Як вдається схуднути зірок голлівуду: фото до і після - фото

Роздивляючись знаменитостей на фотографіях в журналах, ми представляємо їх практично ідеальними. Але зірки такі ж звичайні люди, як і всі ми.

Вони народжують дітей, люблять поїсти, поправляються, переживають з цього приводу і намагаються схуднути. Кому і як це вдалося - читайте в нашому матеріалі!

Келлі Осборн. Келлі з дитинства була досить пухкою дівчинкою і страждала від схильності до повноти. Але в 2017 році вона потрапила на шоу "Танці з зірками", І все змінилося. Раніше Келлі ніколи не займалася спортом, тому виснажливі тренування стали вагомим поштовхом до активного скидання ваги. Після шоу вона продовжила активно займатися спортом і дотримуватися дієти, а зараз активно дотримується режиму і підтримує точний фігуру. Тепер вона охоче ділиться своїми секретами харчування і тренувань і знімається для обкладинок спортивних журналів. В цілому Келлі скинула 23 кг, її вага після схуднення - 52 кг.

Відео: ТОП-20 розтовстілих зірок: До і після

Але не тільки природні причини впливають на зміни фігур знаменитостей. Наприклад, найвідоміші історії набору ваги і схуднення були пов`язані з важливими ролями в кіно.

Рене Зеллвегер. Для ролі Бріджит Джинс актриса Рене Зеллвегер кілька разів худла і одужувала. У перший раз вона набрала 10 кг, три тижні об`їдаючись пончиками і піцою. Відразу після зйомок Рене почала відновлювати колишню фігуру. І буквально за місяць вона привела себе в форму за допомогою суворої дієти. Через три роки Рене запропонували знятися в продовженні зоряного фільму ("Бріджит Джонс: межі розумного") З умовою набрати 15 кілограм. І вона знову погодилася. Цього разу повернення до колишнього тілу пройшло не так гладко, через швидкого набору і скидання маси тіла її шкіра втратила еластичність і пружність. Актрисі довелося викласти майже 4 тисячі доларів на курс косметичних процедур. В інтерв`ю з приводу третього фільму Рене сказала, що більше не має наміру набирати вагу, в її віці такі "гойдалки" чреваті серйозними проблемами зі здоров`ям.

Відео: Як я схудла на 12 кг + ФОТО ДО і ПІСЛЯ

Шарліз Терон. Актриса Шарліз Терон для ролі у фільмі "монстр" набрала 13 кг. В інтерв`ю вона зізналася, що їсти жирну важку їжу було для неї неприємно і незвично. Після зйомок фільму їй потрібно було за місяць відновити фігуру, так як за контрактом на неї чекали нові зйомки у фільмі "Витає в хмарах". Вона сиділа на суворій дієті і по кілька годин на день проводила в тренажерному залі. Зате за фільм "монстр" Шарліз Терон отримала Оскар.

Айшварія Рай. Після появи в Голлівуді цієї індійської красуні весь світ заговорив про те, що саме вона потіснила Анджеліну з Джолі з п`єдесталу найкрасивішою актриси. У 2017 році Айшварія народила дитину і дуже сильно поправилася. Чи не звикла до тренувань актрисі було дуже складно скинути зайву вагу. В інтерв`ю вона говорила, що фігура - це не найважливіше, головне відновити здоров`я після пологів. Через рік Айшаварія здивувала всіх, з`явившись на публіці з колишніми стрункими формами. Актриса все також не визнає спорт, вона худла завдяки здоровим страв індійської кухні, правильного режиму дня і позитивного мислення. В цілому Айшварія скинула 25 кг, її вага після схуднення - 56 кг.

Майлі Сайрус. Майлі була повною, за загальноприйнятими нормами вона була нормальною. Але дівчина вирішила, що цього недостатньо, і зробила кардинальне схуднення однієї з основ зміни свого іміджу. Майлі - фанат пілатесу і занять в тренажерному залі, плюс до цього вона сидить на безглютенової дієті. В цілому Майлі скинула 15 кг, її вага після схуднення - 45 кг.

Дженніфер Лав Хюьітт. У Дженніфер дуже гарна фігура від природи, але через спадкової схильності до повноти вона швидко набирає зайві кілограми в районі ніг і стегон. Так і сталося, коли у актриси був тимчасовий перерву в кар`єрі. Вона неправильно харчувалася, перестала займатися спортом, і в підсумку поправилась на 3 розміру. Дженніфер вдалося взяти себе в руки і повернути колишню фігуру. Актриса говорить, що всім зобов`язана фітнес-системі під назвою "Бут і" (Поєднання йоги і танців) і суворому підрахунку калорій. В цілому Дженніфер скинула 17 кг, її вага після схуднення - 56 кг.

Демі Ловато. У 2017 році Демі потрапила в реабілітаційну клініку і шокувала весь світ відвертим визнанням. Дівчина з підліткового віку відчувала постійний тиск, пов`язане з культом зовнішності. Щоб не поправлятися, Демі викликала блювоту і довела себе до важкого харчового неврозу. Після виходу з клініки співачка дуже поправилася, і її знову почали жорстко критикувати. В результаті Демі вирішила приводити себе у форму здоровими методами. Вона правильно харчується, займається з тренером і не їсть шкідливі продукти. Звичайно, Демі ще не зовсім повернулася в колишню форму, зате вона виглядає здоровою і щасливою. В цілому Демі скинула 15кг, її вага після схуднення - 65 кг.

Крістіна Агілера. Христина завжди була дуже стрункою, але її поява на публіці після народження сина шокувало всіх. Незважаючи на уїдливі зауваження, співачка наполегливо відмовлялася худнути. Вона пояснювала це тим, що жінки не повинні йти на поводу у громадської думки. Але в 2017 співачка все ж взяла себе в руки і буквально "розтанула" на очах. Христина худла за допомогою суворої безвуглеводної дієти і регулярних тренувань з персональним тренером Теї Зорге. В цілому Христина схудла на 20 кг, тепер її вага - 48 кг.

Брітні Спірс. В процесі весіль, розлучень, проблем з алкоголем, народження дітей Брітні з стрункої дівчини перетворилася в неакуратну тітку із зайвими кілограмами. Почавши приводити своє життя в порядок, Брітні почала худнути. В її "раціоні": Біг, заняття з тренером, бокс, велотренажер і правильне харчування. А головним мотиватором для Брітні було бажання втерти носа колишньому чоловікові Кевіну Федерлайну. В цілому Брітні схудла на 18 кг, її вага зараз - 57 кг.

lady.nur.kz