Стан душі, яке воно буває і що заважає людині бути щасливим

Будь-яка віруюча не стане заперечувати, що людина - це не просто організм, наділений розумом і виконує мільйони хімічних реакцій, але і тимчасовий притулок для незрозумілою, таємничою, загадковою субстанції, в побуті іменується душею. Однак останнім часом, багато вчених схиляються до тієї думки, що подальше вивчення людини тільки з наукової точки зору неможливо без акцентування уваги на його духовну складову, на те, яке воно буває - стан душі.

Вообщем-то, сам факт наявності душі у людини вже ніхто не заперечує. Люди давно помітили пряму залежність фізичного здоров`я людини від стану душі. Погане самопочуття часом може бути викликано негативними, агресивними думками і емоціями. І навпаки, коли у людини радісний, оптимістичний настрій, він випромінює позитивну світлу енергетику, а болячки гояться самі собою.

Стан душі не завжди однаковий, багатогранним, і кожен переживає його по-різному. Наприклад, багатьом знайоме тривожне душевний стан. Прийнято вважати, що такий стан - результат нашого ритму життя. У гонитві за щастям, добробутом і достатком ми абсолютно розучилося правильно відпочивати. Ми крутимося як білка в колесі, а стан в норму не повертається.

Людина засмучується через те, що відчуває невдоволення від того, що має. Тривожний стан ще більше погіршує і без того не ідеальну життя. Від цього тривога тільки збільшується.

Та й відпочинок від насущних проблем останнім часом мало нагадує відпочинок. Агресивний посил з екрану телевізора, що збуджують мозок гри на комп`ютері, розслаблюючі сигарети і алкоголь ... І спілкування з людьми, зарядженими негативною енергетикою, під впливом сімейних проблем, поганий рівень життя, сварливого міжособистісними відносинами.

Да уж, від такого ритму життя важко не затривожилося. У момент найвищої психологічної напруги виникає відчуття пригніченості. Стан агресії змінюється цілковитою байдужістю до всього, що відбувається навколо.

Як наслідок надломленого душевного стану проявляється та фізичну втому. З`являються часті головні болі, відчуття задухи, зміни в роботі серцево-судинної системи. Без своєчасного, цілеспрямованого лікування такий стан може привести до плачевних наслідком.

У пригніченому стані людина може зробити неусвідомлені речі. Тому є необхідність звернення до фахівця.

А для зменшення факторів, що мають вплив на тривожний стан людини, необхідно переглянути свій раціон харчування. Буде корисним виключити з нього шкідливі, гострі, копчені, солодкі продукти і алкоголь. Необхідно частіше вживати здорову, свіжу їжу. Можливе застосування трав`яних настоїв за призначенням. Лікарські препарати варто приймати тільки за рекомендацією лікаря.

Ще одним різновидом душевного стану є спокійний настрій. Це такий стан, при якому людина не відчуває в собі ніяких протиріч. Все, що відбувається в його оточенні, сприймається людиною абсолютно спокійно, з тверезою оцінкою того, що відбувається і результату, до якого призведуть вжиті ним дії.

Такий стан душі якнайкраще впливає на людину і його повсякденне життя. Спокійне, розумний стан в будь-якій життєвій ситуації допомагає впоратися із зовнішніми перешкодами, позбавляє від комплексів, внутрішніх суперечностей, надає впевненість у власних силах.

Для того, щоб мати таку станом, необхідно багато і старанно працювати над собою. Головним девізом в даному випадку має стати тверезе, неупереджене прийняття того, що відбувається в житті.

Існує таке поняття, як сутінковий стан душі. Це вже є психічним розладом і вимагає обов`язкової консультації з фахівцем.

Зовні людина в сутінковому стані мало чим відрізняється від інших людей. Але якщо почати задавати людині питання, можна з легкістю визначити його дезорієнтацію в просторі і часі. Навряд чи він зможе відповісти на питання: «Хто він?», «Де він?» І «Що відбувається?».

Люди, які страждають таким душевним захворюванням, раптово, без відомою на те причини, змінюють свою поведінку і сприйняття світу. У такі моменти вони можуть бути вкрай агресивними, нанести каліцтва собі або іншим людям. Жорстокість і агресія є головними складовими сутінкового стану душі.

Втім, видимі ознаки захворювання проходять так само раптово, як і починаються. Відмінною рисою такого стану є те, що після того, що сталося нападу у людини виникає амнезія. При такому захворюванні в момент нападу необхідно забезпечити умови, при яких можна було б виключити всі травмонебезпечні ситуації. Лікування проводиться тільки під наглядом фахівця.

Роблячи висновки, можна сказати, що дуже важливо стежити за своїм душевним спокоєм, адже від нього безпосередньо залежить і наше фізичне здоров`я. Мислите позитивно, випромінює щастя, і тоді всі проблеми будуть здаватися нічого не значущими.

Відео по темі статті