Коли всі симптоми вказують на депресію?

У побуті поганий настрій ми часто називаємо «депресією». З медичної точки зору вживання даного поняття в такому значенні не зовсім вірно. Депресія - це серйозне захворювання, афективний розлад, що вимагає спеціального лікування.

Неуважне ставлення до ознак може стати причиною серйозних відхилень не тільки в психіці людини, а й в його фізичному стані. Починається хвороба як сезонна депресія, симптоми якої з`являються в певну пору року. Правда, «затягнутися» проблема може надовго.

Депресія: симптоми специфічні і неспецифічні

Депресії схильні багато людей. Пов`язано це з божевільним ритмом життя і нестійкістю емоційної сфери сучасної людини. Деякі люди входять до групи підвищеного ризику. Це пацієнти з інсультом, розсіяним склерозом, паркінсонізмом і іншими невиліковними захворюваннями. У жінок може статися післяродова депресія (симптоми якої дещо відрізняються від інших депресивних розладів).

У депресії ознаки проявляються в емоційній сфері діяльності людини, фізіологічної, розумової і поведінкової. Спочатку позначимо основні симптоми:

1) Пригнічений настрій.

Людині тоскно, паршиво, похмуро, гидко. Йому ніщо не миле, його ніщо не радує, він постійно знаходиться в пригніченому, занепадницькі стані.

2) Втрачені інтереси.

Людина перестає отримувати задоволення від тих занять, які раніше були милі. Він довго налаштовує себе на виконання будь-яких справ. Все відкладає на потім. Не бажає зрозуміти суть поставленої ділової завдання або сенс важливої розмови. Людина в депресивному стані розуміє, що це потрібно зробити, але не робить. Він не відчуває радості від улюблених занять. Та й забув уже, коли чогось радів.

3) Підвищена стомлюваність і зниження активності.

Людина з депресивними розладами втомлюється навіть після незначних фізичних зусиль. Увечері, в кінці робочого дня, сил ні на що не вистачає. Постійно переслідує втому. Причому короткочасний відпочинок ніяк не впливає на стан пацієнта. Навіть розваги втратили свою привабливість.

Це специфічні симптоми депресії. Крім них існують додаткові ознаки депресивного стану.

Неспецифічні емоційні ознаки

Додаткові емоційні прояви депресивного стану наступні:

• незрозуміла туга і відчай (немає зовнішніх причин і подразників, а людина страждає);
• передчуття біди, внутрішня тривога і напруга;
• з`явилася незвичайна для людини дратівливість (дратує все, кожна дрібниця, кожне слово, навіть спілкування з близькими і колегами);
• переслідує безпричинне відчуття провини, людина стає схильний до самобичування і невтішного самоаналізу;
• знижується самооцінка, з`являється невпевненість в собі, невдоволення собою (своїми вчинками, рішеннями, зовнішністю і ін.);
• знижена або втрачена здатність радіти приємним раніше речей;
• зменшений інтерес до навколишньої дійсності;
• притупилися почуття (дана ознака характерний для глибоких депресивних станів);
• відчуття тривоги за долю і здоров`я близьких;
• страх здатися смішним в громадському місці.

Ці ознаки можна вважати проявами депресивного стану в тому випадку, коли вони невластиві характеру людини. Вони з`явилися, стали набутими.

Додаткові ознаки в поведінкової сфері

Поведінкові прояви депресії такі:

• важко зайнятися якоюсь справою;
• схильність до усамітнення, уникнення контактів з іншими людьми;
• небажання розважатися;
• зловживання алкоголем і іншими психоактивними речовинами, які дають лише тимчасове полегшення.

Перераховано можливі прояви. Зовсім не обов`язково всі вони будуть присутні в поведінці пацієнта.

фізіологічні симптоми

Фізіологічні прояви є наслідком депресії. це

• сонливість або, навпаки, безсоння;
• втрата апетиту або переїдання;
• болю в шлунку, кишечнику, спині, суглобах (можливі запори);
• зниження інтересу до сексу;
• слабкість, з`являється при звичайному фізичному або інтелектуальній роботі;
• зниження больового порогу.

Розумові процеси при депресії

Пацієнту в депресивному стані

• важко сконцентруватися, зосередитися;
• важко прийняти рішення;
• складно вирішувати розумові завдання.

Переважають похмурі думки про себе, про життя, про світі-про власну безпорадність і ненужності- про безглуздість існування і про самогубство.

самодіагностика депресії

Про легке депресивному розладі можна говорити при наявності двох будь-яких основних симптомів. З`являється стурбованість станом, певні труднощі у виконанні повсякденних обов`язків, знижується соціальна активність.

Помірне депресивний розлад можна запідозрити при наявності двох будь-яких основних симптомів і чотирьох будь-яких неспецифічних ознак. Стає важко виконувати домашні справи, соціальні та професійні обов`язки.

Про важкому депресивному розладі свідчать три специфічних ознаки і чотири неспецифічних. Домашні та соціальні обов`язки виконуються дуже обмежено або не виконуються взагалі.

Якщо Ви запідозрили депресію у себе або своїх близьких, зверніться до психотерапевта за допомогою.