Як змінити свою реальність за допомогою нлп

НЛП - шість правил змінити свою реальність

Питання вибору найоптимальніших шляхів досягнення успіху на нелегкому життєвому шляху в усі віки цікавив людини і звертав його увагу на всілякі наукові (а також і не зовсім наукові) джерела знань. 
Діапазон рекомендацій і порад, пропонованих стурбованому пошуком істини людині, завжди був дуже широкий і простягався від народних способів досягнення бажаного (змови, заклинання і наклепи) до сучасних психотерапевтичних методик.

Відео: Як змінити свою реальність за допомогою підсвідомості

Нові часи привнесли в ці пошуки певну впорядкованість і відкрили найсучасніші аналітичні методики прийняття життєво важливих рішень, доступні всім бажаючим.

Однією з таких методологій і є дисципліна, що ховається під загадковою абревіатурою НЛП (нейролінгвістичне програмування). Які ж рецепти пропонує ця методика людині, яка бажає контролювати ситуацію на шляху до досягнення життєвого успіху?

Відео: P.S. Як змінити свою реальність?

Перш за все, слід познайомити читача з базовими принципами (Пресуппозициями НЛП), лежать в основі і, можна сказати, що становлять саму його суть.

Принципи ці просто є попередніми припущеннями, що закріплюються в підсвідомості людини його повсякденним життєвим досвідом, і сприймаються людьми різних культур по-різному. приклад:

Для них така манера і багатолюдність проведення свята не є чимось незвичайним - така їхня пресуппозиция (допущення).

Основні пресуппозиции НЛП виглядають наступним чином:

1. Карта - це не місцевість

Наші уявлення про навколишній світ (карті) є лише його відображенням в нашому індивідуальній свідомості і не більше. Сам по собі світ (місцевість) може сприйматися іншими людьми зовсім по - іншому. Необхідно навчитися ставити себе на місце іншої людини і намагатися побачити проблемну ситуацію його очима - це допоможе вам знайти оптимальне рішення для виходу з будь-якого глухого кута.

Тут вам знадобиться одне з основних правил НЛП, що полягає в орієнтації не на проблему, а на результат. Необхідно думати лише про те, якого результату ви хочете добитися, потім знайти потрібне рішення і рухатися на його основі далі.

Орієнтація ж на проблему відноситься до так званої "рамці звинувачень", яка полягає в докладному аналізі причин того, чому все йде не так, як хотілося б і до пошуку винних. Подібна поведінка (так звані розбирання) призводить, як правило, до того, що людина починає відчувати себе ще впевненіше, при цьому ніяк не наближаючись до вирішення завдання.

2. Свідомість і тіло - єдині

Наші свідомість і тіло є нероздільними частинами єдиного цілого і те, про що і яким чином ми мислимо, сильно впливає на те, як ми себе почуваємо. І навпаки - наше самопочуття в значній мірі визначає стан наших думок. Тому необхідно постійно підтримувати своє тіло в хорошому фізичному стані (фізичні навантаження, загартовування, банні процедури, голодування тощо)

З іншого боку потрібні постійні зусилля по створенню певного позитивного настрою на решаемую проблему. Тут вам на допомогу прийде чергове правило НЛП, що наказує робити наголос на можливості вірного рішення, а не на його необхідності. Іншими словами - потрібно шукати шляхи вирішення проблеми, а не причини, за якими можна послатися на неможливість її вирішення.

А позитивний емоційний і душевний настрій допоможе і тіло містити в хорошій робочій формі.

Відео: Як змінити свою реальність

3. Вся інформація про нас закодована в нашій підсвідомості

Весь життєвий досвід людини закодований в його підсвідомості, і будь-яка проблема має своє коріння в минулому, куди можна повернутися і відшукати способи її вирішення. Закон причинно-наслідкового зв`язку ніхто не відміняв, і він продовжує діяти навіть при відсутності контролю з нашого боку.
Простіше - у будь-якої проблеми є причина, а та, в свою чергу має свою. Відстежуючи причини виникнення проблемного питання, можна спробувати відшукати ті важелі досліджуваної послідовності подій, в якому зародилася ця проблема.

4. Не буває поразок - існує тільки зворотний зв`язок

Дане базове положення передбачає наступне правило: невдач в житті не існує, це наша свідомість приписує їм негативні властивості. Будь-яке, що не співпадає з нашими очікуваннями подія потрібно навчитися сприймати тільки як результат і шукати в ньому позитивні сторони. Таким чином, його можна використовувати в якості позитивного зворотного зв`язку, що дозволяє скорегувати (злегка видозмінити) наша дія.

Крім того, негативний результат обов`язково збагатить ваш життєвий досвід (недарма в народі кажуть: - «негативний результат - теж результат»).

5. Сенс всякої комунікації (спілкування) - в тій реакції, яку вона викликає

Це правило злегка перегукується з попереднім і стверджує, що при спілкуванні необхідно навчитися акцентувати увагу на ту реакцію, яку це спілкування викликає в опонента (позитивну або негативну). І вже з цієї реакції можна скорегувати свої зусилля по досягненню бажаного.

Іншими словами - навчитися практикувати пробну комунікацію (в просторіччі - закидати «пробний камінь»).

6. Намір будь-якої поведінки - позитивно

Наскільки б дивним не здавалося вам це правило - але це дійсно так. Той, хто приносить нам найбільше неприємностей, робить це, як правило, з позитивних мотивів (не рахуючи, звичайно, ворогів і злочинців). При оцінці поведінки опонента обов`язково потрібно (хоча б спробувати) вникнути в те, що їм рухає. Інакше може вийти, як в тому анекдоті:

І на закінчення.

Напевно ви зуміли помітити, що методика НЛП не приховує в собі якихось особливих, чудодійних способів досягнення успіху. Вона лише впорядковує і розкладає по поличках напрацьовану роками життєву мудрість і іноді несвідомо проявляється в поведінці окремих людей похилого віку.

Ще статті:
НЛП непосвячених
"Як створювати своє майбутнє"?
Інь і Янь - навчися управляти своїми думками