Вітамін в12 для волосся як засіб для відновлення шевелюри

Вітамін B12 (або, по-іншому, ціанокобаламін) застосовують у випадках, коли волосся вкрай виснажені після впливу на них не тільки навколишнього середовища, але і різних хімічних обробок. До таких відносяться забарвлення, знебарвлення і завивка, не менше згубно на шевелюру впливає і постійна сушка за допомогою Термоприлад.

Вітамін Б-12 не тільки відновлює структуру волосся, а також лікує шкіру голови. Крім того, не дарма цей препарат називають вітаміном росту, він забезпечує підвищений ділення клітин, що призводить до швидкого росту волосся.

Корисні властивості

Ціанокобаламін є основним будівельним речовиною для волосся, тому достатня його кількість повинна постійно перебувати в організмі людини.

Так як цей вітамін володіє здатністю розчинятися у воді, він не накопичується в організмі, тому передозування цианокобаламина при правильному прийомі неможлива. З іншого боку, необхідно забезпечити його надходження ззовні.

1) Ідеальним рішенням буде збалансована дієта, особливо це стосується вегетаріанців, так як вітамін в12 для волосся в основному міститься в тваринних продуктах.

2) Його можна знайти у великій кількості в яловичих печінці та нирках, яєчних жовтках, морській рибі і морепродуктах і нежирному м`ясі.

3) З овочів можуть похвалитися наявністю цього вітаміну цитрусові, більшість коренеплодів, за винятком картоплі, гречка і родзинки.

При правильно підібраному харчуванні цілком можливо забезпечувати організм достатньою кількістю вітаміну, необхідно тільки пам`ятати, що його заповнення повинно проводитися постійно. Однак бувають випадки, коли стан волосся вже сильно запущено, в цьому випадку доведеться застосувати більш радикальні заходи.

Коли починати лікування?

Перші ознаки, що ви маєте потребу в лікуванні вітаміном B12 і пора не тільки переглядати своє харчування, але і бігти в аптеку:

1. Ваше волосся стали сухими, ламкими і січеться.
2. З`явилася лупа, а шкіра голови стала сухою.
3. Волосся стали не тільки погано рости, але і випадати.

Ціанокобаламін випускається в декількох видах: в таблетках, рідкому вигляді або у складі комплексних препаратів.

Який варіант підійде саме вам - потрібно вирішувати з фахівцем. Він підкаже, в яких саме вітамінів потребує ваша шевелюра.
Він же повинен визначити, чи немає у вас протипоказань до застосування цього препарату, так як неконтрольований прийом вітаміну загрожує неприємними наслідками.

Застосування в складі масок

Найбезпечніший і в той же час вкрай ефективний спосіб застосування препарату - це його додавання в маску для волосся. Вам буде потрібно всього кілька крапель з ампули або можна розтовкти таблетку з водою.

При нанесенні маски необхідно дотримуватися кількох запобіжних заходів:

1. Чи не поєднуйте B12 з вітамінами цієї ж групи, так як вони нейтралізують один одного, єдиний виняток - B6. Це поєднання, навпаки, принесе відмінний результат.
2. Перед нанесенням проведіть тест на алергію.
3. Чи не нагрівайте маску перед нанесенням, висока температура руйнує велику кількість корисних речовин.
4. Для змивання волосся не використовуйте шампунь з кератином, це зведе весь результат нанівець.
5. Проводьте лікування курсами по 10 днів, після чого дайте волоссю відпочити.

Відгуки тих, хто спробував

Євгенія: "Ні в якому разі не використовуйте одномоментно два види вітаміну. Необхідно або додавати його в маски, або пити таблетки, або колоти. Всі разом може привести до передозування."

Ксенія: "Якщо регулярно використовувати цей вітамін, ефект просто чудовий, волосся починає добре рости, стають здоровими і блискучими."

Марина: "З власного досвіду знаю, що для росту волосся дуже добре допомагає додавання Б-12 в шампунь."

Які маски з вітаміном B12 можна використовувати для лікування волосся і як їх приготувати, можна подивитися на цій добірці відео: