Гімнатіка богів - мудрі

категорія Здоров'я

Відео: Майстер-клас «Гімнастика для рук. Мудрі »27.04.2013

Здоров`я ручної роботи. мудрі

мудріНа кінчиках пальців замикаються енергетичні канали нашого тіла. Стимулюючи їх, можна наповнити організм цілющою енергією Космосу і таким чином позбутися від багатьох хвороб.
У аюрведической практиці широко застосовується свого роду гімнастика для пальців, за допомогою якої можна впливати на весь організм. Певне положення пальців рук в цих вправах називається мудрою. Кожне з таких положень має таємний символічний сенс. В Індії існує переказ про великого бога лікування Діводасе Дханвантари. який колись розкрив людям таємницю мудрий. Тому вважається, що мудрі - це гімнастика богів.

Відео: Мудрі. Давня зцілювальна практика Йоги.




В організмі людини циркулюють не тільки кров і лімфа, а й енергія. Вона рухається по каналах, що йде від кожного органу до кінчиків пальців. Іноді відбувається збій, канат перекривається і енергія не надходить в потрібний орган. Це провокує хворобу. щоб усунути "поломку", Слід активізувати енергію. Саме цьому і служать мудрі.

Наберіться терпіння, мудротерапія - кропітка праця. Для того щоб зцілитися, необхідні бажання, час і впевненість в собі. Перед виконанням мудрий потрібно сісти по-турецьки (а якщо зможете - в позу лотоса) особою на схід. Вправи слід робити без поспіху і напруги. Мудрі виконують обома руками. Тривалість кожної мудрі 1-3 хвилини.

Відео: Костянтин Довлатов. Ашвіни мудра. Як підвищити енергію організму і активізувати мозок

Мудрий "ЖИТТЯ"
Підвищує гостроту зору, життєвий потенціал організму, знижує стомлюваність, усуває відчуття слабкості. Практика. З`єднайте подушечки мізинця, безіменного і великого пальців. Інші пальці випрямити.
МудрийМудрий "ширяючого ЛОТОС"
Виліковує захворювання сечостатевої сфери, жіночих органів, кишечника, шлунку, жовчного міхура. Практика. З`єднайте великі пальці обох рук. Вказівні пальці максимально випрямити і з`єднайте верхні фаланги. Потім з`єднайте подушечки середніх пальців. Безіменні пальці і мізинці обох рук схрестіть один з одним.
МудрийМудрий «піднімати»
Підвищує імунітет, допомагає профілактиці і лікуванню простудних захворювань і запалення легенів. Практика. Долоні з`єднайте, переплетіть пальці рук. Великий палець правої руки відведіть в сторону і обхопіть вказівним і великим пальцями лівої руки.
Мудрий «піднімати»Мудрий "ЩИТ Шамбали"
Оберігає ауру людини від негативного впливу і чужого енергетичного втручання. Практика. Пальці правої руки стисніть в кулак. Ліву долоню (пальці випрямлені) притисніть до поверхні кулака правої руки.
МудрийМудрий "ЗЕМЛЯ"
Допомагає зняти стрес, поліпшує загальний психічний стан, підвищує самооцінку. Практика. З`єднайте подушечки середнього і великого пальців, злегка стисніть. Інші пальці випрямити вгору. Кисті рук не напружуйте.   
МудрийМудрий "ЕНЕРГІЯ"
Знімає біль, виводить з організму шлаки, лікує захворювання сечостатевої системи і хребта. Практика. З`єднайте подушечки середнього, безіменного і великого пальців. Інші пальці випрямити. Чи не напружуйте руки.Мудрий

Читати ще:
Йога для початківців
Точки життя. Аюрведа і йога
Техніка медитації, медитація для новачків

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Аюрведа і йога Аюрведа і йога

Відео: Кришнаїти 27. Аюрведа. Містична йога. (Торсунов О.Г.)Точки життя. Аюрведа і йогаЛіто - це прекрасний спосіб зміцнити імунітет, а допоможе вам у цьому не тільки фрукти, відпочинок, вітаміни, а також індійська наука аюрведа. Аюрведа пропонує…

Вправи для обличчя від зморшок для тих, хто не хоче робити пластику Вправи для обличчя від зморшок для тих, хто не хоче робити пластику

У даній статті ми розглянемо вправи для обличчя від зморшок, які можуть виконати всі, і які надають хороший ефект. Існують різні стилі, які спрямовані на різні проблемні зони: очі, лоб, шия і так далі, тому ми постараємося торкнутися максимально…

10+ Вправ для очей і брів на розслаблення протягом дня 10+ Вправ для очей і брів на розслаблення протягом дня

Привіт, дорогі читачі! Ці вправи для очей і брів можна застосовувати і при втомі очей, для зняття втоми в робочому процесі.Початкове положення у всіх цих вправах - сидячи за столом.Вправа 1. Щільно стисніть повіки і порахуйте до 10, широко відкрийте…

Фітнес-йога для збільшення зростання - фото Фітнес-йога для збільшення зростання - фото

Відео: Вправи для збільшення роста.Йога / (KatyaEnergy)Йога є одним з найпопулярніших способів тренування. Мільйонам людей у всьому світі вона допомогла зміцнити м`язи і стати більш гнучкими. Помічено: регулярна практика йоги не тільки виправляє…

Йога шивананда: її базові принципи і вправи для початківців Йога шивананда: її базові принципи і вправи для початківців

Уже багато років найдавніше індійське вчення йога знаходиться на піку популярності. Розвинулося багато нових напрямків, наприклад, динамічна, силова, фітнес йога. Але щоб перейнятися культурою Індії, зануритися в давні традиції і пізнати їх мудрість…

Як мамі зняти втому і позбутися від нудьги - фото Як мамі зняти втому і позбутися від нудьги - фото

Відео: ХРОНІЧНА ВТОМУ - як зняти втому 7 способів відкрити друге дихання: 1. Проведіть нігтями по зовнішній стороні руки від пальців до ліктя 10-15 разів. Це допоможе повернути відчуття бадьорості і активізує роботу ендокринної системи. Вправа…

Як зняти втому очей простими діями Як зняти втому очей простими діями

Здрастуйте, шановні читачі. Те, що очі - дзеркало душі пам`ятають все, а ось як зберегти це дзеркало чистим, прозорим ми дізнаємося, коли розглянемо тему: Зняття втоми очей. Досвідчений фахівець навіть по очах може визначити стан вашого…

Як відпочити за 60 секунд? - фото Як відпочити за 60 секунд? - фото

Відео: BREAK DOWN IN 60 SECONDSВідео: ВИЖИТИ за 60 секунд! Зараз дуже популярний точковий масаж - це дійсно варте справу. А якщо маєш у своєму розпорядженні достатній час, то тим більше. Але у переважної більшості з нас спостерігається…

Як за п`ять хвилин позбутися від нудоти Як за п`ять хвилин позбутися від нудоти

Продовжуємо публікацію рад доктора китайської медицини Лю Хуншена, розповідає, як своїми силами за допомогою натискання особливих точок швидко покращити самопочуття або позбутися від незначних, але неприємних хвороб. Сьогодні Лю ділиться розповідає…

Основні принципи самомасажу: як зняти напругу - фото Основні принципи самомасажу: як зняти напругу - фото

 Масаж - дуже корисний спосіб зняти фізичне і моральне напруження. З його допомогою можна поліпшити кровопостачання, пом`якшити задубілі мускулатуру, зменшити відкладення солей і підвищити еластичність шкіри. Також масаж зміцнює імунітет тканин і…

Як залучити удачу і гроші за допомогою стародавнього мистецтва фен-шуй і спеціальних грошових мудрий Як залучити удачу і гроші за допомогою стародавнього мистецтва фен-шуй і спеціальних грошових мудрий

Хто не мріє стати успішним і багатим людиною? Ну, якщо не багатим, то хоча б жити в достатку? Часто буває так, що не йдуть до вас гроші, просто не йдуть, що ні задумаєш, все не вдається. А адже ще з давніх часів розроблені різні практики, як…


» » Гімнатіка богів - мудрі