Як позбутися від похмілля: кращі способи

Вітаю! Під час бурхливого застілля далеко не всі люди можуть втриматися від чарочки-другий, а на ранок декого мучить похмілля. Як позбутися від похмілля і як правильно похмелятися, як вгамувати нудоту і головний біль від алкогольного отруєння - тема цієї статті.

Звичайно, краще б взагалі не пити, але не у всіх це виходить. І якщо коли-небудь ви або ваші близькі знайомі, вип`єте зайвого, а вранці не можете підняти голову, то почитайте цю статтю, щоб дізнатися, як вгамувати похмілля.

Перевірені способи позбутися від похмілля

Відео: Топ 5 Кращі способи позбутися від похмілля. похмільний синдром

Є багато перевірених методів, як в домашніх умовах звільнитися від неприємного стану.

перший засіб від поганого самопочуття - мінеральна вода без газу. Але не намагайтеся відразу випити багато, дотримуйтеся такої схеми: спочатку 2 келихи, через 20 хвилин ще 1,5 келиха, почекайте ще 20 хвилин, випийте тільки половину келишок.

За годину постарайтеся прийняти 1 літр води. Добре якщо вас вирве один раз. А ось у 2-й і 3-й раз може відкритися небезпечно для життя кровотеча.

швидко позбутися від «пустелі» в роті допоможе водичка з вичавленим в неї соком лимона або сік апельсина.

Щоб відновити вітамінний дефіцит, необхідно прийняти 3 або 4 денні дози аскорбінової кислоти. А ще запасіться вітамінами групи «B».

Вгамувати «тріск» в голові допоможе лимон. Натріть віскі часточкою лимона, потім прикладіть до них скоринки цього цитруса.

Допомога надасть сиру картоплю: чисті бульби наріжте кружальцями, покладіть на чоло, до скронь на 1 годину.

Відшкодує втрачений білок заливна риба, холодець, сири, м`ясо, волоські горішки або фундук.

Бюджетне антипохмільний засіб, включає три частини соку (сливового, томатного і лимонного в рівних пропорціях) і одну частину пива.

Якщо починає нудити, треба прийняти вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг ваги або чашку томатного соку з 0,5 ч.л. меленого чорного перцю. Очистити організм зсередини допоможуть «Карболен» або Полифепан ». Необхідно розмішати у воді 2 таблетки будь-якого із засобів, вжити маленькими ковтками.

Приступати до трапези можна лише через 1,5 години. Протягом дня треба випити по 25 г. вугілля ще 2 рази. Ентеросорбент «витягне» з організму продукти розпаду шкідливих речовин.

Гарний результат дає міцне, до сильного почервоніння, розтирання вух.

вранці приготуйте ромашковий, м`ятний або імбирний чай. Каву краще не вживати. Міцний чай теж небажаний напій.

Не забудьте приготувати гліцин. Але якщо вдома залишився холодець, заливна риба, то ви врятовані!

В желе від ніг тварин є гліцин, а він якраз впливає на обмінні процеси в центральній нервовій системі і мозку.

Добре знімає отруєння стаканчик води з додаванням 6-7 крапель нашатирного спирту.

Щоб посилити сечовиділення, приготуйте чай з брусничним листом, відвар з березових бруньок або сечогінний збір.

Хеджангук - Традиційний корейський суп, чия історія сягає корінням в середні століття. Назва супу «хеджангук» буквально означає «суп для зняття похмілля», і в ньому знаходили порятунок як прості люди, так і знати.
Кількість інгредієнтів просто немислимо, і серед них в тому числі можна зустріти часник, редис, перець чилі, сушену капусту і свинячий частина. І застиглу бичачу кров.

Як допомогти печінки

Від зайвих узливань, найбільше хворіє печінку.

Печінки треба дати можливість впоратися з продуктами розпаду алкоголю: 1 стакан промитого вівса залийте 1,5 л окропу, варити 1 годину. Процідіть, додасте 1 ч.л. солі, потім повільно випийте відразу, як відчуєте похмілля. Або в склянці теплої води розмішайте 1 ст.л. меду.

Який страждає з похмілля втрачає багато мікроелементів. Відшкодувати їх допоможе капустяний або огірковий розсіл, кислі щі, солоні помідори або квас.

Відновити електролітичний баланс допоможуть 4 або 5 таблеток «панангина» або «Аспаркаму». Їх треба розчинити в 0,5 чашки теплої води. У цих ліках містяться солі калію і магнію.

Відмінний засіб - 1 таблетка аспірину.

Як правильно похмелитися

Багато людей ніяк не можуть оговтатися після запою, яке може тривати дві або чотири тижні.

Звичайно, вас потягне прийняти медикаментозні препарати, що допомагають зменшити похмілля, але краще звернутися до народних методів. А найкращий метод називається «клин-клином». Але щоб не піти в новий запій, важливо знати міру.

Оптимальною дозою вважається 50 грам горілки для людини, вагою 60-85 кг, а 100 грам для тих, хто важить більше 85 кг. Легко зняти похмілля допоможе пляшка світлого пива, тільки треба відразу лягти спати. До речі, якщо вранці спиртне викликає огиду, то ще не так все запущено.

Рецепти коктейлів від запійного похмілля

Замість горілки спробуйте ефективні народні засоби.

• До 50 грамам горілки додайте 3-4 кубики льоду, 100 грам нежирного яловичого бульйону і сік лимона. Залпом випийте, відразу лягайте спати!
• На 20 грам горілки додати 1 жовтком, влити 1 ст. л. рослинного масла. Цим методом добре лікується сильне алкогольне отруєння.
• Змішати по 100 мл світлого пива і томатного соку, зверху покласти цілий жовток, змішувати інгредієнти не треба. Випити залпом!

А ось для прикладу, як позбавляються від похмілля перуанці.

Баня і сауна

Баня або сауна допоможуть впоратися з неприємними наслідками вчорашнього «веселощів». У лазні людина сильно потіє, а при потінні у нього виходять шлаки і продукти розпаду. Щоб заповнити втрачену рідину, після парилки необхідно вжити трав`яний чай або відвар плодів шипшини.

Не меншу користь принесуть прогулянки на свіжому повітрі, а саме повільна ходьба не менше 2-х годин. Ви розженете кров, поліпшите свій стан. Тільки уникайте прогулянок під сонцем, знайдіть парк, де багато дерев і тіні.

Що робити при алкогольному отруєнні

Найчастіше інтоксикація відбувається через велику кількість випитого алкоголю або вам дісталася неякісна алкогольна продукція.

Якщо з отруєнням неможливо впоратися будинку, то негайно звертайтеся в стаціонар. При середньої тяжкості отруєння важливо вирвати блювоту, щоб прибрати зі шлунка все зайве.

Якщо на ранок дошкуляє сильна спрага, не дає спокою головний біль, то допоможе пігулку аспірину, рясне пиття води, компотів або соків. Щоб не отримати набряків, рекомендується попити сечогінні препарати.

При отруєнні необхідно прийняти білий вугілля - Більш сучасний засіб, що абсорбує шкідливі речовини.

Протверезне дію надають 2 краплі нашатирного спирту на склянку простої води або слабо-рожевий розчин марганцівки.

Є і природні сорбенти, які допоможуть впоратися з токсинами. Це капуста, полуниця, а також будь-які продукти, що містять великий відсоток клітковини. Добре позбавляє від токсинів пектин. Він міститься в малині, моркві, абрикосах, яблуках, чорній смородині.

При занепаді сил варто звернути увагу на вітамін «С», якого багато в плодах цитрусових. Для заспокоєння роздратованого шлунка треба прийняти Ентеросгель, а для заспокоєння нервів - вжити відвар пустирника.

Як позбутися від нудоти з похмілля

Крім слабкості, спраги, страждальця з похмілля мучить нудота. Варто йому повернути голову, як до горла підкочується неприємний ком. Чи можна позбутися від цього явища?

Давайте дізнаємося! В першу чергу треба випити багато води, викликати блювоту. Якщо нудота легка, не сильно дошкуляє, то допоможе міцний чай з лимоном. Після першого очищення шлунку від алкоголю, можна з`їсти апельсин чи випити стаканчик кефіру, щоб прибрати інтоксикацію. Допоможе і Ентеросгель. Очистить і відновить печінку препарат глутаргін.

Відео: Рецепти від Похмілля у домашніх умовах

Не залишайте без уваги народні засоби - огірковий розсіл, мочені яблука, квашену капусту. Полегшить стан таблетка аспірину, вона розріджує кров, а також прогулянка на свіжому повітрі.

Як позбутися від тремору рук з похмілля

Яке ж підступне явище - похмілля. До всіх інших неприємностей додається тремор рук.

Види тремору з похмілля:

1. Озноб буває при ураженні нирок. Тільки обстеження може виявити цю недугу.
2. Велика тремтіння від нестачі гормону дофаміну - гормону задоволення. Щоб зняти її, необхідно доставити організму задоволення:

• Інтимні стосунки
• Фізичне навантаження
• Піші прогулянки
• Шоколад, банани, какао, морепродукти
• Вітаміни групи «В», мікроелементи.

1. Плескають тремор - походить на птаха, що злітає. Його можна зняти лише в стаціонарі. Лікар може призначити антидепресанти.
2. При тремтінні рук з похмілля необхідно прийняти вітаміни групи B і C, настоянку валеріани, інші заспокійливі засоби. З`їжте кілька часточок лимона, цілий апельсин, заодно відіб`єте неприємний запах перегару.

З запахом перегару нелегко боротися, але якщо прийняти комплекс заходів, то є надія його позбутися.

1. З самого ранку пийте воду з медом і соком лимона, а також чай з шавлією.
2. Якщо є зелень петрушки, то пожуйте її протягом хвилини.
3. Добре почистіть зуби м`ятною зубною пастою.
4. прийміть контрастний душ.
5. На сніданок поїжте кашу або фрукти.
6. жуйте м`ятну жуйку або листочок лаврушки.

Заходи, здатні вгамувати тремор рук

Способи вгамувати тремтіння рук:

• Зробіть найпростіші вправи, наприклад, з`єднайте руки долонями один до одного, підійміть їх до очей, зробіть глибокий вдих і видих. При видиху ліву руку опустіть трохи вниз, при цьому пальцями правої руки, стисніть фаланги пальців руки нижче. Потім треба поміняти руки, повторіть вправи по 10 разів.
• Потріть долоні один об одного до отримання тепла.
• Змішайте 50 г прополісу і 0,5 л горілки, дайте постояти 2 тижні. Пийте по 1 столовій ложці 3 рази за добу.
• Попийте настойку пустирника по 1 ст. л. 4 рази за добу.
• Настій звіробою попийте по 1 ст. л. вранці і ввечері.

А якщо причина не алкоголь?

Причиною тремору пальців може бути не алкоголь, а безліч недуг:

• Низький рівень цукру в крові,
• енцефаліти,
• Хвороба Паркінсона,
• Розсіяний склероз,
• Порушення вироблення гормонів.

Якщо є такі недуги, то алкоголь проявляє і підсилює ознаки хвороби, а також дає привід задуматися і пройти обстеження.

Шановні друзі! Ви отримали багато порад - як позбутися від похмілля, але буде краще, якщо вони не знадобляться! Покажіть статтю друзям, щоб вони теж запаслися вітамінами, фруктами, жуйками, гліцином, а також приготували на святковий стіл холодець і холодець.