Що робити, якщо починає рости кісточка на нозі

Здрастуйте, шановні друзі, читачі мого блогу. Неприємно виступає шишечка у великого пальця псує красу ніг багатьом жінкам, до того ж вона болить, заважає носити красиве взуття. Починає зростати кісточка на нозі - що робити? Сьогодні постараємося знайти відповідь на поставлене запитання.

Причини збільшення кісточки на нозі

Збільшення суставчіков або вальгусна деформація стопи - це відхилення великого пальця від свого правильного положення.

Чому це відбувається? До причин появи деформації можна віднести:

- Неправильно обрана взуття:
- Носіння тісного взуття на високих підборах протягом довгого часу-
- наследственность-
- плоскостопіе-
- травми-
- зайва вага.

Якщо помітили, що у вас починає рости гуля біля великого пальця стопи, то треба відразу йти до терапевта. Призупинити відхилення великого пальця на початковій стадії можна за допомогою компресів з червоної глини, ванночок з сіллю, відварів з різних трав.

Перші дії перед лікуванням

Перед тим як почати лікування збільшеного суглоба на нозі, необхідно:

- Придбати спеціальні устілки,
- Використовувати ортопедичні пристрої, що фіксують плеснову кісточку в нормальному положенні-
- Кожен день виконувати лікувальні вправи, які допоможуть зняти біль, зміцнити зв`язки і м`язи-
- Скинути зайву вага-
- Виконувати спеціальний масаж.

спеціальне пристосування

Щоб допомогти пальчику зайняти своє природне положення, ортопедами була винайдена вальгусная шина - Ортопедичний аксесуар, що закріплюється на стопі і великому пальці. На початковій стадії він допоможе зменшити біль при ходьбі, а потім відновити положення великого пальця і всього суглоба.

Можна придбати спеціальні фіксатори для ніг. Для денного використання випускаються м`які і шарнірні пристрої. А жорсткі фіксатори - для використання вночі і денного відпочинку.

Якщо врахувати відгуки лікарів, то найбільша ефективність досягається при носінні нічного фіксатора Hav Splint з міцним і жорстким каркасом.

При постійному використанні Hav Splint, можна за кілька місяців позбутися шишки у великого пальця, відгуки багатьох людей служать цьому підтвердженням. Дуже важливо відзначити: перші зміни настають уже через два тижні після початку лікування. На думку власників цього бандажа, вони не відчували болю в кісточці вже з перших днів його застосування.

Не пропустіть час

Таке попередження можна почути від багатьох лікарів. Тому що деякі люди, побачивши появу шишок, починають робити якісь ванночки, примочки. Повного зцілення від цієї недуги вони не допоможуть! Вони тільки трохи зменшать страждання.

Поки деформація ще невелика, можна використовувати силіконові накладки - фіксатори для великого пальця ноги. Це м`яка подушечка з невеликим пелюсткою з силікону. Її можна носити постійно разом з взуттям, не знімаючи навіть вдень.

Подушечка поміщається між пальцями ноги, заповнюючи простір, зменшуючи навантаження на викривлений суглоб.

Накладка, немов пружинка, ставить пальчик в його нормальне положення. При носінні накладки виключається запалення шишки, натирання великого пальця.

Гімнастика при випирає шишці

1. Прийняти вихідне положення: ноги поставити нарізно так, щоб шкарпетки дивилися всередину. Робити повороти корпусу в сторони, при цьому виконувати поворот стоп на зовнішню частину, виполніть10 раз-
2. По кілька разів на день по 15 хвилин ходити на зовнішній стороні стопи-
3. Зібрати пальцями серветку, розкладену на напів-
4. Катать по підлозі скалку-
5. Захоплювати м`яч двома стопами, піднімаючи, утримувати між стоп
6. Лягти на підлогу, покриття стопами вправо і вліво, вперед і назад, згинати й розгинати пальці-
7. Піднімати з підлоги пальчиками ніг дрібні предмети-
8. Налити в таз теплої води, на дно покласти річкову гальку. М`яко перекочувати її ступнями.

нетрадиційне лікування

Добре допомагає жовч, яку можна купити в аптеці. Це засіб підходить для компресу, який роблять на ніч. Просто візьміть ватяний диск, змочіть в емульсії, прикладіть до кісточці, обмотайте плівкою, потім вовняною ганчіркою, поверх треба одягнути шкарпетки. Курс лікування - 8-10 тижнів.

Зменшити запалення і біль можна народними методами, наприклад, настоянкою йоду. Саме спиртовий розчин вважається надзвичайно ефективним речовиною, що допомагає позбутися від цієї проблеми.

У домашніх умовах можна зробити ліки на основі йоду. Треба сухі квіти кульбаби залити настойкою йоду, дати настоятися 4 дні. Рідину зливають. Далі з неї роблять сітку на шишці, після розпарювання ніг. Лікування проводити 2 тижні, краще перед сном.

Йод і аспірин. Берете 10 мл розчину, розминаєте в нього 5 таблеток аспірину, наполягаєте 24 години. Змащуєте хворе місце, одягаєте теплі шкарпетки. Таку маніпуляцію проводити до повного лікування, приблизно 2-3 тижні.

Мило і йод. Спочатку треба розпарити ноги, потім намазати кісточки господарським милом. Потім мило змивається, наноситься декілька шарів йоду. Курс - 1 місяць.

Камфора і йод. Напарити ноги, змастити кісточки камфорним маслом, потім змастити спиртовим розчином. Курс-4 тижні.

Лимон і йод. Рецепт: змішати невеликий флакончик препарату, аспірин - 2 таблетки і 1 великий лимон, натертий на тертці. Далі, змастити цим складом кісточку, замотати плівкою, потім надіти вовняний носок і лягти спати. Курс: три дні лікування, тиждень перерва, і так до повного лікування.

масаж стоп

Цю процедуру бажано проводити щодня. Масаж знімає втому з ніг і біль.

1. Від пальців до п`яти розминка підошви ніг.
2. Погладжування, розминання пальців.
3. Розминка самої кісточки до появи приємного тепла.
4. Масаж гомілки, починаючи від стопи.

На прощання хочу побажати: не зневірятися, якщо у вас з`явилися шишки на ногах. Як бачите, є чимало доступних засобів. Якщо ви змогли якимось способом позбутися від цього захворювання, напишіть на мій блог, адже ця проблема хвилює багатьох наших читачів.