Чим корисна морська вода?

Чим багата морська вода?

Морська вода тільки називається водою. Насправді це міцний розсіл з солей і мінералів. Найбільше в море міститься кухонної солі, це приблизно 27 грамів солі на літр. З цієї причини вона має солонуватий смак. А ось гіркоту їй надають магній і калій. У меншій дозі в морській воді розчинено ще безліч різний хімічних сполук: кальцій і залізо, барій і хром, йод і хлор, срібло і золото. Крім мінеральних солей вона містить в собі всі атмосферні гази.

Морська вода як косметолог

Завдяки своїм складом вода живить і зміцнює не тільки шкіру, але і волосся і нігті. Лікарі рекомендують не приймати душ відразу після купання в морі, а залишити всі поживні речовини моря ще на кілька годин. Всі ми спостерігали за тим, як псуються від моря волосся. Але це тільки на перший погляд. Насправді втрачає вигляд зачіска, а волосся вбираючи солі і мінерали, стають міцнішими і сильніше. Нігті, наситившись калію і магнію, перестануть розшаровуватися і ламатися.

Відео: Як роблять прісну воду з морської води!

Під впливом мінералів і солей на нашій шкірі загоюються різні прищики і ранки. Очищаються пори, виводяться шкідливі речовини і відбувається загальне очищення організму. Після морських процедур шкіра стане пружною і підтягнутою.

Морська вода як масажист

Коли ви заходите в море, то відразу відчуваєте озноб. Відбувається звуження кровоносних судин і приплив крові до внутрішніх органів. Через пару хвилин шкіра охолоджується і відбувається зворотна реакція - відтік крові від внутрішніх органів і розширення капілярів. Таким чином під впливом температури води відбувається гімнастика серцево-судинної системи.

Якщо лягти на берег біля моря, то хвилі, прокочуючи по вашому тілу, зроблять прекрасний гідромасаж шкіри.

Для тих, хто не любить купання, будуть корисні прогулянки по бережку. Пісок і дрібні камінці відмінно масажують ступні ніг. Ноги відпочинуть від взуття, зніметься втома і напруга. А теплий пісок не тільки забирає негативну енергію, а й чудово прогріває суглоби.

Морська вода як лікар

Сидячи на березі, вдивлятися в далечінь морського горизонту. Це відмінне тренування для очей. Не дарма у моряків відмінний зір.

Чим ближче до морської води, тим більше повітря насичене йодом. А він, як відомо, просто необхідний для нормальної роботи щитовидної залози. Кожен ковток морського повітря насичене цілющою водною сумішшю корисних речовин. Їх жадібно поглине ваша ослаблена щитовидна залоза. Дуже скоро ви відчуєте, як стало легше дихати, нормалізується сон, піде безсоння, покращиться настрій.

Магній зміцнює імунітет, бром заспокоює нервову систему. Провівши 10 днів на лазурному березі моря, ви попрощайтеся з простудними захворюваннями на цілий рік.

При хронічних стресах і переутомляемости, а також для зміцнення судин і при болях в суглобах лікарі рекомендують обгортання брудом і водоростями.

Морська вода незамінні ліки при риніті. Полоскання носа і горла чистою прозорою водою продезинфікує слизову і наситить її такими необхідними солями як йод, бром, магній.

Купання в морі підсилюють обмінні процеси, ви втрачаєте більше енергії, ніж зазвичай. Для людей з надмірною вагою це прекрасна можливість схуднути.

При прийнятті морських ванн відбувається активізація циркуляції крові, збільшується кількість червоних тілець і нормалізується серцевий ритм. Це відмінне закаливающее засіб для тих, у кого скаче тиск.

Йод і натрій знижують холестерин в крові. А йод активізує роботу мозку і сприяють розвитку пам`яті. Для школярів, студентів та людей, які займаються розумовою працею, просто необхідна десятиденна розрядка у моря.

Накопичення в організмі корисних речовин благотворно діє на суглоби, а також на ендокринну, нервову, імунну і дихальну системи.

Протипоказання

При всіх своїх плюсах у моря є і протипоказання. Лікарі застерігають, що таласотерапія може бути небезпечна для онкохворих і людей, які страждають на інфекційні захворювання, а також для страждають на алергію на йод.

Якщо з якої-небудь причини ви не змогли насолодитися водними процедурами на море, то набратися здоров`я і підлікувати себе можна не виходячи з дому. Для цього потрібно в сусідній аптеці купити морську сіль або медичну глину.

Дізнайтеся