Обгортання для живота і боків: скажи «ні» целюліту

У боротьбі за володіння рівною, гладкою шкірою на ногах багато жінок вдаються до різних косметичних процедур. Обгортання є одним з найдієвіших способів боротьби з целюлітом. До того ж, обгортання - дуже приємна процедура.

Численні захоплені відгуки свідчать про популярність обгортання. Крім ефекту позбавлення від целюліту, існує безліч інших результатів впливу процедури, таких як загальне підвищення тонусу шкіри і зміцнення захисних властивостей організму.

Що таке обгортання?

Обгортання є одним з методів лікування різних захворювань, вперше застосованим в таласотерапії. Основною функцією обгортання, крім усунення неприємної неоднорідності шкіри, вважається спалювання підшкірного жиру. Також обгортання тонізує організм в цілому, і благотворно впливає на нервову систему людини, виробляючи розслабляючий ефект.

Результативність даної процедури відбувається за рахунок досягнення так званого парникового ефекту. Найбільш ранні суміші для обгортань включали в себе водорості та інші продукти морських глибин. Сьогодні найчастіше застосовується обгортання на основі ламінарії і фукуса.

Кращим засобом для моделювання силуету вважаються глиняні обгортання. Глина входить до складу безлічі косметичних засобів по догляду за шкірою. Вона містить безліч корисних речовин, має заспокійливу і антисептичну властивостями, що дуже важливо при догляді за шкірою тіла. Глиняні обгортання стимулюють інтенсивну регенерацію і оновлення шкірних покривів.

Відео: Чи допомагає обгортання харчовою плівкою схуднути

Процедура обгортання для живота і боків

Відео: Вправи для схуднення ніг

Показання і протипоказання

Обгортання - одна з найприємніших і ефективних косметичних процедур. Однак перед тим як почати активно використовувати даний засіб в боротьбі з «апельсиновою кіркою», потрібно впевнитися, що протипоказання до проведення процедури відсутні.

Основні протипоказання:

• Алергія на складові суміші. Навіть при відсутності алергічної реакції на компоненти приготовленої маси, варто провести тест на згині ліктя, завдавши невелику кількість засобу і почекавши якийсь час. Пам`ятайте, що деякі види алергічних реакцій можуть проявитися пізніше, що означає необхідність завчасного проведення тесту.
• Варикозне розширення вен. Подібна заборона поширюється на проведення гарячої процедури. Це пов`язано зі значним розширенням судин на протязі її проведення. Однак залишається можливим проведення холодного обгортання.
• Вагітність і період годування. У цей проміжок часу протипоказані будь-які види гарячого обгортання. Така процедура може спровокувати передчасні пологи або втрату свідомості.

Обгортання допомагає позбутися целюліту на животі

• Захворювання серця, нирок, гіпертонія. Процедура обгортання є для організму важкої навантаженням. У зв`язку з цим можуть виникнути нездужання.
• Шкірні захворювання. Проведення обгортання може спровокувати погіршення стану, призвести до різкого загострення. Сюди ж відносяться будь-які пошкодження шкіри.

Як робити обгортання в домашніх умовах

В цілому можна розділити обгортання на:

• гаряче і холодне;
• активне і пасивне.

Відповідно, для проведення гарячої процедури використовується тепла суміш, яка нагрівається від активних дій (у разі активного обгортання) або укутування (в разі пасивного). При проведенні холодного виду обгортання тіло, на яке нанесена суміш, що не закутується, а тільки загортається в плівку і поступово остигає. При вивільненні теплової енергії відбувається активне розщеплення жирів. Вибираючи спосіб обгортання, враховуйте індивідуальні переваги і медичні показання.

При проведенні домашньої процедури, перш за все, приготуйте суміш, призначену для обгортання. Потім в кілька етапів підготуйте тіло і приступите до процедури:

• Шкіру слід розпарити, очистити омертвілі клітини за допомогою скрабу чи жорсткої мочалки. Потім слід промокнути шкіру рушником від зайвої вологи.
• Нанесіть маску для обгортання масажними рухами на оброблені зони.
  Обмотайте проблемні зони плівкою, рухаючись знизу вгору по спіралі.
• Накрийте тіло зверху простирадлом або ковдрою.
• Перебувати в спокійному положенні (при пасивному вигляді обгортання) рекомендовано до півтори години.
• Після закінчення цього часу, варто видалити плівку і змити засіб, прийнявши теплий душ. Після нього скористайтеся антицелюлітний кремом для посилення ефекту.

Обгортання для живота можна зробити в домашніх умовах

Обгортання для схуднення живота і боків

Скільки жінок страждає від втрати пружності і приємного зовнішнього вигляду живота після пологів? Також саме живіт швидше за все покривається зайвими складками, коли відбувається різкий набір ваги. Розпрощатися ж з рихлістю, розтяжками і складками часом дуже складно навіть тим, хто веде активний спосіб життя і має непогану фігуру.

У таких випадках обгортання для живота і боків є незамінною допоміжної процедурою для досягнення найкращого ефекту. Обгортання в наш час - одна з найпопулярніших салонних процедур. Однак його легко можна провести і вдома, не витрачаючи додаткових коштів.

Розглянемо популярні рецепти обгортання для схуднення живота:

• Одним з універсальних засобів в цьому питанні є глина. Саме обгортання з використанням глини мають найменше протипоказань. Особливо видимого ефекту можна домогтися, якщо змішати глину з іншими активними речовинами - наприклад, з ефірними маслами або водоростями. Гаряче обгортання з глиною роблять після посилених фізичних навантажень, відвідування сауни або прийому гарячої ванни. Холодна процедура підійде тим, хто має чутливу шкіру, схильну до пошкоджень.
• Водорослеве обгортання. Для проведення такої процедури потрібно придбати в аптеці суміш сухих водоростей. Наприклад, ламінарію. Для підготовки водоростей до процедури потрібно замочити їх у теплій воді до розбухання. Потім варто нанести отриману масу на тіло.

Обгортання від целюліту на животі

Обгортання для схуднення живота має певні особливості. Важливо не є перед проведенням процедури, особливо це стосується жирної і важкої їжі. По закінченню сеансу потрібно дати організму відновити сили, виключити фізичні навантаження.

Суміш для обгортання повинна бути свіжоприготованою. Краще використовувати дрібно подрібнені інгредієнти. Процедура не повинна перевищувати за тривалістю 40 хвилин. При виникненні неприємних відчуттів на шкірі слід негайно припинити сеанс.

Для проведення обгортань для живота існує широкий вибір засобів - від найбільш ароматних медових і шоколадних, до оцтових, використовуваних в екстрених випадках, коли помітний результат необхідний в короткий термін.