Надлишок йоду в організмі: як його визначити і чим він небезпечний

Всі ми знаємо про небезпеку нестачі йоду та інших елементів в організмі, і ніколи не замислюємося, до чого може привести, наприклад, надлишок йоду в організмі. І багато хто просто пхають в себе купу вітамінів і добавок, не замислюючись, що споживають зайве. Правда, засвоює наше тіло далеко не все, що ми йому люб`язно надаємо, саме тому від великої кількості вітамінів може бути будь-яка з цих двох крайнощів. Щоб не промахнутися, потрібно знати, як і з чим все засвоюється, а ще - чого ж бракує саме вам!

Між іншим, дефіцит йоду веде до гальмування основного обміну речовин. Ну а надлишок - до дистрофії! Не варто думати, що йод допоможе вам схуднути і для цього занадто багато його споживати, бо наслідки передозування можуть бути дуже плачевними: замість поліпшення здоров`я і зовнішнього вигляду ви безповоротно погіршить свій стан як внутрішньо, так і зовні.

Для того, щоб визначити необхідну саме вам дозу йоду та інших мікроелементів, потрібно пройти обстеження - їх багато зараз: аналіз крові, ірідосканірованіе і інші. Просто так, без лікарського контролю, самостійно призначати собі вітаміни ризиковано. Гіпервітаміноз - річ ще більш гірша, ніж авітаміноз, оскільки наслідки його важче усунути.

Йод необхідний будь-якій людині для вироблення гормону під назвою тироксин. Ну а гормон цей - для щитовидки, репродуктивних органів, органів виділення (печінка і нирки), нігтів, шкіри і волосся. Виходить, захворювання, пов`язані з ними, безпосередньо залежать від йоду. Його дія на них величезна.

Однак, якщо про дефіцит і наслідки знають все, хоча б поверхово, то про те, до чого веде підвищений йод, обізнані одиниці. А знати було б непогано. Щоб не лопати щодня йодовмісні продукти у великій кількості, запиваючи їх аптечним йодом «для профілактики», навіть не знаючи, а чи потрібен він вам в такій кількості, чи є його недолік і наскільки він великий у цьому останньому випадку.

Звичайно, про це повинен розповідати лікар. Однак приватні сьогодні невиправдано дороги, а державні лікарі не бажають витрачати свій час на таку «дурницю», їм би швидше виставити пацієнта за двері.

Ось список того, до чого веде надлишок йоду в організмі і його симптоми:

• Отруєння цим елементом - йодизм. Але звичайним людям навряд чи можна з цим зіткнутися, таке характерне для працівників промисловості, де є пари йоду. Хоча і при надмірному вживанні аптечного йоду або особистої непереносимості таке теж можливо.
• При гострому отруєнні, т. Е. Одномоментному, можуть бути проблеми з серцем, набряки легенів і сильні ураження слизових і шкіри. Ці стану вкрай небезпечні не тільки здоров`ю, навіть життя! Тому постарайтеся розумно ставитися до споживання йоду для себе і своїх дітей!
• При тривалому вживанні великих доз йоду розвивається хронічний йодизм, і визначити його стає важко, якщо пацієнт не розповість лікаря про вживання всіх препаратів або самостійно не здогадається, що причина недуг в цьому.
• Подразнення слизових оболонок організму. Може бути кашель, викликаний постійним і нав`язливим першением в горлі, риніт, схожим на алергічний.
• Роздратування, почервоніння, сльозоточивість в очах, різь. Якщо довго не втручатися в цей процес, розвиваються різні проблеми з очима і погіршується якість зору. Можуть початися кон`юнктивіти, постійні, що переростають в хроніку.
• Занадто рясне слиновиділення. Навіть протягом слини.
• Іноді навіть вугрі є симптомом надлишку йоду, і виявляється вона, в основному, на обличчі, шиї, кінцівках, але може бути і в інших місцях. При цьому прищі сверблять, може спостерігатися навіть печіння. Причому ці вугри як би стягуються один до одного, утворюючи ланцюг. Потім в цих місцях утворюються припухлі синці, хворобливі при пальпації. Після лікування сліди від цих утворень залишаються, як шрами від вітряної віспи.
• Загальмованість, млявість, апатія.
• Колір слизової в роті змінюється, з`являється йодистий запах.
• Присмак у роті - металевий, стає нав`язливим.
• Мігрені, запаморочення.
• Невиправдане почуття спраги, сухості і печіння в роті і горлі.
• Діарея і судоми, що ведуть до виснаження і скидання маси тіла.
• Пожовтіння шкіри і слизових, біль в правому боці, під ребрами.
• Поразка органів виділення, яке веде до того, що токсини виводяться належним чином і відбувається сильна інтоксикація організму.
• Ослаблення імунітету, хронічні застуди, ларингіти, фарингіти, синусити та інше.

Визначити надлишок йоду можна за аналізами крові і сечі, за райдужною оболонкою очей (ірідосканірованіе). Однак навіть досвідчений лікар не зможе з першого погляду визначити саме цей діагноз, так як він вимагає додаткових знань про роботу і життя пацієнта, оскільки симптоми схожі з безліччю інших захворювань.

Відео по темі статті