Що кави робить з вашою шкірою - фото
категорія Краса
Відео: УЛЬТРАЗВУКОВА ЧИЩЕННЯ особи, або ваших кишень?
Кава - досить неоднозначний напій. Багато адепти здорового харчування пропагують відмову від нього. І дарма. По крайней мере, в цьому переконані вчені Національного інституту охорони здоров`я США. Останні дослідження доводять: 4 чашки кави в день на 20% знижують ризик розвитку меланоми - найбільш небезпечного різновиду раку шкіри.
Щоденне вживання кави на підсвідомому рівні багатьма сприймається як звичка зі знаком "мінус". Прихильники здорового харчування часто пропагують відмову від кави. Однак ми багато чого не знали про цей напій до певного часу. 10 років вчені Національного інституту охорони здоров`я США вивчали, як наше харчування впливає на стан шкіри. В ході останнього дослідження експерти виявили, що кава раніше недооцінювали. Цей напій знижує ризик розвитку меланоми - найбільш небезпечного різновиду раку шкіри.
450 000 людей протягом 10 років щодня записували, що вони їдять. Вивчивши замітки учасників експерименту, було виявлено: у 2 904 людей проявилася злоякісна меланома, а у 1 874 людей виявили особливі клітини меланоцити (клітини шкіри, які виробляють меланін), які можуть призвести до розвитку раку. Потім експерти вивчили різні чинники ризику: куріння, вживання алкоголю, індекс маси тіла, фізична активність, спадковість і проведення часу під променями сонця, - все це позначається на стані шкіри.
За результатами аналізу зібраної інформації автори зробили висновок: чим більше кави споживає людина, тим нижче ризик меланоми. Якщо точніше, люди, що вживають 4 і більше чашок кави в день на 20% знижують ризик в порівнянні з тими, хто відмовився від цього напою.
woman.ru
Поділися в соц мережах: