Афродизіаки для чоловіків в продуктах харчування для посилення сексуальних бажань і можливостей

Мало хто знає, але в улюбленому чоловікові можна з легкістю пробудити нестримну пристрасть, просто додавши в його щоденний раціон звичайні, але не дуже звичні продукти. Поки одні продовжують сумніватися, інші активно використовують афродизіаки для чоловіків в продуктах і тим самим посилюють сексуальні можливості. Тому більше не буде проблем з тим, купувати які продукти - це афродизіаки, які швидко допоможуть вашому чоловікові розкрити всю свою пристрасть.

Корисні речовини

Сексуальне бажання після вживання афродизіаків не виникає якимось чарівним чином. Це відбувається завдяки речовинам, які впливають на статеві органи і сприяють виділенню гормонів.

Ось такі корисні речовини необхідні для чоловічого організму:

1. Селен, який впливає на швидкість сперматозоїдів;
2. Цинк необхідний для підтримки здоров`я чоловічої статевої системи і вироблення тестостерону;
3. Магній потрібний для синтезу статевих гормонів - андрогенів. Крім того, завдяки йому виробляється дофамін (гормон радості);
4. Вітамін А відповідає за синтез статевого гормону прогестерону;
5. Вітамін С впливає на лібідо;
6. Вітамін В1, нестача якого може негативно позначитися на ерекції;
7. Вітамін Е відповідає за синтез гормонів.

Дуже важливо переглянути свій раціон, адже продукти харчування, які є афродизіаками, не тільки підсилюють сексуальні можливості, а й насичують організм корисними речовинами.

Продукти-афродизіаки

Чоловічі афродизіаки не тільки здатні посилити сексуальний потяг, але і сприяють продовженню статевого акту, тому це питання цікавить величезна кількість людей.

1. Імбир. Він не тільки підвищує сексуальне бажання і потенцію, але і додає організму сил. Якщо у чоловіка зайву вагу, він допоможе вирішити цю проблему.
2. Часник. Він посилює кровообіг до статевих органів, тим самим посилюючи потенцію і роблячи ерекцію тривалою.
3. Мідії. У них величезна кількість корисних речовин, в тому числі цинку, який так необхідний чоловічому організму.
4. Цибуля. У нього приблизно такі ж властивості, як у часнику.
5. Устриці. Вони містять величезну кількість цинку. Кілька устриць здатні забезпечити добову норму цинку.
6. Селера. Напевно не всі знають, але цей продукт є саме чоловічим афродизіаком, а все тому, що в ньому міститься чоловічий гормон андростерон. Також речовини селери виділяються разом з чоловічим потом, який діє на жінок як феромон.
7. Мед і горіхи. Ці продукти в поєднанні є справжнісінькою Віагрою, адже в них міститься практично весь набір корисних речовин, які так потрібні чоловічому організму.
8. Петрушка приводить в норму гормональний баланс.
9. Кріп має судинорозширювальні властивості, що дуже позитивно позначається на потенції і кровообігу.
10. Банани. У них міститься така речовина як бромелин, яке здатне підвищувати лібідо чоловіки. На сексуальний потяг впливають калій і вітамін В, які також містяться в цьому фрукті.
11. Чорний шоколад. Синтезує в організмі гормон радості.
12. Риба містить в собі кислоти Омега-3, які беруть участь у виробленні статевих гормонів.
13. Бразильський горіх багатий на селен.
14. Яйця і молочні продукти містять вітаміни групи В.

Причини зниження лібідо у чоловіків

Всім чоловікам обов`язково потрібно знати про фактори, які призводять до зниження лібідо, щоб уникнути проблем у майбутньому:

1. Шкідливі звички;
2. Різноманітні хронічні захворювання;
3. Відсутність будь-яких фізичних навантажень;
4. Недостача сну;
5. стреси;
6. Неправильне харчування.

Спробувати вирішити проблему можна, використавши сильні афродізіаки в продуктах для чоловіків, серед яких:

1. Спаржа, в якій величезну кількість вітаміну Е;
2. Кедрові горіхи, які загострюють сприйняття чоловіки;
3. петрушка;
4. Прянощі і спеції.

Якщо знати про причини зниження лібідо і способах його підвищення, то проблем більше ніколи не виникне.

Відео по темі статті