Користь і шкода яблучного оцту для організму

Про яблучному оцті зараз, напевно, відомо практично кожній людині. Але про те, наскільки він корисний і в яких випадках може бути шкідливий, навряд чи знають багато.

зміст сторінки

• 1 Склад яблучного оцту
• 2 Про користь і сфері застосування
• 2.1 медична сфера
• 2.2 Сфера косметології

3 Про поєднаннях меду з яблучним оцтом

4 В яких випадках заборонено вживання яблучного оцту

5 Приготування оцту яблука будинку

Стародавні єгиптяни і китайці цим продуктом зцілювали безліч хвороб. Але найбільшу популярність він здобув тільки в двадцятому столітті, його середині, після виходу книги лікаря з Америки про цей продукт. Користь і шкода яблучного оцту для організму безпосередньо залежать від його складу.

Склад яблучного оцту

Сировиною для отримання яблучного оцту є сидр з цих плодів, що робить його на 100% натуральним. Він багатий:

мінералами - залізо, магній, фосфор, мідь, калій і інші не менш важливі; органічними кислотами - лимонної, пропіонової, оцтової, щавлевої, карболової, яблучної і молочної; вітамінами В6, А1, Р, В12, С1, В1, Е1, В2 , бета-каротин і безліччю інших; ферментами пектином, поташ і іншими, більше 16 видів амінокислот.

Відео: ЯБЛУЧНИЙ УКСУС: КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ і застосування

Для відомості - свіже яблуко містить приблизно рази в 3 менше амінокислот, ніж оцет, приготований з них. Плюс свіжі плоди до середини зими вже втрачають велику кількість своїх корисних властивостей. Про яблучному оцті, його користь і шкоду піде мова далі.

Про користь і сфері застосування

Виходячи з такого багатющого складу, можна припустити, наскільки він корисний. Це стосується різних сфер людського життя - медицини, омолодження, косметології та кулінарії.

медична сфера

Користь і шкода яблучного оцту для організму нерозривно пов`язані, дозволяючи його приймати, як всередину, так і зовнішньо, але при суворому дотриманні рекомендацій, заснованих на перевірених знаннях. Приймати всередину його можна при наявності таких проблем, як:

Сильне отравленіе.Ізбиточний вес.Ослабленний імунітет і захворювання на цьому фоне.Недостаток корисних мікроелементів, в більшій мірі це стосується таких, як магній і калій.Проблеми з травленням і кішечніком.Налічіе холестеринових бляшек.Повишенное вміст цукру в крові.Повишенное давленіе.І наявність атеросклерозу.

Цей продукт здатний дуже добре рятувати організм від токсинів, приводячи в норму обмін речовин, запобігати клітинне старіння і покращувати загальне самопочуття. Одне «але» - перед початком його застосування потрібно в обов`язковому порядку перевірити свій організм на наявність або відсутність хвороб, особливо хронічних, що стосуються шлунково-кишкового тракту, щоб яблучних оцет приніс тільки користь без вреда.Прі зовнішньому його застосуванні можна домогтися наступних результатів:

Підвищену температуру можна знизити, розбавивши оцет водою; Натоптиші і хворобливі мозолі віддаляються за допомогою вимоченої в яблучному оцті черствого житнього хліба, його кірки; Позбутися від свербіння після укусу комахи або земноводного можна за допомогою протирання пошкодженого місця цим продуктом; Щоб рана швидше зажила, на неї слід нанести чистий оцет яблука.

Відео: ЯБЛУЧНИЙ УКСУС. КОРИСТЬ або ШКОДУ для організму

При правильному підході і точному слідування рекомендацій, цей продукт зможе принести багато користі людині.

Сфера косметології

Яблучний оцет здатний надавати омолоджуючу дію на шкіру, прискорюючи оновлення з кров`яної мікроциркуляцією. Пігментні плями видаляються їм в короткі терміни. А також рубці після видалення акне помітно зменшуються - це ж стосується і веснушек.Ето незамінний засіб для таких типів шкіри, як жирна та змішана, а також при наявності вугрів. Для залицяння за нею, рекомендується щодня протирати обличчя ватним тампоном, змоченим розчином води з оцтом, змішаними в рівних частинах.При цьому слід звертати увагу на процентний вміст - якщо воно більше 0,03, може з`явитися подразнення і невелика сухість. Щоб яблучний оцет приніс тільки користь без шкоди, варто просто додати більше води.Тело, його шкіра, теж може стати більш пружним і еластичним при прийнятті ванн раз в тиждень з додаванням в неї цього продукту. Це допоможе також позбутися від стрий, що особливо актуально для жінок, які носять під серцем малюка для попередження розтяжок.

Про поєднаннях меду з яблучним оцтом

Поєднання яблучного оцту з медом дуже корисно для людського організму, завдяки цілющим впливів цих двох продуктів. Вони здатні продовжити молодість, що дозволяє їх застосовувати в терапії, спрямованої проти старенія.Оні володіють здібностями знімати розумове, фізичне і психологічне напруження, активізуючи весь організм. При цьому відмінно виводять шкідливі елементи, що потрапляють всередину в процесі життя.Яблучний оцет з медом здатні нейтралізувати підвищену кислотність із запобіганням попадання і активізації всіляких інфекцій. Тим більше, що мед наділяє цей продукт приємним смаком. Але щоб результати тільки радували, якість продуктів має бути на належному високому рівні.

В яких випадках заборонено вживання яблучного оцту

Заборонено використовувати цей продукт людям, що страждають циститом в гострій формі. Також в цей список входить панкреатит, гепатит, хвороби підшлункової залози, цироз, виразка і гастрит. Але навіть здоровій людині варто дотримуватися певних дозіровок.Ведь будь-який навіть найбезпечніший продукт може завдати шкоди при надмірному його вживанні. А оцет яблука особливо, так як він містить кислоту, здатну негативно вплинути на слизову травної системи. Підсумком може стати опік.

Приготування оцту яблука будинку

При відсутності протипоказання найкраще вживати настоянку власного приготування, ніж куплену в магазині. Робиться вона наступним чином:

Беруться дозрілі і налиті яблука, ріжуться і кладуться в кастрюлю.Сверху засипаються цукром - на 1 кг яблук 50 г.Заліть окропом - рівень води вище сантиметра на 4 рівня плодов.Накрить кришкою і встановити в тепло.Пару тижнів вони наполягають. В цей час їх потрібно періодично помешівать.По закінченні цього терміну, отриману суміш процідити, а оцет перелити в ємність зі скла, залишивши в спокої для бродіння на пару тижнів.

Відео: яблучний уксус.польза прімененіе.смотреть всім!

Через цей час можна буде вживати натуральний яблучний оцет, отримуючи задоволення від смаку, одночасно з цим радуючи свій організм корисним в усіх відношеннях продуктом.