Принципи успішної самопрезентації. Хочеш бути - вмій здаватися

Відео: Як стати Успішною і Багатою Жінкою?

Хочеш бути - вмій здаватися (мистецтво самопрезентації)

Якщо ви не Робінзон Крузо, то без спілкування з іншими людьми ніяк не обійтися. І оволодіння мистецтвом спілкування не просто бажано, але необхідно. Однією зі складових спілкування є самопрезентація (самоподача).

Навіть той, хто жодного разу не чув такого слова, свідомо чи ні, займається цим постійно: ми підкреслюємо свої достоїнства і приховуємо недоліки, звертаємо увагу оточуючих на те, що хочемо акцентувати і, по можливості, приховуємо те, що не повинно бути відмічено.

Самопрезентація - це демонстрація певного образу, це дії, за допомогою яких людина формує у оточуючих враження про самого себе.

Багато хто вважає, що самоподача завжди свідома і має на меті ввести партнерів по спілкуванню в оману. Свідчення тому - такі поширені вирази як «пускати пил в очі», «вішати локшину на вуха».

Але має місце і неусвідомлене самопред`явленіе. Припустимо, дві людини збираються на зустріч з начальством. Один надягає діловий костюм (треба виглядати солідно), а інший - джинси і светр (одягаюся так, як хочу, як зручно). При цьому «подають» себе обидва: перший - офіційність, повагу, інший - незалежність, самостійність.

Як бачимо, самопредставлення, цілеспрямоване або неусвідомлене, присутній в будь-якому спілкуванні. Тому варто знати деякі його прийоми, навчитися до місця демонструвати найкраще, що в вас є.

Найпопулярніша стратегія самопрезентації - стратегія привабливості. Її мета - сподобатися, показати своє добре ставлення до партнера по спілкуванню.

Відео: Таємниця заможних людей. Як стати багатим і успішним?

Які ж основні способи створення привабливого образу?  

• Вираз симпатії співрозмовника
Делікатний комплімент (НЕ лестощі!), Похвала, підтримка, пропозиція допомоги, прохання дати пораду - ось способи висловити симпатію до іншої людини.

Універсальний сигнал, який свідчить про прийняття партнера, про вашу доброзичливості - це посмішка.

Крім того, це невербальні знаки уваги (кивки головою на знак згоди, погляд на співрозмовника).

• Пошуки або створення елементів подібності
Люди несвідомо симпатизують тим, хто схожий на них самих або на улюблених, близьких їм людей. Подібність може бути в зовнішньому вигляді, манері поведінки, в прихильності до певного стилю одягу, наявності спільних інтересів.

Безпрограшний спосіб завоювати прихильність співрозмовника - висловити згоду з його думками, скорегувати свою думку з якогось питання.

Це не означає, що потрібно, відмовляючись від власної думки, прикидатися. Мудра людина завжди знайде можливість погодитися з чимось менш важливим, але відстояти свою позицію з принципового питання.

• Робота над своєю зовнішньою привабливістю
Привабливі люди більше подобаються оточуючим. Результати опитувань свідчать, що красивих людей оцінюють більш сприятливо, їх апріорі наділяють позитивними якостями, їм довіряють, вони мають більше шансів на успіх.

Людина з привабливою зовнішністю впевнений в собі, у нього розвинене почуття самоповаги. Ці чинники теж виявляються важливими в спілкуванні, дозволяють домагатися уваги і розташування оточуючих.

• Демонстрація власної скромності
Хвастощі ніколи не вітається, а скромність для більшості є чеснотою. Люди, які не звеличують свої успіхи, викликають більше довіри і симпатії, ніж ті, хто ними хвалиться.

Але тут не можна впасти в іншу крайність. Ризик полягає в тому, що не знали вас люди можуть побачити не вашу скромність, а відсутність у вас здібностей, упевненості в собі. Тому в цьому плані треба бути обережним.

Часто використовується стратегія самореклами. Людина вдається до неї, коли хоче здаватися знають, компетентним, гідним наслідування.

Зусилля, спрямовані на створення привабливого образу, має на меті викликати симпатію, захоплення (наприклад, жінка може відкрито підкреслювати свою красу, чуттєвість), в той час як завдання самореклами - отримання поваги з боку інших людей.

Менш популярна стратегія слабкості. Метою такої поведінки є бажання викликати співчуття, жалість.

Хто не зустрічав людей, які постійно скаржаться, у яких все погано. Така самоподача іноді працює, тому що в слов`янській культурі прийнято піклуватися про слабкий, який потребує людину, жаліти нещасних, «принижених і ображених».

Але слабкість не завжди приваблива. Самоподача «мені завжди везе» є більш привабливою для оточуючих.

Отже, інструменти самопрезентації:

1. Ваш зовнішній вигляд - це візитна картка
Пам`ятайте, що перше враження залежить від того, як ви виглядаєте. Зустрічають, як відомо, по одягу, по зовнішньому вигляду.

Одяг, взуття, аксесуари, макіяж повинні відповідати місцю і часу: декольтоване плаття не замінює діловий костюм, а джинси недоречні на урочистому заході.
Якщо ви хочете, наприклад, продемонструвати свою спроможність, то одяг, взуття, аксесуари повинні бути недешевими і стильними.
Якщо бажаєте акцентувати свою незалежність, зневага умовностями - можна з`явитися в офіс в шортах і шльопанцях. Але подумайте перед цим про те, що така манера одягатися може бути сприйнята навколишніми як зневага не нормами, а ними самими.

Тому створюючи свій образ, ви повинні враховувати не тільки свій смак, але і те, як ви будете сприйняті партнерами по спілкуванню.

2. Мова тіла - невербальне засіб спілкування
Це те, що ми «говоримо» без слів: пози, жести, міміка, які мало хто може контролювати. Можна говорити людині компліменти, але «кисле» вираз обличчя видасть вашу нещирість.
Точно так же буде сприйнята ваша фраза «Мені це дуже цікаво», якщо ви натискаєте авторучкою, постукує ногою, машинально щось малюєте на папері. Ці дії свідчать про те, що співрозмовнику нудно.

Якщо людина покашлює, побрязкує ключами, совається на стільці - він нервує. Так звана закрита позі (нога на ногу, руки схрещені на грудях) говорить про те, що людина захищається, не приймає вашу інформацію.

3. Мова
Гучність голосу, темп, манера мови, інтонація - це те, що кидається в очі в перші хвилини розмови.
Якщо хочете, щоб вас почули - НЕ тараторьте. У моменти, коли треба бути більш переконливим, прискорте темп мови.
Нерішучого людини можна дізнатися по його невиразним, невпевненим висловлювань. Знижують враження також фрази на кшталт «я не вмію красиво говорити», «я - людина нова».

4. Сприятливий емоційний настрій, добрий настрій, почуття такту, співпереживання - необхідні складові успішного спілкування.
Ефект емоційного зараження - один з найпотужніших інструментів спілкування. Ти серйозний - до тебе ставляться серьезно- ти щиро посміхаєшся - викликаєш відповідну реакцію- ти юлішь, схвильований - виникають сумніви в твоїй щирості і особистісних якостях.

5. Щирість
Можна вигадати собі імідж, але дуже важко йому відповідати. Ви ж не актор на театральній сцені. Тому залишайтеся самим собою.

Будуйте самопредставлення на правдивих фактах. Тільки навчитеся правильно розставляти акценти: на щось звернути більшу увагу, піднести емоційно, про щось не сказати взагалі, подати події в потрібній для конкретного випадку послідовності.

Ці знання допоможуть вам краще розуміти оточуючих, підвищити свою особисту ефективність, бути більш успішним у своїй професії, якщо ви працюєте з людьми. Удосконалюйтеся, і результати змін в образі вас порадують.

Ще статті:
Правила сімейного життя
Як протистояти маніпуляціям?
Як стати безцінним співробітником
Як позбутися від почуття невдоволення?