Яким способом підвищити імунітет дитини?

Ваша крихітка нарешті народжується - і настає один з найщасливіших моментів у вашому житті. Новоспечені мама і тато дізнаються зовсім новий, недоступний раніше світ, в якому є перші сльозинки, перші посмішки, нескінченне щастя, турбота і любов. Їх батьки нестимуть з собою через довгі-довгі роки.

Одна з найважливіших речей, за якою батьки стежать пильніше за все, - це стан здоров`я їх малюка. І це абсолютно правильне рішення, адже закладений ще в дитинстві фундамент майбутнього здоров`я дитини згодом визначає те, чим і як часто буде хворіти вже доросла людина. Ось чому зміцнення імунітету у дітей і розуміння того, як правильно утримати досягнутий рівень імунітету - це одна з найважливіших завдань для батьків. Слабкий імунітет буде причиною того, що ваш малюк часто хворіє, а це завжди приносить масу клопоту і прикрощів.

Що ми називаємо імунітетом?

Щоб спробувати з`ясувати, як виробити хороший імунітет дитини і дізнатися, як поліпшити і підвищити досягнутий результат, нам потрібно зрозуміти природу становлення самого імунітету і принципи його роботи. Знаючи цю інформацію, ви зможете легко вибрати відповідний метод посилення імунітету вашого малюка.

Імунітет - це здатність організму протистояти інфекційним агентам, які в свою чергу є носіями чужорідного генетичного коду. Зазвичай цю інформацію переносниками інфекції, грибки, віруси. Не варто судити про стан імунітету за наявністю простудних захворювань без ускладнень у вигляді запальних процесів.

Імунітет буває декількох видів:

• Специфічний. Виробляється тільки після того, як людина перехворіє яким-небудь захворюванням, наприклад, на вітрянку або краснуху. Залежно від перенесеного захворювання імунітет може зберігатися як все життя, так і якийсь певний відрізок часу.
• Неспецифічний. Вроджений імунітет, формується у плода ще під час вагітності.

Є ще деякі підвиди імунітету:

Відео: Як зміцнити імунітет [Люблячі мами]

• Антимікробний. Діє такий імунітет цілеспрямовано, борючись зі збудником хвороби і знищуючи його.
• Антитоксичний. Протистоїть токсичних продуктів життєдіяльності і розкладання загиблих збудників хвороби.

Крім цього, фахівці-імунологи всі перераховані види імунітету ділять ще за кількома параметрами:

• Природний. Встановлюється тільки за рахунок зусиль самого організму після того, як відбувається контакт із збудником захворювання.
• Штучний. Встановлюється після вакцинації.

Яку роль відіграє вакцинація в становленні імунітету?

Ми запитали лікаря-імунолога з великим стажем роботи: як підвищити імунітет у дитини за допомогою щеплень? Отаким був його відповідь. «За останній час виникало безліч дискусій з приводу того, чи потрібно робити дітям щеплення. Незважаючи на доводи від новомодних течій, в яких йдеться про відмову від будь-яких щеплень, уперта статистика МОЗ продовжує стверджувати, що шансів захворіти у дітей з щепленнями набагато менше.

Якщо дитина все ж захворіє, то його лікування може завдати набагато більше шкоди організму, ніж звичайне щеплення. Коли дитина щеплена, його організм виробляє штучний імунітет, який зможе захистити малюка від наслідків захворювань ».

Ось чому перед тим, як задуматися про те, як підвищити імунітет малюка, вам спочатку потрібно отримати всі належні щеплення.

Ознаки слабості імунітету

Перш ніж кидатися у вир з головою і зосередитися на тому, щоб якомога швидше підняти імунітет дитини, батькам потрібно бути твердо впевненими в тому, що у дитини в дійсності слабкий імунітет.

Крім того, хоч і звучить це дещо несподівано, саме захворювання можуть простимулювати роботу імунної системи дитини. Під час хвороби організм навчається реагувати на будь-яких збудників (будь то віруси або бактерії), які проникають в організм. Дитина, що схоплює простудні захворювання не більше 4 разів на рік, зовсім не потребує того, щоб хто-небудь втручався в процес нормального розвитку його імунітету. Але не варто забувати, що це дуже тонка грань. Головним завданням батьків стає постійне спостереження і розуміння того, коли зміцнення імунітету у дітей найбільш необхідно. А для цього будь-якому батькові потрібно точно знати, коли відновлення і підтримання дитячого імунітету стає не примхою, але необхідністю.

• Коли дитина починає хворіти такими захворюваннями, як грип, бронхіт, ГРВІ, ГРЗ більше, ніж 5 разів на рік.
• Якщо такі хвороби проходять без підвищення температури - це дуже небезпечний симптом, він свідчить про серйозні порушення роботи імунної системи. В цьому випадку імунітет настільки ослаблений, що просто не може боротися з вірусами і бактеріями.
• Підвищена стомлюваність, блідість, сині круги під очима можуть бути свідоцтвами порушення роботи імунної системи. Однак ці симптоми можуть говорити і про те, що дитина хворіє на анемію або іншим захворюванням крові, тому вам слід негайно проконсультуватися з лікарем-гематологом.
• Слід звернути увагу на те. В якому стані знаходяться лімфовузли дитини. Якщо імунітет ослаблений, то пахвові і шийні вузли будуть збільшені. На дотик вони будуть м`які і безболісні.
• Деякі діти зі зниженим імунітетом можуть страждати від значного збільшення селезінки.
• Найчастіше будь-які алергічні реакції на продукти харчування можуть бути свідоцтвами зниження імунітету у дитини.
• Дисбактеріоз також є показником того, що імунітет ослаблений. Симптоми дисбактеріозу наступні: знижений апетит, бурчання в животі, запори і проноси, підвищене газоутворення. Ці симптоми не повинні бути пов`язані з будь-якими кишковими інфекціями або зниженням ваги.

Найперше, що повинні і можуть зробити батьки, коли розуміють, що у дитини знижений імунітет - це звернутися до фахівця-імунолога або до дільничного педіатра. Не можна пробувати справлятися з такою проблемою самостійно: звичайні дитячі вітаміни імунітет не зміцнять, а ліки, призначені для підвищення імунітету у дітей, - занадто сильні, щоб проводити лікування без суворого контролю лікаря.

У дітей різного віку особливості імунітету також різняться. Далі ми будемо говорити про всі вікових категоріях дітей окремо.

Особливості імунітету у немовлят

Загальновідомо, що майже з першого дня життя дитини мами і тата переймаються питанням про те, як зміцнити імунітет немовляти. Але це абсолютно хибний погляд на функціонування самої імунної системи у грудних дітей. Більшість спроб підняття імунітету у дітей на першому році життя закінчувалося абсолютно протилежними результатами.

Особливостями імунітету немовлят є те, що дитина має так званим материнським імунітетом, що обумовлено присутністю в дитячому організмі материнських антитіл, які були отримані ним в період вагітності.

Ось чим пояснюється той факт, що такі захворювання як краснуха і вітряна віспа майже не зустрічаються серед дітей на першому році життя. Простудні захворювання, навпаки, приходять досить часто. Грудні діти можуть виробити власний імунітет саме після того, як перенесуть подібні захворювання.

Але що якщо ваш малюк народився з деякими проблемами, наприклад, асфіксією, вродженої пневмонією або бронхітом та іншими захворюваннями? Турботи про те, як підвищити імунітет немовляти, на превеликий жаль, стане для вас дуже актуальним. Такі хлопці більше, ніж їх ровесники з хорошим здоров`ям, піддаються тим чи іншими захворювань.

Повний і розгорнуту відповідь на питання про те, як зміцнити імунітет грудничка, дасть тільки ваш дільничний педіатр, який займається спостереженням дитини з самого його народження і знає про його здоров`я більше всіх.

Проте, ми можемо дати декілька відповідних всім рад на тему того, як підвищити імунітет немовляти, ці поради зможуть допомогти кожному малюку.

• Тривале годування грудьми може гарантувати підвищення імунітету у дітей. Просто годуєте свою дитину настільки довго, наскільки це для вас можливо. Можливо, трапиться так, що протягом першого місяця годування грудьми виявиться для вас важким і важким заняттям. Це можна пояснити тим, що в перший місяць вигодовування в організмі матері ще не налагодився і не відрегулював процес нормальної лактації. Можливо, вам здасться, що молока недостатньо, або навпаки, дитина їм захлинається. Не здавайтеся, коли почнете стикатися з першими труднощами, не перекладайте малюка на годування штучними сумішами. Мине небагато часу, і ваш організм зможе задовольняти всі потреби дитини. Ви зможете по достоїнству оцінити кожне з переваг грудного вигодовування. Зокрема, знижений імунітет у дітей, які знаходяться на грудному вигодовуванні, буде зустрічатися рідше.
• Є ще один спосіб вироблення імунітету у дитини. І це - загартовування. Його можна проводити мало не з перших днів життя немовляти. Але тут не варто починати з фанатизму і залишати дитину на морозі без одягу, або робити йому холодні обливання. Загартовування - це поступовий процес, який потрібно організовувати розумно. В іншому ж випадку ви отримаєте ослаблений імунітет, а не загартований. Для загартовування можна просто іноді робити повітряні ванни і не укутують дитини надміру. Відразу після виписки з пологового будинку ви можете починати робити процедури по загартуванню. Коли сповиваєте малюка або міняєте підгузник, залишайте малюка без одягу десь на п`ять-десять хвилин. Приділіть увагу температурі в приміщенні. Вона не повинна бути нижче 18 градусів. Збільшуйте час на 1 хвилину кожен день, в результаті у вас повинно вийти 30 хвилин. Звертайте увагу на те, яка на дитину одяг. Не потрібно при теплій погоді +20 вкутувати малюка в кілька шарів теплих кофт. Та ще зверху нахлобучівать шапочку. Є проста формула, яку потрібно запам`ятати: надягайте на дитину на один шар одягу більше, ніж є на вас. Це не тільки загартує дитину, але і не дозволить йому спітніти і потім захворіти.
• Є в народі думка, що у немовлят взагалі немає свого імунітету як такого, тому він повинен знаходитися в практично стерильних умовах. Як ми вже відзначали раніше, так робити ні в якому разі не можна. Якщо ви турбуєтеся про імунітет, то його підвищення у дітей потрібно стимулювати дещо іншими методами. Безумовно, дотримання елементарних гігієнічних правил необхідно. Але не бійтеся зайвий раз поцілувати малюка або піти з ним прогулятися, також зовсім не потрібно кип`ятити посуд дитини і вигладжувати його одяг по годині. Потрібно знати, що саме ті бактерії. Які оточують вашої дитини, і будуть важливим каталізатором для розвитку імунітету.

Зміцнення імунітету перед садком

Час біжить невблаганно, і ось ваша дитина підростає. Прийшов час йти в садок, батьки починають ламати голову над тим, як зміцнити імунітет дитини. Ви, напевно, вже не раз чули часті історії про те, як діти ходять в сад два дні, а весь інший час хворіють вдома. Як тільки таке відбувається, батьки починають швидко шукати методи того, як підняти малюкові імунітет. Ось чому вкрай необхідно заздалегідь, ще до дитячого садка, задуматися про те, як зміцнити імунітет вашого малюка. Адже процес відновлення імунітету у дітей досить тривалий і важкий.

Відео: Як підвищити імунітет дитини

Ось чому питання про те, як зміцнити імунітет дитини, вельми і вельми актуальне. До вирішення завдання «як підвищити імунітет» потрібно підходити дуже відповідально.

Нижче ми привели деякі поради лікаря-імунолога з приводу того, як зміцнити імунітет дитини перед садком і не дати шансу виникнути різних хвороб.

Відео: Як зміцнити імунітет дитини?

• Приділіть увагу раціону харчування вашої дитини.

Всі продукти повинні містити вітаміни, які будуть корисні дітям. Адже імунітет ніколи не буде достатньо хороший, якщо організм дитини не буде забезпечуватися всіма елементами, необхідними для здорового росту і функціонування дитячого організму.

• Буде добре, якщо ви періодично будете давати своїм дітям полівітамінні комплекси.
• Дотримуйтесь строгий режим дня.

Спочатку дізнайтеся, якого режиму дня дотримуються в тому садку, куди буде ходити ваша дитина. Привчайте малюка до такого ж розкладом дня поступово. Ця рада на вигляд простий, але він може допомогти простимулювати підняття імунітету у дітей. Крім того, це допоможе позбавитися від необхідності давати дітям препарати для підвищення імунітету, якими іноді можуть вживати батьки. Пояснити це можна досить просто. Кожен візит в садок - велике випробування для психіки дитини, а різка зміна режиму дня сильно впливає на дитячий організм, викликаючи стрес. В результаті всього цього захисні властивості імунної системи знижуються, що призводить до частих захворювань. Щоб виключити подібні ситуації, важливо володіти хоча б деякою інформацією про те, як зміцнити імунітет перед дитячим садом.

• Не менш важлива психологічна підготовка дитини до походу в садок.

Знайомте його з дитячим суспільством, водите гуляти на дитячі майданчики. Це теж буде хорошим тренуванням імунітету, адже він буде вчитися протистояти інфекціям. Спілкування з іншими дітьми - відмінний варіант у вирішенні питання, як зміцнити імунітет перед садком.

Приведення в норму і зміцнення імунітету після хвороби

Часто після важко перенесених хвороб або операцій захисні сили організму значно послаблюються. Свій скарб батьки хочуть зберегти, а тому починають задавати собі питання, як зміцнити імунітет дитини після хвороби.

Якщо ви опинилися в такій ситуації, візьміть собі в помічники лікаря-педіатра, який вже лікував дитину. Він буде точно знати, як підвищити імунітет саме вашого малюка, і врахує всі перенесені захворювання.

Що стосується батьків. То вони можуть звернутися до століттями перевіреним знань того, як підняти імунітет народними засобами. Найчастіше такі методи допомагають підняти імунітет буквально за кілька днів. Нижче ви знайдете докладний опис того, як зміцнити імунітет дитини народними засобами.

Природа як вірний вартовий імунітету дитини

У процесі пошуку порад про те, як зміцнити імунітет дитині, батьки рано чи пізно зустрічають інформацію про те, як зміцнити імунітет дитини народними засобами. Такі кошти на дітей часто діють набагато ефективніше, ніж хімічні препарати для підвищення імунітету для дітей.

Слід пам`ятати, що такі дитячі ліки дуже часто можуть негативно позначитися на роботі шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи. Крім того, якщо ви прийняли рішення все-таки давати дитині ліки для підвищення імунітету, ретельно виконуйте дозування. Її перевищення позначиться на організмі значним погіршенням. Ось чому абсолютно неприпустимо лікуватися самостійно і застосовувати такі препарати.

Тепер ми розглянемо, як зміцнити імунітет дитини народними засобами, по кроках:

• Візьміться за раціон харчування вашої дитини, інакше всі поради про те, як зміцнити дитячий імунітет народними засобами, виявляться вам не на користь. Видаліть з щоденного раціону харчування ті продукти, які містять барвники та консерванти. Тільки шкода принесуть дитині також жуйки, лимонад і чіпси. У дитини має бути щоденне здорове збалансоване харчування.
• Відповіддю на питання, як зміцнити і поліпшити імунітет, буде шипшина. Нехай ваша дитина щодня п`є тільки шипшина і молоко, виключіть інші напої. Щоб приготувати відвар, візьміть 200 грам свіжих плодів, або 300 грам сушених, 100 грам цукру і 1 літр води. Плоди залийте водою і поставте варитися. Готувати відвар на вогні потрібно близько декількох годин, поки все ягоди не розваряться. Потім додайте цукор і прокип`ятіть ще 2 хвилини. Зніміть каструлю з вогню. Укутайте її товстим махровим рушником і залиште так до повного охолодження. Отриманий відвар слід процідити через марлю. Пити шипшину можна скільки завгодно, але не менше 100 грам на 10 кг ваги. Після декількох прийомів може трохи почастішати сечовипускання, але цей процес абсолютно нормальний, батькам не варто його боятися. Тільки потрібно знати, що якщо ваш малюк має проблеми з нирками, то з приводу застосування даного відвару вам все-таки потрібно проконсультуватися з лікарем.
• Відмінно відновлюється імунітет у тих дітей, хто часто ходить босоніж. Справа в тому, що на ступнях людини розташовано безліч біологічно активних точок, їх стимуляція допомагає значно підвищити імунітет. Дуже і дуже корисно ходити без взуття по морській гальці і піску, взимку добре ходити босоніж удома. Щоб не схопити застуду, просто надіньте на малюка носочки.
• Для підняття імунітету у дітей старшого шкільного віку (від 10 до 14 років) також є гарне народний засіб. Для приготування ліків вам буде потрібна 1 головка часнику і 100 грам липового меду. Часник очистіть, подрібніть на м`ясорубці і замісіть з медом до однорідної маси. Наполягайте тиждень, а потім давайте дитині під час їжі по 1 чайній ложці, мінімум по 3 рази на день. Слід звернути увагу, що якщо у вашої дитини є якась схильність до алергії на продукти, застосовувати даний засіб не варто.
• Що може бути простіше і одночасно дієвіше, ніж поїздка до моря? Зазвичай пару тижнів у моря, ближче до сонця і води, можу дати дитині величезний заряд енергії на рік вперед і значно підвищать спроможність імунітету опиратися інфекціям.

Ми бажаємо вам, щоб імунітет вашого малюка завжди був сильним і міцним, і щоб не було потреби вам його відновлювати. Проте, сподіваємося, що дана стаття була для вас корисною.

Радимо також прочитати цікаву статтю - симптоми і лікування бронхіту у дітей.