10 Способів очищення організму в домашніх умовах

Добрий час доби, шановні відвідувачі мого блогу. Якщо ви раптом стали помічати, що голова стала важка, в роті з`явився неприємний присмак, змінився колір обличчя, то це може означати - організм вимагає генеральне прибирання.

Для того, щоб допомогти організму, існують різні способи очищення організму - народні, тибетські, від йогів, від лікарів. Спробуємо сьогодні висвітлити хоча б деякі.

Навіщо потрібні чистки

Можливо, ви сумніваєтеся - а чи потрібні чистки організму? Так, потрібні! Ми ж прибираємо в хаті, на дачній ділянці. Людський організм може самоочищатися, але найкраще йому допомогти, чим спостерігати, як від поганої екології, неправильного харчування він починає працювати на знос.

прочитайте статтю Навіщо потрібні чистки.

З чого починати очищення

Очищення потрібно починати з кишечника, так як в ньому найбільше збирається токсинів, шлаків. Через нестачу щоденного вживання чистої води, прийому неякісних продуктів, неправильного харчування, їжа не може перетравитися повністю, тому починає там бродити, гнити, отруюючи наш організм.

А його отруєння призводить до зайвої ваги, головних болів, млявості, апатії. Слідом за цим йдуть серйозні захворювання, аж до раку. Тепер ви зрозуміли, як серйозно потрібно поставитися до очищення цього органу?

Далі переходимо до чищення печінки. Забруднена печінка не здатна добре очистити кров, а це веде до того, що токсини починають отруювати весь організм.

Крім цього, печінка виділяє жовч, яка сприяє розщепленню жирів. А засмічений орган хіба здатний впоратися зі своїм завданням?

потім очищаємо нирки - Ще один фільтр крові. Важливо знати, що після очищення печінки нирки самі починають справлятися з очисної завданням.

Також є багато способів очищення суглобів, лімфи, крові, від паразитів. Ще в давнину люди шукали і знаходили способи чистки свого організму, знайдемо і ми.

Рецепти наших предків

Ось народні рецепти, якими користувалися ще наші бабусі.

Лимон з часником

Блискучий результат дає чищення судин, а також позбавлення від паразитів дуже простий рецепт - лимон з часником:

- Берете 4 лимона, тримайте іх10 секунд в гарячій воді, потім розрізаєте на 2 половинки, вичавлюєте сік,

- Берете 1 головку часнику, очищаєте, натираєте на тертці,

- Сполучаєте 2 інгредієнта, залишаєте в шафі на 3 діб, потім проціджують,

- Рідина зберігайте в холодильнику.

Вранці, наливаєте 1 ст. л. рідини в 50 мл води, випиваєте натщесерце. Коли склад закінчиться, робите другий, третій, четвертий. Ваші судини так очистяться, що ви будете не ходити, а літати!

Ще простіше - чорна смородина!

Залийте 30 - 35 г листя, байдуже, свіжих або сухих, 200 мл окропу, дайте постояти 30 хв., Потім відвар злийте. Вживайте по 100 мл тричі на добу за 25 хвилин до їди. Цим відваром ви очистите печінку, стінки судин, серце, лімфу, виведіть токсини!

Вугілля - відмінний помічник організму

Чудодійна здатність активованого вугілля обумовлена його здатністю притягувати, утримувати майже всі шкідливі речовини.

Як правильно провести чистку активованим вугіллям? Спосіб простий, безпечний, а значить, його можна застосувати в домашніх умовах:

- На кожні 10 кг ваги людини необхідно прийняти 1 таблетку вугілля. Наприклад, ви важите 80 кг, значить, треба прийняти 8 таблеток вугілля;

- Це кількість треба розділити на 2 прийоми: вранці 4 і ввечері-4;

- Перед прийомом їх слід розтерти;

- Запивати великою кількістю води;

- Протягом дня випити 2 літри води. Курс- 2-3 тижні.

Вугілля не можна приймати при виразці шлунка, а також кровотечах в шлунково-кишковому тракті.

Рецепти з Тибету

Частка рисом

Тибетський рецепт чищення організму рисом вважався секретом тибетських лам.

Це простий, але дуже ефективний метод.

Берете рис округлого виду, набираєте стільки столових ложечок з гіркою, скільки вам років.

Увечері засинаєте в каструлю, промиваєте, додаєте кип`ячену холодну воду, щоб вона покривала зерна рису.

Ставите в холодильник до ранку.

Вранці берете одну ст. л. рису, заливаєте водою, ставите на газову плиту, варіть 5 хвилин. Все, можна їсти!

Що залишився рис заливаєте нової водою.

Робите цю процедуру щоранку до 7-30 годин, поки рис не закінчиться.

Зерна рису треба з`їсти на голодний шлунок, після цієї процедури нічого не пити ні їсти протягом 3 годин.

Майте на увазі: він витягує не тільки солі, але і калій. Щоб не відчути нездужання в період очищення, вживайте інжир, родзинки, курагу, картоплю, пийте чай з медом, калиною.

В результаті ви отримаєте:

- Чисту шкіру, гарний колір обличчя;

- Покращений обмін речовин;

- Відновлення клітин печінки;

- З суглобів йдуть болі і хрускіт;

- В тілі з`являється легкість, відчувається прилив сил.

Чому саме рис? Вся справа в будові зерен. Коли вони проходять через кишечник, то «решітка», що вийшла після вимивання крохмалю, вбирає в себе всі шкідливі речовини.

часникова настоянка

Чай тибетських ченців

Ще один шлях до оздоровлення

Ви пробували голодувати для очищення? А адже голодування допоможе організму очиститися від шлаків, токсинів.

Спробуйте одноденне голодування (24 години) по Бреггу.

Методика така: за день до лікувальної процедури треба відмовитися від твердих продуктів, але можна пити воду з медом.

Під час голодування слід пити дистильовану воду, щоб промити весь кишечник. Виходити з голодування необхідно на натуральних соках.

Брегг також рекомендує з`їсти овочевий салат, заправлений соком лимона, щоб він як волоть пройшовся по кишечнику, прибираючи продукти розпаду, а з ними мертві клітини.

Дієти для очищення

Багато дієти витримати дуже важко, а ось гречану дієту, легко! Вона вважається найбезпечнішою, корисною, ефективною. Використовуючи гречану дієту, можна скинути вагу, а також прибрати з організму шлаки, токсини. За 2 тижні дієти можна схуднути на 8 кг!

Необхідно взяти 2 склянки крупи, зварити її в літрі води до м`якості. Каші можна їсти, скільки захочете, але тільки без солі. Якщо важко, то попийте кефір або з`їжте трохи сухофруктів. Курс для схуднення і очищення триває 14 днів, не більше.

Сибірський метод чистки

Частка насінням льону

Щоб нормалізувати роботу всього шлунково-кишкового тракту, необхідно провести чистку кишечника насінням льону. Рецепт зілля: 100 грам насіння льону перемолоти в кавомолці, залити 250 гр. соняшникової олії (нерафінованої). Дати постояти 7 діб, щодня збовтуючи. Пити тричі на день по 1 ст. ложці за 45 хв. до їжі. Курс - 10 днів. Перед вживанням - збовтувати. У цей період виключіть з раціону борошняне, солодке, смажене, їжте рибу, овочеві страви.

Найпотужніший сибірський метод оздоровлення

Щоб очистити лімфу, кров, кишечник, печінку, нирки, можна застосувати ще один сибірський метод - смолою або живицею кедра.

Це найпотужніший антисептик, подарований нам самою природою. Беручи препарат, ви оздоровите суглоби, очистіть судини, підлікуєте всі органи організму, позбудетеся від тиску. Одним словом, де у людини засіла хвороба, там і починається оздоровлення. Вся процедура триватиме 80 днів.

Купіть в аптеці шприц, а також живицю (12%), зніміть голку зі шприца.

Починати процедуру вранці натщесерце, за півгодини до сніданку, з 5 одиниць живиці, розчиненої в чайній ложечці води.

Після прийому 30 хвилин не їжте, не пийте.

Потім треба кожен день додавати по 5 одиниць, щоб довести до 200 одиниць або 5 мл.

З 40-го дня починайте знижувати дозу щодня на 5 одиниць. Процедура проводиться 1 раз на рік.

Спрощений метод оздоровлення

Але не всі люди можуть скористатися такою схемою оздоровлення. Для них є спрощений графік очищення. На ніч випити половину чайної ложки 10% живиці, запиваючи столовою ложкою води. Приймати один місяць. Повторити 2 або 3 рази на рік.

Ще один метод для очищення і схуднення

Для чищення кишечника підійде лляне масло. Вранці випийте 2 ст.л. лляної олії, а через 30 хвилин 1 ст. сирої води.

Частка почнеться через 30 хвилин, може тривати цілий день. Якщо таку процедуру провести кілька днів поспіль, то ви втратите до 2 кг.

Харчова сода для чищення тіла

Про очищувальних властивості соди однозначної відповіді годі й шукати. Одні кажуть, що це шкідливо, інші - ах, як добре вона чистить. Давайте розберемося, для чого потрібно приймати соду?

1.Сода формує лужне середовище, в якій всі віруси, ракові клітини, бактерії, а також шкідливі найпростіші жити і розмножуватися - не можуть.
2. Сода підвищує імунітет.

Обережно, якщо гідрокарбонат натрію приймати неправильно, він принесе тільки шкоду.

Як правильно пити соду: спочатку беремо дозу на кінчику ножа, поступово доводимо до 1 чайної ложки, розмішуємо в малій кількості гарячої води, потім доливаємо холодну воду до 1 склянки, щоб вийшов теплий розчин, випиваємо. Для очищення шлунку п`ємо розчин повільно, для інших органів трохи швидше.

Пити треба 2-3 рази щодня на голодний шлунок. Курс: від 1 тижня до 1 місяця. Можна приймати все життя раз в тиждень, вранці натщесерце.

Сенсація від професора Неумивакіна

Професор Неумивакин, проводячи дослідження, зауважив, що для знищення ракових клітин, інших патологій, лімфа тонкого кишечника виробляє перекис водню. Але з часом вона засмічується і перестає його виробляти. Ми можемо їй допомогти, якщо будемо щодня пити 3% перекис водню.

Послідовність прийому перекису водню: для початку капає 2 краплі в чверть склянки води, випиваємо натще. Стежимо за самопочуттям. Потім кожен день додаємо по 1 крапельці перекису, доводимо до 15.

Якщо організм нормально реагує, то 15 крапель можна додавати кожен раз, коли п`єте воду на порожній шлунок. Перекис добре очищає кров. подивіться відео

Шановні друзі, який метод чистки організму вибирати вам, а я підготувала ще багато цікавих рекомендацій. Підписуйтесь на мій блог, запрошуйте друзів, знайомих, адже вони теж хочуть бути здоровими.

Хочемо поділитися з Вами Збірником аж 20-ти смачних рецептів з програми «Весняний детокс», забрати їх можна тут

У цій книзі стільки рецептів: горіхова сіль, смачні салати з проростками, смузі, супчики, вишукані другі страви і прості пісні десерти!

Якщо Ви хочете пройти самостійно «21-денний очищення харчуванням» під час Великого посту, то це можна зробити за допомогою навчальної програми. Детальніше тут

Ще 200 смачних пісних рецептів отримати можна за цим засланні