Калькулятор whr
Для того, щоб обчислити співвідношення WHR, перейдіть на сторінку з калькулятором.
Відео: Qsopia WHR Buzz
Як правильно виміряти об`єкем стегон і талії?
Вимірювання стегон потрібно робити в найширшому місці стегон, а талії - на ровне пупка.
Відео: How to Measure to Determine Your Body Shape | Jalisa # 39; s Fashion Files
Як потрібно інтерпретувати результат?
У нормі показник WHR становить:
- для жінок - від 0,71 до 0,85
- для чоловіків - від 0,78 до 0,94
Більш високі показники вказують на ожиріння і фігуру типу «яблуко». Це може бути причиною таких хвороб як: цукровий діабет, хвороби кровоносної системи, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, артеріальна гіпертонія.
Нижчі показники вказують на ожиріння типу "груша", яке менш небезпечно для здоров`я.
Типи ожиріння - як вони впливають на наше здоров`я?
Ожиріння зазвичай ділять на два типи:• черевної тип (яблучний, андроїдний, чоловічий) - зустрічається найчастіше у чоловіків і жінок після менопаузи. Небезпечний для здоров`я, так як збільшується ризик таких захворювань як інсульти та інфаркти, артеріальна гіпертонія і цукровий діабет. Ожиріння черевного типу починається тоді, коли довжина кола пояса більше 102 см у чоловіків і 88 см у жінок.
• сіднично-стегновий тип (грушоподібний тип) - зустрічається частіше у жінок, з накопиченням жирової тканини в районі стегон і сідниць, менш небезпечний для здоров`я.
Для визначення локалізації жирової тканини, крім вимірювання об`єму талії, також використовується показник WHR.
Показник WHR як показник привабливості жінок з точки зору чоловіків.
Вчені довели, що показник WHR має великий вплив на оцінку привабливості жінок з точки зору чоловіків. Жінки, у яких показник WHR становить 0,7 (окружність талії дорівнює приблизно 70% об`єму стегон), зазвичай вважаються більш привабливими для чоловіків.
Всесвітньо визнані еталони жіночої краси - Мерилін Монро, Софі Лорен і навіть Венера Мілоська - мали показник WHR дуже близький до 0,7, незважаючи на те, що вони мали різний зріст і вагу.
Калькулятор любові - фото
Відео: ФОТО КАЛЬКУЛЯТОР Любить - не любить ... Напевно багатьом з нас знайомий цей нехитрий спосіб ворожіння на любов, за допомогою звичайної ромашки. Однак, безсумнівно, спосіб цей вельми застарів. Чи є спосіб, як виміряти любов? І в чому взагалі…
Тести. "Вибір подарунка і характер"
Пройди тест "Вибір подарунка і характер"Навряд чи знайдеться людина, яка не любить отримувати подарунки! Але не менш приємно радувати ними своїх друзів і близьких. І цінність подарунка визначається зовсім не його вартістю, як то кажуть:…
Дієта для здоров`я і фігури
Відео: ПП - правильне харчування або дієта для супер фігури
Ложка майонезу, кілька шматків цукру, трохи солодкого крему ... Це так невинно. Але якщо ми їмо це кожен день, це ... злочин проти здоров`я і фігури. Що робити,…
Як схуднути за фігурою типу "яблуко": поради по харчуванню та фізичним вправам
Яблуко, як фрукт, користується великою популярністю, проте для жінок з таким типом фігури його перевага втрачається. Дуже часто дівчата відчувають себе закомплексованими і дуже невпевненими. Можна навіть сказати, що саме ця форма фігури є найбільш…
Як прибрати зайве з боків і нижній частині спини
Жирові відкладення зазвичай рівномірно розподіляються по всьому тілу, але є і так звані «проблемні» зони.Якщо мова йде про спину, то найчастіше це область боків і низ спини, рідше - верхня частина спини.змістЖирові відкладення в нижній…
Як підібрати спідницю по типу фігури - фото
Завдяки нашим модним радам, ти зможеш підібрати спідницю, яка підкреслить достоїнства твоєї фігури.грушаВідео: Як вибрати зимову спідницю для типу фігури Груша - Кращі поради «Все буде добре» - Все буде добреДуже важливо зробити акцент…
Дженніфер лопес розкрила секрет своєї стрункої фігури
Відео: Тренування ніг за методикою Дженніфер Еністон. Олена Силка.Відео: Секрети ідеальної фігури від голлівудських зірокУ своєму недавньому інтерв`ю виданню Your Fitness, актриса, танцівниця, модельєр, продюсер, бізнесвумен і мама - Дженіфер…
Типи фігур у жінок. Як визначити і що носити?
ЗмістФігура «Х» - пісочний годинникФігура «А» - грушаФігура «V» - перевернутий трикутникФігура «О» - яблукоФігура «Н» - прямокутникКожна жінка хоче бути чарівною. Виглядати ефектно в…
Як визначити характер по помаді
Відео: Характер жінки за формою губ: хто ви скромниця або командірша.Відео: Як визначити характер по зрізу помади.Добрий час доби, шановні читачі. Чи можна визначити характер по помаді? Є багато способів визначити характер жінки. Один з таких -…
Вибираємо купальник за типом фігури - фото
Не знаєш, як визначити свій тип фігури? Все дуже просто: плечі вже стегон - ти "груша" (Також у "груш" часто досить стрункий або худий верх, повненькі ноги і бонус - апетитна попка як у Бейонсе) - плечі ширше стегон - ти…
Співачка севіндж агашірінова домоглася ідеальної фігури - фото
Співачка Севіндж Агашірінова похвалилася своєю ідеальною фігурою. За її словами, їй, нарешті, вдалося домогтися пропорцій 90-60-90."Чесно кажучи, це мені не склало особливих труднощів. Скільки б не їла, чи не гладшаю. Після народження дитини я…