Користь і шкода меду, корисні властивості меду натщесерце з горіхами, водою, лимоном і яблучним оцтом

Мед відомий людству з незапам`ятних часів великим списком корисних властивостей. Адже бджоли, що виробляють його, живуть на Землі довше людини.

зміст сторінки

• 1 8 корисних властивостей меду
• 2 Вода з медом натщесерце - користь для здоров`я
• 3 Мед з горіхами для чоловічого організму
• 4 Поєднання меду з лимоном
• 5 Поєднання меду і яблучного оцту
• 6 Шкода і протипоказання меду
• 7 Вибір, зберігання і вживання

Продукт використовуються в медицині, кулінарії і косметології. Навіть лікарі часто прописують мед дітям і дорослим при простудних захворюваннях замість лікарських аптечних препаратів.

8 корисних властивостей меду

Мед містить ферменти, що не зустрічаються ні в якому іншому продукті, а багатство вітамінного складу, мінерального і амінокислотного взагалі не піддається опису, від чого і залежить користь і шкода меду для людського організма.Тягучесть, запах, смак і солодкість - це те, що приваблює людей в продукті, дозволяючи відмовлятися від вживання звичного цукру. Наповнює всім цим пилок, зібраний бджолами з певних рослин. Фруктози в меді - 45 відсотків, а глюкози - 35. При цьому мед дуже калорійний, доходячи до 415 Ккал / 100 грам, залежно від віда.Мед, вироблений з квіткового пилку, менш калорійний. Але ця поживна цінність залежить від кількості глюкози, а не цукру, що наповнює продукт ще більшою полезностью.Существует 8 причин для додавання меду в свій щоденний раціон:

Продукт знищує хвороботворні бактерії, грибки і віруси.Налічіе фруктози дозволяє вживати мед діабетікам.Полезние властивості меду поширюються на людей, які страждають на анемію, завдяки залозу в составе.Пчеліний продукт успішно бореться з простудними і вірусними недугами, включаючи проблеми органів диханія.Благотворно діє травні органи.Кальцій позбавляє від проблем із зубами і костямі.Мед - це сильний афродизіак, що збільшує сперматогенез.Продукт стимулює кращу роботу імунної системи.

Відео: Медова вода з корицею - користь для здоров`я кожен день! / Вода з медом і корицею /

У косметологічної сфері мед застосовують для поліпшення якості волосся з шкірою, виробляючи всілякі маски і крема.Каждий сорт має більшим чи меншим складом елементів, наприклад, в гречаному меді багато білка з відмітним смаком і здатністю швидко зацукровують. Продукт з липової пилку довго зберігає первинний вигляд. У квітковому швидко з`являються кристали, що позитивно діє на серцево-судинну і центральну нервову систему.

Вода з медом натщесерце - користь для здоров`я

Вода оновлює міжклітинну рідину, розчиняючи і виводячи шкідливі речовини з організму. А при додаванні в воду меду, користь зростає в рази, завдяки легкозасвоюваним вуглеводів з глюкозою і вітамінів з мікроелементамі.Обновляется кров, зміцнюється імунітет, стимулюється мозкова діяльність з обмінними процесами. Напій покращує сон і відновлює нерви, допомагаючи протистояти стрессам.Чтоби вода з медом принесла максимум користі, необхідно напій правильно вживати:

Мед - 1 ст. л.; Вода - 1 стакан.

Не можна використовувати кип`ячену «мертву» воду - краще мінеральну негазовану або пропущену через фільтр водопровідну. Одержаний склад наближений до людської плазмі. Принцип дії полягає в освічених кластерних зв`язках в процесі з`єднання води і меда.Горячая вода не підходить через руйнування вітамінів з мінеральними речовинами під впливом високої температури. Випивається напій залпом на голодний желудок.По великим рахунком, не має значення час прийому меду і спосіб - при відсутності протипоказань, він корисний всегда.Но більший ефект все-таки вийде від спожитого продукту з ранку на голодний шлунок. Причина користі меду натщесерце - швидке обволікання продуктом і краще протікання травних процесів, плюс:

Захист шлунка при підвищеній кислотності. Одна ложка меду зарядить енергією на весь день.Актівація обміну речовин, завдяки чому менше ймовірності отримати стрес і переутоміться.Мед, регулярно приймає натщесерце, корисний позбавленням від гастриту. Але тут необхідно дотримуватися обережності - при початкових ознаках захворювання такий спосіб підходить. У запущеному випадку не варто це практикувати кожен день, щоб не погіршити ситуацію.

Корисні властивості залежать і від сорту меду, що слід враховувати при початку лікування або профілактики. Для цього необхідно порадитися з лікарем.

Мед з горіхами для чоловічого організму

У 21 столітті імпотенція вразила безліч чоловіків на планеті. Причина криється в поганій екології, постійних стресах, неправильному харчуванні, шкідливі звички і хронічної втоми. Багато хто вдається до медикаментозного лікування, забуваючи про природних цілющих джерелах. Мед з горіхом корисні здатністю позбавлення чоловіків від цієї проблеми.Леченіе медикаментами призводить до гормонального збою, погіршення мозкової діяльності і роботі нирок. Мед корисний для чоловіків відсутністю негативних наслідків при його регулярному пріеме.Самий простий і дієвий спосіб, знайомий з давніх пір - змішати мед, волоські горіхи і сметану. Ця суміш підвищує потенцію, сексуальне бажання і допомагає вирішити проблему з чоловічим бесплодіем.Полезний мед з горіхами потрібно вміти правильно приготувати:

Горіхи - 100 грам; Мед - 1 ст. л.; Сметана - 1 ст. л.

Все змішати і приймати по 2 ст. л. ввечері незадовго до сну. Користь меду для чоловіків дасть про себе знати через нетривалий час. Але перед початком лікування, слід переконатися у відсутності алергічної реакції на продукт і протипоказань.

Масло горіха - концентрат його корисних властивостей, дізнайтеся користь і шкода масла волоського горіха, особливості застосування в домашніх умовах.

Поєднання меду з лимоном

Популярність корисних властивостей меду з лимоном прийшла в сучасний світ з давніх часів. Суміш, що поліпшує метаболізм, зміцнює імунітет, і очищає від токсинів, по-іншому називається Гідромель.Готовітся напій з меду і лимона з додаванням теплої води - 1 склянка. Бджолиний продукт розчиняється в рідині з приєднанням вичавленого соку з одного цитруса. Суміш слід робити безпосередньо перед прийомом - вранці після пробудження до завтрака.Польза меду з лимоном відчувається відразу у вигляді припливу сил, бадьорості і гарного самопочуття протягом тривалого часу. Вживати напій допускається і після зберігання в холодильнику. Спекотного літа він відмінно втамовує жажду.Рекомендовано пити напій людям, які прагнуть позбутися зайвої ваги. Для цього слід його пити 3 рази за день - з ранку на голодний шлунок, вдень після обіду і ввечері після їжі. Одночасно з цим потрібно відрегулювати раціон харчування, виключивши шкідливі продукти, знизивши калорійність і зайнявшись фізкультурою.

А ви знаєте, що масло лимона є ефективним косметичним засобом і навіть може використовуватися для догляду за нігтями?

Поєднання меду і яблучного оцту

Про користь меду з яблучним оцтом відомо не багатьом людям, в порівнянні зі знаннями якостей цих продуктів окремо. Але спільна їх ефективність велика при проблемах зайвої ваги і зашлакованості організму. Напій має позитивну дію і на органи піщеваренія.Чтоби поліпшити стан шкіри, рекомендується випивати мед з яблучним оцтом з ранку до сніданку. Тим самим усуваються прищі, висипання і дрібні вугрі. Крім цього, напій має омолоджують свойствамі.Часто дорослі люди відчувають втому і дратівливість. Пояснюється це «закислением» крові через великої кількості шкідливих елементів. При цьому страждає і репродуктивна сфера. Кращим способом позбутися від цих проблем - мед з яблучним оцтом, включаючи регулярне пиття очищеної води, вживання овочів і фруктів в сирому вигляді. А з огляду на маленьку ціну на ці продукти, мед з яблучним оцтом стає ще корисніше.

дивіться користь і шкоду яблучного оцту для організму людини

Шкода і протипоказання меду

При недотриманні міри у вживанні, мед, крім користі, здатний завдати шкоди. Крім цього, існують обмеження у здоров`ї, що забороняють їсти цей продукт. Це стосується індивідуальної нестерпності, що виражається алергічною реакцією у вигляді шкірних висипань і навіть набряку легкого.Нельзя є бджолиний продукт, піддавався тепловій обробці через появу в ньому речовин, згубних для здоров`я. Оптимальна температура підігріву - що не перевищує 40 градусов.Мед протипоказаний людям, що страждають ожирінням через високу калорійність і глікемічного індексу. Але при дотриманні розумної дозування, дозволяється і при такій проблемі вживати корисний продукт. Крім цього, мед не рекомендований:

При наявності виразки з гастрітом.Желчекаменной болезні.Детям, які не досягли однорічного віку.

Відео: Чим корисний мед для людини?

Мед протипоказаний для діабетиків через його здатності збільшувати показники глюкози. Хоча наявність натуральної фруктози дозволяє його вживати при цукровому діабеті в деяких випадках. Найбільший вміст речовини в меді чернокленовом.

Вибір, зберігання і вживання

Якісний продукт однорідний з в`язкою консистенцією і насиченим ароматом, не містить каламутності і осаду. Відсутність яскравого запаху свідчить про додавання в мед сахара.Мед найкраще зберігати в ємності зі скла в темряві, так як сонце згубно для вітамінов.Употреблять бджолиний продукт рекомендується свіжим. При простудних захворюваннях і для приведення в порядок нервової системи слід пити напій, приготований з теплого молока з медом.

Ще мед можна ефективно використовувати в якості натурального косметичного засобу, особливо в поєднанні з ефірними маслами, хороший приклад - маска для волосся з корицею і медом