Раціон харчування співачки ани лорак

Відео: Ані Лорак - Повільно

Відома українська співачка Ані Лорак пишається своєю витонченою фігурою, про яку мріють мільйони її прихильниць. І навіть під час вагітності і протягом півроку після пологів артистка виглядала прекрасно із зайвими кілограмами, її фарбували материнство, це нове і незвідане стан.

Відео: Ані Лорак - Обійми мене

Ані Лорак не звертала уваги на заздрісників і пліткарів, які раз у раз намагалися її підколоти за нові форми і відповідала, що для неї на першому місці стоїть здоров`я її малятка Софії, тому вона буде годувати її грудьми і мати пишні форми, скільки знадобиться.

Однак потім співачка дуже швидко скинула зайве і вже в новому кліпі "обійми мене" постала перед глядачами посвіжілої, відпочила і похудевшей. Чим же харчується артистка?

Відео: Секрет стрункості Ані Лорак.

Ані Лорак стверджує, що не дотримується дієт і розвантажувальних днів. Вона всього лише прибрала з раціону харчування три категорії продуктів: майонез, борошняне і напої з газом. Крім того, Кароліна воліє роздільне харчування. Основу її раціону складають овочі, фрукти, а також білкова їжа. Крім того, вона дуже багато займається спортом, що дозволяє закріплювати результати правильного харчування.

За словами Ані, вона не вживає швидкі вуглеводи, а коли хочеться солодкого, їсть мед. На вечерю з`їдає легкий салат - з овочів або фруктів. Звичайно ж, знаменитість час від часу себе балує - це може бути смажена картопля, шматочок торта або скибочку підсушеного хліба з висівками. Співачка впевнена, що якщо не винагороджувати себе, то можна заробити депресію або психоз.

джерело: hochu.ua

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Щадна дієта від співачки ельнара халілової, густо "приправлена" заняттями фітнесом - фото

співачка Ельнара Халілова вирішила сісти на дієту. Мама трьох дітей Ельнара стрімко втрачає у вазі. І зумовлено це виключно прагненням до краси душі і тіла. Дівчина має намір знизити свої нинішні 67 кілограмів ваги до 60-ти за шість місяців.…

Що потрібно знати про роздільне харчування, щоб не нашкодити собі: суть і меню - відео

Роздільне харчування - актуальний тренд в світі дієтології в останні кілька років. Що потрібно знати про роздільне харчування, щоб не нашкодити собі і домогтися поставлених результатів - читай в нашому матеріалі. Роздільне харчування, на думку…

Як схудла настя каменских - фото

Відео: 29-річна Настя Каменських продемонструвала ідеальні форми в бікіні. Ось це схудла!Настя Каменських відома всій публіці своїми пишними формами, які останнім часом були аж надто опуклими. Як співачці вдалося привести себе в порядок і схуднути,…

Як схуднути: поради від місцевих знаменитостей - фото

Відео: Секрет стрункості Ані Лорак.aviЯк борються знаменитості із зайвою вагою? Ми захоплюємося знаменитими людьми. Зовнішність, фігура, стиль одягу - все здається нам в них ідеальним ... Але зірки - такі ж люди, як і ми, і вони теж іноді…

Як схудла поля гагаріна: історія зірки - фото

Поліна Гагаріна скинула 40 кілограм зайвої ваги всього лише за півроку. Як це вдалося зробити співачці, читай в нашому матеріалі. Відео: Наодинці з усіма. Поліна ГагарінаПоліна Гагаріна дуже сильно погладшала після народження сина, як це…

Секрет стрункості лайми вайкуле розкритий

Відео: Лайма Вайкуле розкрила секрет стрункої фігуриУ свої 61 Лайма Вайкуле виглядає просто чудово: струнка, ще досить молода і завжди весела. Уже багато років її вага тримається на позначці 47-49 кілограмів! Причиною є те, що співачка дотримується…

Христина агилера розкриває секрети стрункості - фото

За 2017 рік Крістіна Агілера скинула не менше двадцяти кілограмів, що видно неозброєним оком. Свою оновлену фігуру співачка із задоволенням демонструє, з`являючись на світських заходах і зйомках у відвертих нарядах. Все ж, хто спостерігав за тим, як…

Чоловік зробив сюрприз відомій співачці - фото

Відео: "Нашому роману вже сім років" - Коханка чоловіка Буланової пішла ва-банк. від 15.09.15Чоловік відомої співачки Гюнель Магеррамова зробив їй сюрприз. Він виклав пелюстки троянд в формі серця, а всередині - першу букву її імені.Відео:…

Співачка раксан відпочиває з коханим - фото

Відео: Ані Лорак в дитинстві, в юності і заразВідправивши дочок в Бодрум, співачка Раксан Ісмайлова вирішила влаштувати собі заслужений відпочинок. Але відпочиває Раксан не одна, а зі своїм коханим в одному з районів Азербайджану.Відео: КАК провела…

Дочка заслуженнной артистки знову вийшла на подіум - фото

Відео: Ані Лорак! Шикарне і Витончена Тіло Ані Лорак! Встиг Подивитися?Дочка заслуженої артистки Вафи Зейналова Сабіну Рзаєв вже можна вважати однією з провідних азербайджанських моделей. Вона має намір продовжувати працювати в модельному бізнесі.…

Фаріда гасанова запросили на конкурс "european music awards" - фото

Переможець пісенного конкурсу "T rkvizyon" Фарід Гасанов взяв участь в щорічному музичному конкурсі "European Music Awards". Про це повідомив глава AES Group, організатор Агиль Маміев. "Щороку "European Music…

LoveUkrPro.ru » Здоров'я » Раціон харчування співачки ани лорак