Гідромасаж для схуднення: відгуки про результати, види гідромасажу і його користь для організму

Ще з давніх-давен людство знало про цілющі властивості води. Завдяки розвитку технологій, сьогодні вода використовується з максимальною ефективністю. Тому серед засобів для схуднення гідромасаж займає саме гідне місце.

Гідромасаж можна сміливо порівняти зі звичайним масажем, однак вплив відбувається не за допомогою рук, а за допомогою струменя води. З даної статті можна дізнатися про те, яка є користь гідромасажу для схуднення, відгуки про нього допоможуть зрозуміти, чи варто робити цю процедуру.

Відгуки

Переконатися в ефективності процедури гідромасажу допоможуть відгуки людей, які зазнали її на собі.

Галина:

Анастасія:

Інга:

Олена:

Олександра:

Де краще проводити процедуру гідромасажу?

Перш ніж почати використовувати для схуднення гідромасаж необхідно визначитися з місцем проведення процедури. Природно, що найкращим варіантом буде відвідування СПА-салонів, де за допомогою досвідчених фахівців будуть опрацьовані всі найбільш проблемні зони. Але потрібно врахувати той факт, що задоволення буде не з дешевих.

Саме з цієї причини багато жінок вважають за краще мати власні гідромасажні ванни і в будь-який час насолоджуватися в домашніх умовах цівками води. Однак і тут є негативна сторона: на ту чи іншу ділянку тіла струмінь води повинна впливати з певним напором. І кожна струмінь буде кардинально відрізнятися в залежності від проробляється зони.

Перед схудненням за допомогою гідромасажу потрібно&hellip-

Багато хто задається питанням про те, чи можна схуднути за допомогою гідромасажу і скільки часу буде потрібно для цього. Відповідь проста: звичайно ж, можна, тільки потрібно дотримуватися нескладних правил:

1. На процедуру потрібно йти з мінімальною втомою і хорошим настроєм, адже все це здатне звести до мінімуму весь ефект схуднення.
2. Сеанси гідромасажу потрібно проводити не більше, ніж два рази на тиждень. Отриманий результат встигне закріпитися на протязі перерви, а організм підготується до нового «стресу».
3. Щоб підсилити ефект, необхідно поєднувати сеанси гідромасажу зі спеціальними вправами і правильним харчуванням. Тільки так можна досягти результату, а також на довгі роки його закріпити.
4. Для схуднення максимальну кількість сеансів гідромасажу не повинно перевищувати 10.
5. Курс гідромасажу для схуднення можна повторювати тільки через півроку. Однак невеликі десятихвилинні сеанси, щоб підтримувати організм у тонусі, можна отримувати без перерви.

Види гідромасажу для боротьби із зайвою вагою

Потрібно сказати, що схуднення за допомогою гідромасажу - це реальність. А застосовуючи різні види такого масажу можна значно поліпшити ефект.

Душ підводний з ароматичними маслами

Антицелюлітні ефірні масла в поєднанні з гідромасажем прекрасно всмоктуються шкірою і, потрапляючи в жировий прошарок, прибирають целюліт. Крім усього іншого, масла позбавлять від втоми, відновлять обмін речовин і поліпшать кровообіг. Для схуднення підійдуть такі масла: розмарин, грейпфрут, м`ята, лайм і лимон.

Душ з водоростями і морською сіллю

Морська сіль є найкращим захистом від целюліту. У своєму складі сіль з моря має безліч мікроелементів, які здатні зменшити жировий прошарок. Потрібні елементи краще всмоктуються, завдяки воді, а якщо вона подається струменем, то целюліт ефективно руйнується.

Ванни з підводним масажем і вином

Целюліт на увазі під собою недолік в жировому прошарку і м`язах мінеральних речовин. Для вирішення даної проблеми в ванну наливають небагато різноманітних вин. За допомогою такої суміші можна відновитися після вагітності, зняти напругу, а також прекрасно впоратися з целюлітом.

підбірка відео