Що робити, щоб менше потіти
Що ми можемо зробити, щоб звести виділення поту до мінімуму?
1. Уникайте гострої їжі
Любітечто-то "погарячіше"? Мексиканську або індійську кухню, наприклад. Щоб поменше потіти, краще стримати свої апетити щодо гострих спецій, соусу, перців ... Якщо сонце нагріває вас ззовні, то гостра їжа робить це зсередини і провокує виділення поту. Так що в особливо спекотні дні краще від такої їжі відмовитися.
2. Не пийте кофеїн і алкоголь
Загальновідомо, що спиртне змушує сальні залози працювати набагато активніше, а ось про те ж властивість кофеїну знають не багато. Будь-яке саме молочне латте все одно дасть сигнал організму починати потовиділення, тому що кофеїн діє збудливо на нервову систему. Якщо ви все ж не можете відмовитися від кави, додайте туди кубики льоду, щоб знизити ефект.
3. Правильно підбирайте одяг
Не носіть синтетику. Навіть в звичайні дні вона не дає шкірі дихати і провокує потовиділення. А в спеку тим більше. Як відомо, чорний колір притягує сонце, тому відмовтеся від темних речей в спеку.
4. Виключіть по максимуму сіль з харчування
Зменшіть кількість солі в своєму раціоні. Адже саме вона, крім води, є основним компонентом поту, закупорюючи наші пори.
5. Користуйтеся дезодорантом протягом дня
Тут все просто і зрозуміло, є тільки один нюанс. Якщо ви пропустили потрібний час і вже встигли спітніти, то бризкатися пізно. Робити це потрібно, поки ваші пахви ще сухі, тобто в профілактичних цілях.
6. Замініть антиперспіранти
Якщо вам не подобаються хімічні "запахоперебівателі", не біда. Відмовитися від них можна, не залишаючи свої пахви з непривабливими "пахощами". Для цього вичавіть лимон в чашку води і витріть все тіло перед сном. Пори очистяться, а від тіла буде йти приємний аромат.
7. Не нервуйте
Стрес провокує організм, і той намагається захищатися, як може. Наприклад, виділяє піт. Зрозуміло, що далеко не завжди у вас вийде уникнути нервових ситуацій, у всякому разі, навчитеся гідно з ними справлятися: вдихніть і видихніть, вдихніть і видихніть, Цвету и пахну ... приємно.
8. Голіться
З кожним роком феміністки все активніше агітують жінок не голитися на догоду чоловікам. Але робити це все ж треба, тільки на догоду гігієни. Ми прекрасно розуміємо, що саме в місцях підвищеної "волосатості" потіємо найсильніше. Утворюється розсадник бактерій, і тут вже не до емансипації.
hochu.ua
Все життя ти користувалася дезодорантом неправильно
Відео: 8 РЕЧЕЙ, ЯКІ ВИ НЕПРАВИЛЬНО ВИКОРИСТОВУЄТЕВідео: 10 РЕЧЕЙ, ЯКІ МИ РОБИМО НЕПРАВИЛЬНО ЩОДНЯ!Навіть така звична річ, як дезодорант, містить у собі безліч секретів! Ми користуємося цим необхідним засобом гігієни кожен день. Подумати тільки, дану…
Що робить жінку несексуальною - фото
Для цього матеріалу чоловіки самі згадали саме несексуальними, що вони бачили, і описали це. Звичайно, список вийшов дуже довгий. І, до речі кажучи, досить передбачуваний. Але дивує одне: що такі речі до сих пір зустрічаються, а значить, нам все ще…
Ботокс в пахви: відгуки людей, які страждають гіпергідрозом
Ботокс пахв у одних викликає сміх, у інших - здивування, а для третіх - порятунок. Підвищена пітливість або гіпергідроз викликає багато незручностей. Жовті сліди від поту, патьоки на одязі, неприємний запах, що не заб`ють ніякі дезодоранти - все це…
Змішавши всього 3 інгредієнта, ти назавжди забудеш про запах поту - фото
Відео: Як назавжди забути про нежить і гаймориті?Погодься, що покупні дезодоранти не завжди виправдовують наші очікування. Більш того, антиперспіранти містять речовину, яка закупорює потові залози, порушуючи їх нормальне функціонування. Але без…
Без компромісів - nargis magazine
Відео: Наргіз - Я НЕ ВІРЮ ТОБІ / ПРЕМ`ЄРА 2016!Що значить "виглядати на всі 100"? Це, коли все передбачено і сама дрібна деталь продумана до дрібниць. Бездоганний наряд, природний макіяж, акуратно укладене волосся, доглянуті нігті -…
Як відіпрати запах поту з одягу
Відео: Як позбутися від запаху поту на одязіЧи не відпирається запах поту? Навіть дезодорант не завжди може врятувати нас від цієї напасті - після довгого робочого дня на спині і в зоні пахв на одязі залишається характерний запах.Відео: Як прибрати…
Шляхи боротьби з рясним потовиділенням
Відео: Гіпергідроз - підвищена пітливість. Методи боротьби.Підвищена пітливість приносить чималу кількість неприємностей, тому люди хочуть неодмінно від неї позбутися. Розрекламовані антиперсперант і дезодоранти далеко не завжди здатні боротися з…
Шкідлива їжа: як відмовитися від жирної, смаженої і гострої їжі
Практично регулярно разом з їжею в організм надходять різні добавки і консерванти, які містять і отрути в тому числі. І все це міститься в продукції промислового виробництва. З якимись з них організм справляється самостійно, але є речовини, які не…
Як пережити спеку і літні скачки температури
Відео: Як боротися зі спекою в квартиріВідео: ПОРАДИ І ХИТРОЩІ Як врятуватися від спекиУ сонячні літні дні, особливо в дуже жаркі, багато людей страждають від спеки і різких літніх стрибків температури.Ми хочемо дати кілька порад, як їх…
Як зрозуміти перед покупкою, що парфум тобі не підходить: 3 лайфхак
Парфуми - зовнішній прояв душі жінки. І, часом, буває, що куплені модні і актуальні запахи, які сподобалися тобі при першому тестуванні, в результаті, виявляються розчаруванням. Як зрозуміти на етапі тестування, що підібраний парфум тобі не…
Карта прищиків і як з ними боротися
Відео: shoulders soak ample absorption meaning keep area several King infamous Bay Laboratory Cooperative1 і 2. Травна система. Їжте менше обробленої або нездорової їжі, зменшите кількість жирів у вашому раціоні.3. Печінка. Виключіть алкоголь, жирну…