Як правильно боротися c токсикозом без ліків - фото

Перш ніж говорити про те, як впоратися з токсикозом, хотілося б розібратися в самому понятті. Отже, що таке токсикоз при вагітності? Це природна реакція організму жінки на формування і розвиток плідного яйця в жіночій матці. Токсикоз зустрічається практично у 80% жінок під час вагітності. Залежно від ступеня складності і терміну, на якому розвивається токсикоз, розрізняють:

- токсикоз на ранніх сроках-

- токсикоз на пізніх термінах.

Види і симптоми токсикозу

Як такий, ранній токсикоз не представляє будь-якої загрози для жінки і виношуваної дитини. Можна вважати, що це сукупність неприємних відчуттів і реакцій тіла:

- блювота, тошнота-

- підвищене слиновиділення (птиализм) -

- головний біль, головокруженіе-

- загальне погане самопочуття, слабкість, апатія-

- загострення нюху і чутливості до запахам-

- непереносимість будь-якої їжі і ін.

Що стосується лікування, то найчастіше такий різновид токсикозу не припускав будь-якого медикаментозного лікування або втручання. Жінці необхідно більше відпочивати, проводити час на свіжому повітрі, внести зміни в свій раціон харчування. Безумовно, ви можете звернутися до лікаря, який, провівши обстеження вас і оцінивши ваш стан, може запропонувати якісь ліки від токсикозу. Самостійно ж приймати таблетки від токсикозу при вагітності не рекомендується.

Якщо ж говорити про пізній токсикоз, то це більш серйозне ускладнення, яке може становити велику небезпеку, як для жінки, так і для малюка. Пізній токсикоз розвивається на великих термінах і має кілька стадій розвитку, кожній з яких властиві свої симптоми:

1. Водянка (набряки). У тілі жінки накопичується зайва рідина, і маса тіла збільшується до 350-400 г в тиждень.

2. Нефропатія. Набряки стають очевидні, підвищується артеріальний тиск, в аналізі сечі може бути знайдений білок. Жінка потребує госпіталізації і призначення таблеток від токсикозу на цій стадії.

3. Прееклампсія. Це передостання ступінь пізнього токсикозу. Необхідно вчасно її виявити, щоб призначити відповідні кошти від токсикозу і не допустити переходу на найважчу стадію. характеризується:

- значним підвищенням артеріального тиску-

- можливі порушення роботи основних органів життєдіяльності (серця, нирок, печінки) -

- набряки і білок в сечі-

- можуть з`явитися головний біль, а також порушення зору.

4. Еклампсія. Це найбільш небезпечна стадія токсикозу на пізніх термінах, яка може спричинити за собою трагічні наслідки. Тому необхідно терміново госпіталізувати жінку, щоб вона постійно перебувала під наглядом фахівців. Еклампсія може стати причиною:

- серйозних порушень роботи головного мозку-

- набряку легких-

- крововиливи в мозок-

- загибелі жінки і плоду.

При найменшій підозрі на наявність у себе пізнього токсикозу, негайно зверніться до лікаря. Чим раніше ви почнете лікування, тим меншому ризику ви піддасте себе і вашого малюка. Саме для того, щоб не допустити подібних станів і проводиться таке ретельне спостереження за перебігом вагітності лікарем жіночої консультації, постійно ретельно перевіряються показники стану організму і робота всіх систем і органів за допомогою всіх необхідних лабораторних аналізів. Токсикоз на пізніх термінах вагітності лікується тільки лікарем і в умовах стаціонару, ні про які методи "без ліків" в цьому випадку навіть мови бути не може.

Що ж стосується всім відомого і зрозумілого токсикозу на ранніх термінах вагітності природного і практично обов`язкового стану для майбутніх мам (хоча можливо і його відсутність), то способи боротьби з ним без ліків дуже різноманітні, і залежать від уяви оточуючих. Спробуємо зібрати в загальну картину основні з них. Варто правда пам`ятати, що і токсикоз на ранніх термінах може протікати досить важко і потребуватиме обов`язковому медикаментозному контролі.

Існує кілька ступенів токсикозу на ранніх термінах вагітності

1. Перша - позиви до блювоти спостерігаються нечасті, до 5 разів. Втрата ваги незначна до 3 кг-

2. Друга - блювота до 10 разів і втрата ваги може складати 3-4 кг за двотижневий період, що може привести до зниження артеріального тиску-

3. Третя - тривалі і часті напади блювоти, що доходять до 25 разів на добу, спостерігається значна втрата ваги - понад 10 кг, підвищується температура і частішає пульс.

Якщо відчуваєте себе недобре обов`язково зверніться за медичною допомогою, не чекаючи поки "все пройде само". Під час вагітності організм може повести себе дуже непередбачувано.

Коли з`являється токсикоз?

Ранній токсикоз може початися в перші дні затримки або на 5-6 тижні вагітності. А закінчується токсикоз на ранньому терміні до 13-14 тижнях, але все може завершитися і раніше, кожен випадок індивідуальний.

Прояви пізнього токсикозу починаються на самому останньому триместрі вагітності, а часом і в середині другого триместру, що набагато небезпечніше для плода і матері.

Не хвилюйтеся, а радійте, якщо немає токсикозу - це дуже нормально. Значить, організм легко перебудувався під новий ритм роботи, відмінно справляючись з навантаженнями, він адаптувався до нового стану без прояву нудоти, блювоти і порушень його загальних систем.

Як уникнути токсикозу при вагітності

Що саме допомагає від токсикозу і як полегшити його симптоми, зможе визначити тільки сама вагітна жінка, кожної підходить свій метод боротьби з токсикозом Якщо дотримуватися до нижчеперелічених радам, то можливо активність токсикозу спаде.

Перед тим як встати з ліжка слід з`їсти маленький шматочок хліба, печива або найкраще сухофруктів. Зробити м`ятний чай, додати до нього часточку лимона і невелика кількість цукру, що нормалізує рівень глюкози в крові. Всі ці методи допоможуть полегшити симптоми токсикозу на ранньому терміні або на останньому триместрі, немає ніякої різниці.

Можна розсмоктувати часточку лимона або апельсина, кислі фрукти зазвичай згладжують прояви нудоти. Але у багатьох навпаки токсикоз посилюється, тому необхідно прислухатися до свого організму і перевіряти всі методи поступово.

Потрібно пити тільки ті напої та соки, які підходять саме вам: трав`яний чай, охолоджені напої, проста вода, овочевий бульйон.

Замість напоїв, що містять велику кількість барвників, можна вживати фрукти з підвищеним вмістом рідини - диня, кавун, виноград і імбир, при токсикозі виявляться найкращим варіантом. Іноді можна побалувати себе порцією морозива.

Слід замінити важку, гостру і смажену їжу на парові страви. Також легка їжа у вигляді молочних продуктів харчування, фруктів і сирих овочів в меншій мірі перевантажують шлунок і набагато корисніше для здоров`я.

Необхідно розділити прийом їжі на кілька порцій і їсти меншу кількість їжі, але частіше. Протягом дня можна підключити сухарики, банан або яблуко, щоб шлунок не був порожнім. Боротьба з токсикозом буде не марною, якщо не дозволити блювоті і нудоті стати звичним проявом вашого організму.

Не рекомендується, лягати відразу ж після прийому їжі. Варто почекати кілька годин, перш ніж заснути або просто полежати.

Перевірений бабусин рецепт від токсикозу при вагітності - ложка меду на початку прояву перших симптомів токсикозу.

Психологічні способи уникнути токсикозу

Для того, щоб пом`якшити прояви токсикозу, почніть з усвідомлення і прийняття свого нового стану. Дозвольте собі бути вагітною. Не бійтеся змінюватися під час вагітності, "не заважайте" змін, що відбуваються. Потрібно вчитися жити разом з токсикозом, прийняти його як цілком природне явище вагітності, як своєрідне очищення. Токсикоз - це той сигнал, який змушує Вас звернути особливу увагу на власне здоров`я і стан душі.

lady.tochka.net