Топ шкідливих звичок, які здатні зіпсувати ваше життя

10 звичок, які псують життя

Посієш звичку - пожнеш характер. Посієш характер - пожнеш долю. Народна мудрість, але чомусь часто, скаржачись на свою долю, ми забуваємо, наше життя - результат наших зусиль. Звички, які заважають радіти життю, грають тут не останню роль.

Відео: 8 Звичок, які Роблять Людини Непривабливим

Ось «найпопулярніші» шкідливі звички:

1. Прагнення бути ідеальним
Ідеали існують не в реальності, а в нашій свідомості. Не чекайте від себе досконалості і бездоганних вчинків. Прийміть власні недоліки як даність, але прагнете до ідеалу. Тут важливий сам процес, тому що результат практично недосяжний.

2. Бажання сподобатися всім
Усім догодити неможливо. Залишайтеся самим собою. Все ніколи не будуть вас любити. Це факт, і поставтеся до нього без зайвих емоцій. «Хочеш уникнути критики - нічого не роби, нічого не говори і будь ніким» (Е.Хаббард). Якщо ти живий, справжній, то це нездійсненно.

3.Терпеть те, що тобі не подобається
Не можна миритися з тим, що пригнічує, заважає повноцінно жити і бути щасливим (наприклад, нецікава робота, нелюбимий чоловік, настирливі «подруги»).
Візьміть на озброєння принцип: міняю те, що можу змінити, приймаю те, що змінити не в силах.

4. Скаржитися на життя
Постійне скиглення і акцентування уваги на своїх мінусах, неприємності ( «У неї фігура моделі, а я ...», «У них дитина - відмінник, а наш ...») не встановлює щастя, не вирішує проблеми і дратує оточуючих.
Перестаньте журитися через те, що ви змінити не можете (країну, стать, сусідів, начальство). Вдосконалюйтесь самі, покращуйте своє життя і життя своїх близьких.

5. Плисти за течією
Якщо ви не знаєте, що хочете, пасивні, не прагнете чогось досягти, то «запливе» не туди, або загрузнете в болоті сірого, похмурого існування.
Можна, звичайно, все життя чогось чекати, сподіватися на щасливий випадок і схаменутися тільки тоді, коли вже мріяти стане пізно.

6. Жити минулим
Минуле, звичайно, важлива складова нашої долі, але набагато продуктивніше жити сьогоденням і думати про майбутнє.
Проаналізуйте життєві уроки, минулі невдачі, надихнути пережитими щасливими миттєвостями, але не обмежуйтеся цим. Попереду ще багато удач і звершень!

7. Ображатися, заздрити
Образа і заздрість - почуття неконструктивні, безглузді. Вони властиві людям з низькою самооцінкою, свідчать про невміння «по-дорослому» сприймати людей, події, обставини життя. Цінуйте те, що маєте, бо багатьом пощастило ще менше. Крім того, пам`ятайте: негативні емоції руйнують здоров`я!

Відео: 10 ДИТЯЧИХ ІГРАШОК, ЯКІ МОЖУТЬ ВБИТИ!

8. Намагатися все контролювати
Впевненість у своїй здатності контролювати всіх навколо може зіпсувати життя не тільки тим, кого ви контролюєте, а й вам самим. По-перше, вам це навряд чи вдасться. По-друге, небажання оточуючих приймати цю «послугу» призведе до непорозумінь, конфліктів, образ. Навіщо вам зайвий негатив?

9. Думати і жити тільки для інших
Багато, особливо жінки, живуть заради кого-то, вважаючи, що саме таку самопожертву правильно і гідно. Звичайно, про близьких треба дбати, але приносити себе в жертву зовсім необов`язково і навіть шкідливо. І для них, і для вас. Любіть оточуючих, але не забувайте і про себе.

10. Боятися помилок, налаштовуватися на невдачу
Неможливо прожити життя без помилок і невдач, тому ставитися до них треба відповідно. Через страх перед помилками ваші можливості виявляються нереалізованими. Налаштовуйтеся на позитив, на удачу. Думки і цілі формують майбутнє. Будьте оптимістами.

Позбавтеся від цих звичок і побачите, що життя стане простіше і радісніше.

Ще статті:
Правила щасливого життя
Як не втратити себе?
Як позбутися від почуття невдоволення?
Принципи успішної самопрезентації