Чи варто приймати соду всередину вагітним при печії?

Печією називається відчуття печіння, тепла в надчеревній або нижньої загрудинной областях, яке виникає в результаті закидання вмісту шлунка в нижні відділи стравоходу з подальшим роздратуванням покриває їх слизової. Це вкрай неприємне явище вважається незмінним супутником вагітності. Від нього страждають більше 80% майбутніх мам, в основному починаючи з 4 місяці.

Як позбутися від болісного почуття і не нашкодити майбутній дитині? Чи можна соду при печії вагітним і в якому саме кількості? Відповіді на ці питання не завжди однозначні. Сода від печії при вагітності може бути як добром, так і злом ...

зміст:

• Поява печії у вагітних
• Чому вона з`являється?
• Використання соди вагітними
• Аргументи «ПРОТИ» соди при вагітності
• Слово на захист соди
• Альтернативні методи боротьби з печією при вагітності

 Поява печії у вагітних

Ознаки печії з`являються після їжі і можуть зберігатися від кількох хвилин до кількох годин. Основні з них:

• неприємне відчуття печіння в горлі;
• почуття загального дискомфорту;
• нудота;
• кислий присмак у роті;
• болю в області живота.

 Чому вона з`являється?

На ранніх термінах причиною виникнення відчуття печіння є гормональні зміни, які відбуваються в жіночому організмі. Між стравоходом і шлунком розташований сфінктер, який дозволить кислоті і їжі проникати назад. З настанням вагітності підвищується рівень прогестерону, який надає на гладкі м`язи розслаблюючу дію. Аналогічні зміни відбуваються і з сфінктером. Фахівці вважають, що поява печії свідчить про ранній токсикоз, самостійно проходить приблизно до 13-й тижня.

На пізніх термінах причина цього явища в основному полягає в тиску, яке збільшується матка чинить на шлунок, піднімаючи його і сплющуючи, тим самим сприяючи зворотному проникненню вмісту шлунка в порожнину стравоходу. Ці вкрай неприємні відчуття не шкодять плоду і жінці. Після пологів вони самостійно проходять.

Появі почуття печіння сприяють такі чинники:

• переїдання (особливо на ніч);
• куріння;
• прийом медикаментів (зокрема, що володіють спазмолітичну дію і надають на мускулатуру внутрішніх органів розслаблюючу дію);
• носіння тісного одягу;
• споживання продуктів, що провокують синтез кислоти (газованих напоїв, кави, спецій, гострих страв, їжі з кислим смаком, кисломолочної продукції);
• недостатнє споживання рідини.

 Використання соди вагітними

Для позбавлення від неприємних відчуттів часом буває досить усунути перераховані фактори. Однак, не завжди цього буває достатньо. Універсальним засобом їх ліквідації традиційно вважається сода. При печії під час вагітності її використовує кожна друга жінка, мало піклуючись про доцільність і безпеки такого методу. Дія соди полягає в нейтралізації соляної кислоти - речовини, яка забезпечує кислотність шлункового соку. В результаті має місце хімічної реакції утворюється хлорид натрію (або звичайна сіль) і вугільна кислота, яка надає на стінки шлунка не менше подразнюючу дію, ніж соляна.

Так що відповідь на питання, чи можна вагітним пити соду при печії, цілком очевидний: вкрай небажано. До речі, це відноситься і до варіантів її застосування з молоком, який багато хто помилково вважає більш безпечним.

 Аргументи «ПРОТИ» соди при вагітності

Використання харчової соди не рекомендується і внаслідок деяких інших причин:

1. Вагомим недоліком подібного способу лікування є те, що вугільна кислота є вкрай нестабільне з`єднання: за короткий проміжок часу вона розпадається, утворюючи воду і вуглекислий газ. В результаті скупчення газу підвищується тиск на шлункові стінки (яке і без додаткової вироблення газів перебувало під тиском з боку значно збільшилася матки), що провокує викид більшої кількості соляної кислоти, і весь процес починається заново.

   Виходить своєрідне замкнене коло: засіб, що використовується для усунення печії, сприяє її повторної появи.

2. Цей продукт по суті є гидрокарбонатом натрію. Сучасна медицина застерігає від його вживання і при відсутності вагітності. А при виношуванні дитини соду взагалі не слід застосовувати. Що входить до її складу натрій призводить до затримки зайвої рідини в організмі і розвитку набряків, від яких нерідко страждають вагітні жінки. Особливу обережність необхідно проявляти, починаючи з другого триместру.

3. Іншим аргументом проти використання соди є досить подразнюючу дію, який чиниться нею на слизову кишечника.

4. Сода нерідко викликає алергію.

5. Часте використання цієї речовини провокує нудоту.

 Слово на захист соди

Фахівці вважають, що помірне споживання бікарбонату натрію при дотриманні деяких правил не завдає шкоди. Деякі гінекологи дозволяють своїм пацієнткам приймати його, але попереджають, що сода від печії при вагітності може використовуватися у виняткових випадках:

• при інтенсивності прояву симптому;
• коли немає можливості придбання інших засобів.

Рекомендується скористатися таким рецептом: приблизно в 200 мл молока розчинити 1-2 щіпки содового порошку і випити на голодний шлунок.

Приймати цей продукт при повному шлунку дуже шкідливо, оскільки в цьому випадку в шлункової камері переважаючою є кисле середовище, а вплив соди провокує додаткове викид шлункового соку і додаткове підвищення кислотності.

 Альтернативні методи боротьби з печією при вагітності

• Використання медикаментів під час вагітності краще уникати, однак при необхідності можна приймати порівняно безпечні засоби: Ренні, Смекту, Маалокс.

• Для попередження печії рекомендується після їжі не лежати, а рухатися - як кажуть фахівці, "розтрусити" їжу. У горизонтальному положенні шлунковий сік з легкістю проникає в стравохід, провокуючи неприємні відчуття.

• Кращим способом профілактики є правильний вибір раціону. Харчування при печії повинно грунтуватися на натуральних продуктах. Овочі, фрукти є найбільш безпечною в цьому плані їжею. Вони мінімізують можливість розвитку неприємних відчуттів і наповнюють організм речовинами, необхідними для нормального розвитку малюка. З меню повинні бути виключені жирні, смажені, солоні, мариновані продукти, напівфабрикати, гостре, кисле.

• Харчуватися слід невеликими порціями: велика кількість їжі підвищує навантаження на шлунок, стимулює більший викид шлункового соку і призводить до печії.

• Вагітним важливо подбати і про душевну рівновагу. Нервове напруження, стреси роблять прямий вплив на підвищення кислотності і призводять до розвитку неприємних симптомів.

• Значення має також поза, в якій жінка спить. При більш високому розташуванні голови ймовірність виникнення печії скорочується. Оптимальним є поза на спині.

• Важливим моментом є вибір правильної одягу. Вона не повинна утрудняти рухів, здавлювати судини - особливо в області живота і спини. Тиснуть речі (тісні штани, ремінці) сприяють розвитку неприємних симптомів.

• Деяким жінкам допомагає споживання молока, кисломолочних продуктів. Але питання це досить індивідуальний, оскільки в окремих випадках подібні продукти, навпаки, провокують печію.

• Хорошим засобом є свіжий картопляний сік, морква (в тертому вигляді), вівсяні пластівці (їх слід розжовувати сирими), мигдальні горіхи, фундук.