Вітамінні комплекси для зміцнення і зростання волосся
Зміст
Волоссю для росту і розвитку потрібні харчування і постачання киснем, їм, як і іншим органам необхідні вітаміни, від яких залежать обмінні процеси в фолікулі і в структурі довжини. Від забезпеченості волосків вітамінами залежить зовнішній вигляд локонів і швидкість їхнього зростання.
Якщо надходять вітамінів досить, то волосся буде рости красивими і сильними, при нестачі - стануть ламкими і січеться. Які ж вітаміни грають важливу роль в зміцненні і рості волосся?
Вітаміни для зміцнення волосся
Будь-яким волоссю для того, щоб рости міцними, необхідні наступні вітаміни.
Відео: вітаміни групи B для волосся
Вітамін А бере участь у виробленні кератину - основного структурного елементу волосся. Без цього вітаміну локони стають ламкими, а шкіра голови сухий. При ДОСТАВКОВОГО кількості вітаміну А в організмі підвищується еластичність волосків. Крім того, це природний антиоксидант, що активізує захисні механізми в шкірі і структурі волосся.
Вітамін F є провідником корисних речовин в організм, він дозволяє засвоюватися іншим вітамінами та мінералами, тому приймати його варто тільки в комплексі з іншими вітамінами. При його недоліку волосся січеться по довжині, виглядають тьмяними і недоглянутими.
Відео: Найкращі вітаміни для жінок / чоловіків / дітей / беременних- БАДи для імунітету, очей, нігтів, шкіри, росту волосся
Вітамін С робить волосся сильними, його нестача призводить до того, що пасма стають ламкими і бляклими. Він є природним антиоксидантом, здатним повернути шевелюрі блиск і шовковистість. Крім цього, вітамін бере участь у захисті цибулин від пошкоджень і зміцнює структуру волосся.
Вітаміни для росту волосся
В першу чергу до вітамінів, впливає на ріст волосся, можна віднести вітаміни групи В.
В9 здатний поліпшити зовнішній вигляд локонів і активувати їх зростання. Цей елемент бере участь у формуванні нових клітин, а значить, вітамін запобігає випаданню і прискорює ріст.
Крім них, на ріст волосся благотворно впливають:
- вітамін H бере участь у формуванні білків, що має безпосередній вплив на зростання. Для активного росту також необхідний кисень, що транспортується червоними кров`яними тільцями, саме на них діє біотин, тим самим насичуючи волосся киснем.
- Вітамін D регулює кровообіг, що корисно для росту волосся, адже основне живлення вони отримують через систему судин. Якщо процес кровообігу порушений, то волосся росте набагато повільніше, і стають ламкими.
- Вітамін А - найпопулярніший вітамін для росту. Він супроводжує обмінні і окислювально-відновні процеси, маючи значення в їх формуванні. Він бере участь у виробленні кератину, який є головним будівельним матеріалом волосся.
Кращі вітамінні комплекси
Аптечні вітамінні комплекси гарні своїм оптимально підібраним складом. Всі складові зібрані з урахуванням сумісності один з одним.
Драже Мерц містить Вітаміни А, С, В1, В2, Н, В 12, Е і багато інших. Вони здатні впливати на зовнішній вигляд локонів і швидкість їхнього зростання. Вітаміни живлять волосся і епідерміс, в результаті чого локони ростуть здоровими і міцними. Цей препарат містить найвідоміші вітаміни для зміцнення волосся, здатні вплинути на структуру волосків. Придбати препарат можна в аптеці, коробка з 60 драже коштує близько 700 рублів.
комплекс Перфектил містить найважливіші вітаміни групи В, а також вітамін С і D3. Він діє на коріння волосся на клітинному рівні, глибоко проникаючи в структуру. Отримуючи вітаміни в достатній кількості, організм запускає процес відновлення, посилюючи захист від випадіння та прискорюючи зростання. Вартість 30 капсул Перфект в аптеках становить близько 550 рублів.
Віта-шарм містить вітаміни для росту волосся, стимулюють синтез еластану і колагену, вони покращують кровообіг і захищають клітини від ультрафіолетового випромінювання. Що входять до складу вітаміни групи В, зміцнюють структуру коренів, волосся стають міцними і більш стійкими до випадання. Кожна капсула препарату містить вітаміни В1, В2, В5 і В6. Вартість 30 капсул становить близько 200 рублів.
Відгуки та думки
Маргарита: Вирішила відростити волосся і купила комплекс вітамінів для волосся Вітрум Бьюті. Обіцянки виробника говорили, що препарат покращує структуру волосся, нігтів і позбавляє від проблем зі шкірою. В результаті курсового прийому довжиною в 1 місяць нічого не змінилося: нігті слабкі, волоссю трохи додався блиск, але не думаю, що це заслуга лише вітамінів. Нових волосків я не помітила, швидкість зростання залишилася на колишньому рівні.