Не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні
Відео: Не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні
Навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка ніколи не намагався б відкласти важливі і складні справи на потім. Але якщо така поведінка починає входити у вас в звичку, пора вживати заходів.
Не можна допускати, щоб наша власна неорганізованість погано позначалася на роботі і репутації. Не кажучи вже про те, що коли ми робимо все в останній момент, ми найчастіше відчуваємо колосальний стрес!
Чому ми так любимо все відкладати?
Серед причин можна назвати нашу втому і відсутність мотивації. Але найчастіше нами рухає страх. Ми не знаємо, з чого почати, боїмося потерпіти невдачу і щосили відкладаємо цей момент. Що, втім, змушує нас відчувати ще більше занепокоєння.
Як з цим боротися?
Коли ми зриваємо терміни, що не виконуємо вчасно свої обов`язки, все робимо в поспіху, на швидку руку, ми підводимо не тільки себе, а й оточуючих. І ми ніколи не зможемо досягти по-справжньому високих результатів, якщо будемо весь час наздоганяти вчорашній день. І це має здатність проявлятися у всіх сферах вашого життя, що вже зовсім не допустимо по-відношенню до себе. Ви повинні придбати beauty-продукт, скажімо Pantene Арган терапія і залишаєте це, змушуючи страждати свої ж волосся? Так справа не піде.
Навчіться приступати до задачі відразу. Але спочатку дайте собі час, щоб все обдумати, скласти план дій, розбивши завдання на багато маленьких кроків. Позначте для кожного етапу роботи реальні терміни. Кожен день виділяйте собі трохи часу на те, щоб перевірити поточну ситуацію: що ви вже зробили, яких результатів досягли і що ще належить.
Кілька порад для правильного розподілу свого часу:
1. Ведіть щоденник.
2. Складіть кілька розкладів: на день (докладний), на тиждень і на місяць. Не забувайте викреслювати виконані справи і переносити на наступний день невиконані.
3. Навчіться правильно розставляти пріоритети.
4. Навчіться відмовляти і делегувати завдання іншим. ">
Як позбутися від ліні, яка заважає жити і працювати: шукаємо мотивацію
Лінь - це свого роду протест роботі або заняття, яке нам здається нудним або непосильним. Починається відкладання справ на потім, на завтра і так дотягується до останнього моменту, коли вже діватися нікуди, але потрібно роботу виконати. Це доставляє…
Як перемогти страх недуачі - фото
Відео: Як подолати страх невдачі. Страх невдачі - головний бар`єр для реалізації потенціалу Страх розставання, страх виступів перед великими аудиторіями, страх втратити роботу. Насправді все не так уже й погано, адже почуття страху пов`язано з…
Як почати жити з чистого аркуша: відкриваємо в собі нові якості
Кожна людина іноді замислювався над своїм життям, що в певний моменти вона стає одноманітною і сіркою. Іноді таким буднях немає кінця і краю. Але приходить момент і, як в картковому будиночку, вийнявши одну карту, він руйнується, так змінивши…
Як боротися із заздрістю і перемогти її: покроковий план знищення цього почуття
Тема заздрості дуже складна, і для багатьох вона неприємна. Якщо запитати у людини: заздрив він кому-небудь коли-небудь, то, швидше за все, відповідь буде позитивною. Всі ми заздримо. Тільки ось хтось помірно, а кого-то, так би мовити, «жаба…
Поради працює мамі
Відео: Як я все встигаю ?! Поради працюючої мами by SalvoTVВідео: Як все встигнути молодій мамі? 3 головних правила.Сучасній жінці часто доводиться поєднувати в собі величезну кількість ролей: вона і мама, і дружина, і друг, і колега. Але як все…
Як навчитися управляти своїм часом
GTD (Getting Things Done) - це найвідоміша методика з управління своїм часом. Її створив бізнес-консультант Девід Аллен 15 років тому і описав в бестселері "Як привести справи в порядок", Який постійно займає перші місця в рейтингах книг…
Підготовка до весілля за місяць: як встигнути все організувати за 30 днів?
Весілля - це подія, яка буває, в ідеалі, один раз в житті і тому вимагає особливої підготовки. Час, необхідний для організації весілля, залежить від багатьох чинників, таких як кількість гостей, бюджет весілля, місце і сезон проведення. Як…
Будуємо плани на 2017 рік: як правильно загадувати бажання
Перед Новим роком всі ми підводимо підсумки, загадуємо бажання і пишемо списки справ, які хочемо виконати в наступаючому році. Щоб всі мрії збулися, необхідно скласти правильний wish-list.Проаналізуй торішні бажанняВідео: МОЇ ЦІЛІ на 2017 рікШвидше…
8 Рад як перемогти лінь
Як пройшов ваш день? Зробили все, що запланували? Як йде курсова, диплом або новий проект? Пересадили квітка в новий горщик? Сходили в спорт-зал? Скільки годин провели в instagram або в facebook? Лінь не спадає просто так. Вона знаходить найслабші…
Як досягти успіху
Досягнення успіху. З чого почати? Людина знає тисячі способів убити час, але жодного - воскресити його. Задумайтеся, чи не вбиваєте ви час, яке могли б використовувати для того, щоб досягти успіху. Не знаєте з чого почати? Увімкніть…
Як перемогти втому
Як перемогти втомуСьогодні багатьом знайоме відчуття втоми, викликане надмірною завантаженістю справами та обов`язками. Невміння говорити «ні», переоцінка власних сил, звичка братися за кілька справ відразу і неправильна організація часу…