз в два місяці, якщо ти худнеш. Крім посилення ефекту втрати ваги, обгортання захистять твою шкіру від розтяжок і обвисання, а також допоможуть бути їй пружною на дотик.

Звичайно, змусити себе робити обгортання - не так вже й просто. Як показує практика, багато дівчат віддадуть перевагу прибирання, готування або ще якимось побутовим завданням, не знайшовши часу на себе. Погодься, це не зовсім правильно, тому що ні посуд, ні пил не подарують тобі впевненість в собі, як це зроблять косметичні процедури. Тому регулярно виділяй 30 хвилин на обгортання, і твоє тіло скаже тобі "Дякуємо".

шоколадне обгортання

Для приготування шоколадного обгортання тобі знадобиться чорна плитка шоколаду, жирне молоко і ефірне масло грейпфрута. Розтопи масло на водяній бані, додай півсклянки молока, і додай 5 крапель олії грейпфрута. Добре перемішати.

Нанеси на проблемні зони товстим шаром, оберни їх харчовою плівкою, і накрий теплою ковдрою. Через 20 хвилин змий маску, і нанеси живильний крем. Пам`ятай, під час процедури ти можеш відчувати поколювання, це - нормальний процес.

Перед застосуванням рецепта обов`язково протестуй реакцію шкіри на грейпфрутовий масло. Воно може викликати алергію.

Відео: Ольга Данка: обгортання з гелем Кінська сила. Животик. осина талія

грязьові обгортання

Не менш дієвим для схуднення є бруд. Найкраще використовувати бруд Мертвого моря. Хоча, судячи з відгуків наших читачок, непогано працюють і Сакські грязі.

Нанеси бруд на проблемні зони і дай можливість їй злегка підсохнути. Зазвичай, це займає хвилин 25. Не забудь обернутися плівкою.

Якщо бруд сушить твою шкіру, перед початком процедури додай в бруд столову ложку будь-якого рослинного масла. Це пом`якшить її вплив і позбавить тебе від дискомфорту.

Відео: Схуднення. Обгортання харчовою плівкою

водорослеве обгортання

Для приготування обгортання з водоростей тобі знадобиться сушена морська капуста (ламінарія). Подрібни її в блендері до стану порошку, після чого запар теплою водою. Дай трохи настоятися і нанеси на проблемні зони. Оберни їх плівкою і вирушай під ковдру.

Через 30 хвилин маску можна змивати. Буде ідеально, якщо ти змиєш складу обгортання за допомогою жорсткого скрабу для тіла.

hochu.ua