Які ознаки кричать про депресивному стані?

При нашому сучасному шаленому ритмі життя зовсім не дивно, що безліч людей страждають депресивними станами. Важливо вміти відрізняти звичайне перевтома або просто-напросто поганий настрій від справжньої депресії.

Як правило, страждає від неї більше навіть не сам хворий, а навколишні його близькі люди. Тому дуже важливо знати, що депресія, ознаки якої ми розглянемо далі - справжня хвороба. І її необхідно лікувати.

причини депресії

Зрозуміло, що депресивний стан не виникає нізвідки: завжди є щось, що призвело до її появи. Спробуємо розібратися, чому ж люди так часто страждають подібним психологічним розладом?

• Іноді депресія виникає, здавалося б, без причини: у людини все добре, ніяких неприємностей і великого стресу він не переживає. У цьому випадку причиною появи є порушення в роботі організму з обміну нейромедіаторів.

• сама "зрозуміла" причина - це виникнення розлади на грунті важких психологічних травм. Рідкісний людина здатна спокійно пережити смерть близьких людей, розрив з коханою людиною, руйнування сім`ї або поява важкого захворювання.

• Ну а сама сумна причина депресії зобов`язана своїм виникненням саме законам нашого сучасного життя. Навколишній світ ставить перед людиною дуже високу планку досягнень: фінансових, моральних. А коли не виходить досягти всього, стати по-справжньому успішним для горезвісного громадської думки, людина може впасти в даний зневіру, яке потім і переростає в депресію.

• 
  
  
  
  

  В окрему категорію можна виділити той емоційний стан, який виникає у багатьох жінок після народження дитини. Післяпологова депресія, симптоми якої можуть бути різними: від легких до найважчих - особливий варіант розлади. У найважчих випадках матері можуть вбити свою дитину, ненавидіти його, відмовлятися підходити до нього.

Зрозуміло, існують і інші причини, але всі вони випливають з перерахованих вище.

Депресія: ознаки, за якими її можна визначити

Ну а тепер настав час поговорити і про те, як визначити, що у вас або вашого близького саме депресія. Симптоми, перераховані нижче допоможуть вам розпізнати це і вчасно звернутися за лікарською допомогою.

• Відчуття постійної втоми, "измотанности", Занепаду сил. Так, подібне відчуття частенько відчуває кожна людина, але при психічної патології воно саме ПОСТІЙНЕ.

• Почуття тривоги, навіть відчаю, різке зниження самооцінки. Таке відчуття під час депресивного стану теж "не відпускає" людини в усі час його неспання. Але іноді проявляється і в неспокійних снах-жахах.

• байдужість - людина стає байдужим до колись улюблених речей, йому стають абсолютно нецікаві оточуючі.

• зміна поведінки. Якщо ви помітили, що хтось із ваших знайомих різко змінює свою поведінку, значить, пора бити тривогу. Це може виражатися в появі різкого замкнутості: людина відмовляється від зустрічей з друзями, постійно сидить вдома, починає вживати алкоголь і наркотики. Також він стає нездатним на цілеспрямовані дії: страждає концентрація уваги.

• Змінюється і мислення: Стає по-справжньому негативним. Навіть самі життєрадісні люди, впадаючи в депресію, стають похмурими, їх перестає що-небудь радувати, самооцінка падає нижче плінтуса. Людина починає зациклюватися на думках про власної нікчемності і непотрібності для оточуючих.

• Хворому психічно важко або практично неможливо приймати рішення самостійно.

• Що стосується фізіологічних проявів депресії, то ними можуть бути: порушення режиму сну, безсоння або, навпаки, зайва сонлівость- відсутність апетиту або надмірна тяга до еде- серцеві, шлункові болі, запори- швидке переутомленіе- сексуальні розлади.

Тепер стає зрозуміло, що депресія - це не просто модне нині слівце, а сама справжня хвороба, яка потребує кваліфікованого лікування. Дуже важливо не запускати патологію, тому що така зневага до власного здоров`я або здоров`я близьких може обернутися справжньою трагедією. Тому при виявленні перерахованих ознак починайте бити тривогу!